Підказка для читача Успішна з гумовими кільцями; Дієта Inge Things Things; Завдання дієта
Я регулярно читаю ваш щоденник і теж маю ваші книги. У ній ви, серед іншого, пишете, наскільки важливо формувати звички і регулярно залишатися на м'ячі. І ви рекомендуєте календар, у якому ви відзначаєте дні і з’єднуєте їх лінією, на якій ви можете щось робити. Тоді лінія не повинна рватися.
Але я не тип календаря. Це не працює для мене. Зараз я знайшов іншу техніку, яка мені підходить: я просто маю різні гумові кільця в маленькій мисці і роблю з них ланцюжок: кожен день, коли я досягаю своєї мети, я зав'язую гумове кільце і радію, коли ланцюжок росте. Якщо я не встигну, мені доведеться розпочати новий ланцюжок наступного дня. Я вішаю ланцюжки на дошці, і я пишаюся тим, що вони стають довшими і довшими.
Можливо, це також порада для інших, хто недбало ставиться до своїх календарів та ручок. Для мене це також мотивує тим, що я можу залишати чашу відкритою і що це нагадує мені щодня реалізовувати цілі. (Однак одного разу я спіймав свого друга на власних ланцюгах за допомогою моїх гумових кілець ... він навіть не уявляє, що вони означають для мене).
Чудова порада, велике спасибі! Я вважаю, що метод календаря трохи непідкупніший, бо я бачу, чи не поставив я хреста вчора. За допомогою гумового кільцевого ланцюга ви можете, можливо, обдурити. Але з іншого боку, чаша з гумовими кільцями, яку ви постійно бачите, є, звичайно, більш спонукальною, ніж календар, який ви можете десь покласти. Я спробую!
(Примітка: Автор просила не називати її імені, коли її підказка була опублікована. Я також дозволив собі писати „гумові кільця“ там, де вона писала „гума“.)