Підйом гормонів - як наш спосіб життя підкреслює роботу щитовидної залози, надниркових залоз та метаболізму
Як наш спосіб життя підкреслює роботу щитовидної залози, надниркових залоз та метаболізму - за допомогою 4-тижневої програми самодопомоги
Вам від 30 до 60 років і ви часто відчуваєте стрес і виснаження? У вас високий рівень холестерину, коливання гормонального балансу, надмірна вага, високий кров'яний тиск, труднощі зі сном чи інші симптоми, які ваш лікар не може віднести до захворювання? Тоді ця книга може вам допомогти.
Лікар. Авіва Ромм - лікар, який спеціалізується на жіночому здоров’ї та застосовує цілісний підхід. Її теза: постійні стреси, неправильне харчування, кишкові проблеми, токсини навколишнього середовища та приховані інфекції завдають шкоди важливим виробникам гормонів наднирковим залозам та щитовидній залозі, гормони яких відіграють ключову роль у здоров’ї жінок. Причиною цих стресових факторів є наш спосіб життя. Лікар. Ромм пояснює, чому ваш метаболізм божеволіє, ви не худнете, незважаючи на всі зусилля, вам бракує енергії, активності та самопочуття, коли ваша щитовидна залоза та наднирники не здорові. Це показує, як ви можете зцілити ці органи знову і привести своє життя в рівновагу зі зміною дієти, розслабленням та фізичними вправами, детоксикацією організму та активізацією ваших способів самовідновлення.
Інтернет-матеріали
Будь ласка, введіть тут пароль, надрукований у книзі, і натисніть стрілку, щоб перейти до завантажень.
Голоси преси/читача
«Сьогодні, як ніколи, важливо забезпечити здоровий стан щитовидної залози та надниркових залоз, збереження здоров’я та відновлення, якщо це необхідно. Лікар. Авіва Ромм легко, зрозуміло, дуже переконливо пояснює, як важливо, щоб жінки проявляли ініціативу щодо свого здоров’я, і вона показує вам шлях до неї. «Доктор. Келлі Броган, автор "Правди про жіночу депресію"
“Дуже вдале поєднання медичної науки, проникливого аналізу та чесної пристрасті до жіночого здоров’я. [. ] Підкоряйтеся доктору Порада Ромма і дотримуйтесь цілющої програми. Поверніть своє здоров’я та своє життя ». Крістіан Нортруп, автор "Богинь не старіють" та "Мудрості менопаузи"
“Надмірна вага та млявість - це неминуча доля, але просто ваш гормональний баланс вийшов з ладу. Ці проблеми можна вирішити. У цій книзі ви дізнаєтеся, яку ключову роль відіграють гормони щитовидної залози та надниркових залоз, і, перш за все, як ви можете контролювати дисбаланс. Сара Готфрід, автор "Hormonkur" та "Die Hormondiät"
»Тільки бажання вилікувати проблеми зі щитовидною залозою та наднирниками стандартними ліками допомагає лише короткостроково. Це в першу чергу усуває симптоми, а не причини. Лікар. Ромм пояснює і наочно показує, як можна досягти довготривалого успіху за допомогою певних змін у способі життя та розумному харчуванні та поставити своє життя на здоровій від природи основі. Девід Перлмуттер, автор "Dumm wie Brot" та "Dumm wie Brot - The Cookbook"