Підходить до Fitbit Flex Rue Rivard
Але що це за штука на зап’ясті? О, у вас є новий годинник? Ви зараз в електронному браслеті ?
Протягом останніх кількох тижнів щось кумедне прикрашало моє ліве зап'ястя і викликало у мене божевільні запитання ... Тож ні, я не перебуваю на випробуванні! Цей футуристично виглядаючий браслет, який іноді починає блимати або навіть вібрувати, є моїм новим гаджетом. Своєрідний електронний тренер, який ніколи не кричить на мене і не змушує почувати себе винним, але не пропускає уважно стежити за своєю фізичною активністю та своїм сном. Його маленьке ім'я? Fitbit Flex.
Нова вивертка іграшка, запропонована Man спочатку для відстеження якості мого сну. З тих пір минуло мало часу, незалежно від того, коли я лягаю спати (так добре, коли читають Стівена Кінга, теж не найкращий час засинати рано) і кількість годин сну, який я засинаю за ніч, Я відчуваю втому, коли спрацьовує будильник. Отож, паралельно курсу смузі, наповненого вітамінами, я дозволяю себе балувати і переконувати. І приємний сюрприз: гаджет виявився хорошим способом підтримувати фізичну форму. Дозвольте представити вам це !
Лише трохи роз’яснень, перш ніж продовжувати ... Якщо Fitbit Flex є одним із тих браслетів датчиків активності, як Nike Fuelband та Jawbone Up, мені не було цікаво порівнювати його з конкурентами. Тому я даю вам досить просто свій досвід у цій статті, без будь-якого порівняння.
Fitbit Flex, що це ?
Цей новий союзник у моєму повсякденному житті насправді є крокоміром у декілька дюймів. Оснащений 5 маленькими світлодіодами для одного дисплея, він вставляється в гумовий ремінець, перш ніж дістатися до зап’ястя. Цей браслет доступний у 3 кольорах: рожевому, сланцевому або чорному. Можна придбати пакет додаткових браслетів в Інтернеті, щоб варіювати кольори. Привіт, монетний двір, який буде ідеальним для літа !
Нехай маленькі зап’ястя радіють ... браслет буває двох розмірів. Тож просто поставте крокомір на той, який нам найбільше підходить і престо, немає проблем з тим, що Fitbit постійно ковзає по передпліччі.
А під душем або під час інтенсивного миття не потрібно знімати його. Гаджет водостійкий.
Fitbit Flex, для чого він потрібен ?
Отже, як і будь-який крокомір, цей датчик реєструє нашу кількість кроків у реальному часі та пройдену відстань. Він також відстежує кількість спалених калорій та час нашої фізичної активності, а потім аналізує наш сон. Справжнє відображення нашого способу життя.
Щоб слідкувати за усім цим, мобільний додаток (на iPhone та деяких смартфонах Android), а також онлайн-панель інструментів синхронізуються в режимі реального часу з браслетом через Bluetooth. Дані зберігаються в нашому обліковому записі, щоб мати змогу відстежувати наш розвиток та наш прогрес протягом тижнів.
Кожен користувач може налаштувати свої щоденні цілі безпосередньо з програми. Наприклад, у мене 10 000 кроків на день, щонайменше 6 км пішки, 2000 спалених калорій. Натискання на браслет дає змогу дізнатись, де ти стоїш у цих цілях. Коли вони досягнуті, Fitbit буде вібрувати. Маленька перемога дня !
З боку сну Fitbit Flex відстежує ваш час сну, час, який вам потрібно заснути, кількість пробуджень протягом ночі та періоди неспокійного сну. За цими даними він визначає ваш реальний час сну та якість його.
Пристрій також дозволяє відстежувати щоденне споживання води та кількість споживаних калорій. Все, що вам потрібно зробити, це ввести кількість випитої води або їжі, яку ви їсте, у своєму мобільному додатку. Масштабні наркомани можуть навіть підрахувати, скільки калорій їм потрібно буде відкладати щодня, щоб скинути вагу, від якої хочуть позбутися.
А для зручності він заряджається через USB, а заряд триває близько тижня. Помилка також сумісна з кількома фітнес-програмами, такими як Lose It або Run Keeper.
FitBit Flex, мій вирок ?
Минуло майже три тижні з того часу, як Fitbit Flex покинув моє зап’ястя, і ви можете сказати, що я залежний. Цей гаджет справді штовхає мене на те, щоб підштовхнутися і рухатися. Це його головний актив !
Почати дуже просто. Якщо вам не хочеться запускати програму сьогодні, два швидкі натискання на браслет дадуть вам знати, де вас порівнюють із вашими цілями. Мені також особливо подобається стежити за спожитою водою, бо я знаю, що вдосталь не п’ю протягом дня. Отже, хміль, ще один-два чаї і мета досягається без труднощів.
Звичайно, у нього є кілька невеликих слабких сторін ... Його система підключення спочатку не найпростіша. Навіть після хорошого періоду використання, я все одно змушую ремінці браслета так, щоб вони без примх відповідали вирізам.
Непросто встановити свої початкові цілі. Слід визнати, що я не прихильник фітнесу та інших міркувань щодо спалювання калорій; отже, окрім 30 хвилин щоденних фізичних навантажень, які ми повторювали протягом декількох років, я не уявляв, які цілі поставити перед собою. Але не панікуйте. Не поспішай ! Протягом тижнів використання ми можемо скорегувати цілі відповідно до свого способу життя. Не потрібно встановлювати 15 000 кроків на день, якщо ви тренуєтеся вдома або всі поїздки здійснюєтесь на машині. Будь реалістичним !
Нарешті, його ціна (99,95 євро), навіть якщо вона нижча, ніж у основних конкурентів, може бути дещо несвоюваною для гаджета. Особливо, якщо ви втомлюєтесь через кілька місяців. Щоб перевірити, чи завжди відсотки однакові протягом тривалості.
Оцінка цих перших тижнів використання: Fitbit Flex, він збільшує макс !
Коли я весь день майже не переїжджав з дому через роботу вдома, а кількість сходів смішно мала, це спонукає мене вийти. Якби тільки побігти. А якщо ні, то кілька присідань, заняття йогою і все. Ну, іноді це також може обернутися одержимістю ... коли мені залишається лише сто кроків, щоб досягти своєї мети, я цілком спокушаюся їхати туди-сюди у вітальні; хоча я виглядаю смішно !
Немає сумнівів, що цей маленький прилад піде за нами до Таїланду, щоб побачити, як ми блукаємо по храмах та на продовольчих ринках !
Сподіваюся, я не нокаутував вас цим довгим дописом, але я дуже хотів розповісти вам про цей новий об’єкт, який пов’язаний із моїм життям.
Отже, вас цікавлять пригоди Fitbit та інші трекери активності? Якщо у вас є питання, не соромтеся !