Підходить навесні через піст

Що ти шукаєш?
Продукти
Компанії
Поточний
Обмін роботою
Інформаційний бюлетень
Зв'язок
Напрямки

фармацевт
Проблеми зі здоров'ям
Детальний вигляд архіву тем здоров’я

Проблеми зі здоров'ям

фармацевт
Проблеми зі здоров'ям
Детальний вигляд архіву тем здоров’я

Підходить навесні через піст

Коли ми повільно залишаємо за собою сірий і холодний зимовий час і нарешті на очах весна, для багатьох людей починається піст. Пост дуже популярний зараз між Попільною середою та Великоднем. Бо класичний піст за християнською традицією і сьогодні дуже важливий. Спочатку цей період служив підготовкою до Великодня. Період посту часто використовується для того, щоб поставити під сумнів власну поведінку щодо насолоди та споживання. Тоді багато хто відмовляється від розкішних товарів, таких як алкоголь, сигарети та солодощі або навіть телевізор та ігри.

Найкращий швидкий час

Для посту весняний час - це чудова можливість скинути кілька зайвих кілограмів після зими. Ви хочете зіткнутися з теплим сезоном в тонкій формі і використовувати весну як новий початок. Голодування взимку більше рекомендується для досвідчених постів, оскільки нестача їжі змушує тіло швидше замерзати, і це просто приємніше, коли на вулиці немає холодних температур.

Види посту

Існують різні методи голодування, такі як швидка сироватка або швидкий прийом фруктів, де дозволяється певна їжа. Однак це не справжній піст у суворому сенсі, а строго кажучи дієта.

З терапевтичним голодування ви обходитесь без повноцінної їжі - протягом 5-10 днів ви вживаєте лише такі рідини, як вода, несолодкий чай, овочевий бульйон та фруктові або овочеві соки. Під час голодування додаткові вітамінно-мінеральні добавки не потрібні, оскільки організм має достатні запаси у здорових людей. Крім того, щодня засвоюється достатня кількість біологічних поживних речовин через фруктові та овочеві соки або овочевий бульйон.

Важливо уникати стимуляторів, таких як нікотин та алкоголь, солодощі та кава та - якщо можливо - ліки під час Великого посту. Не можна приймати таблетки для води або засоби для зниження апетиту.

Лікувальне голодування як засіб

Терапевтичне голодування також рекомендується натуропатами як «засіб», якщо, наприклад, людина страждає на ревматичні захворювання та запальні захворювання суглобів. Крім того, голодування також має допомогти при алергії, астмі, порушеннях кровообігу, ожирінні або мігрені.

Від підготовки до безпосередніх днів голодування до важливої структури після голодування ви повинні отримати хорошу пораду. Для цього до вас поруч із порадами та діями мають медично сертифіковані лідери голодування або лікарі, що голодують.