Підказка малюнка 13

Ви хочете схуднути - ми розповімо вам як! Щодня в січні ви можете прочитати нову підказку щодо фігури нашого експерта Dr. Ілона Бюргель, яка допоможе негайно схуднути.

підказка

Гнів через вагу створює стрес день у день. Стрес, у свою чергу, товстіє. Гормон стресу кортизол гарантує, що вся наявна енергія потрапляє на стегна. Крім того, фігура-пастка також викликає тягу - якою, як ми знаємо, важко керувати. Некрасивий результат: хороші роздільні здатності незабаром переборщать.

Щоденні досади та суперечки призводять до збільшення споживання жирних та солодких закусок, до зменшення основних страв та овочів. Міжособистісні та робочі неприємності та шкода спонукають перекусити. Особливо це стосується жінок та людей із зайвою вагою. Такі результати дослідження О’Коннора з Університету Лідса.

Тому: чим менше гніву у вас в житті та на себе, тим менше турбує вага! Тож намагайтеся якомога частіше слідувати щасливому девізу всесвітньо відомої англійської гумористичної трупи Монті Пайтонс: Завжди дивіться на світлу сторону життя .

Удачі - і до зустрічі завтра .

Набагато цікавіша та актуальніша для вас інформація Управління фігурою, ідеальна вага та сучасна фітнес-кухня звичайно, їх також можна знайти в Інтернеті на наших великих тематичних сторінках:

Команда FIT FOR FUN бажає вам усіх успіхів з вашим бажанням схуднути!