Підключена шкала допомагає при втраті ваги
Під час блокування, пов’язаного з Covid-19, ми провели багато часу, готуючи страви і заново відкривши для себе задоволення витратити час на приготування хороших страв. Якщо до цього додати певний брак фізичних навантажень, то вердикт зайвих кілограмів падає! Для контролю вашої ваги та забезпечення втрати її у найближчі тижні підключена ванна вага є союзником.
На відміну від традиційних механічних моделей, підключені ваги більше, ніж важать. Вони вивчають вас, щоб дізнатися все про вас і надіслати зібрані дані в мобільний додаток, який їх аналізує. Після встановлення програми на смартфон або планшет залишається підключити термінал до ваги, щоб вони могли спілкуватися між собою. Деякі підключаються лише через Bluetooth, інші також пропонують з’єднання Wi-Fi. Цей крок, як правило, дуже простий у налаштуванні.
Заходи всіх видів
Усі підключені ваги показують цілу низку інших вимірювань, окрім вашої ваги. Таким чином, вони можуть оцінити ваш показник та індекс жиру в організмі (ІМТ). Це мінімальна інформація, яку ви можете очікувати. Деякі ще більш успішні моделі можуть розповісти вам про вашу м’язову масу, вміст води або вісцеральну масу. Ці дані виводяться з алгоритмів, характерних для кожного виробника. Додаткові датчики можуть бути присутніми для інших типів вимірювань, таких як частота серцевих скорочень, кімнатна температура, якість повітря, вологість навколишнього середовища ...
Смартфон на допомогу
Щоб доставити стільки інформації, підключені ваги засновані на технології імпедансометрії, яка передбачає циркуляцію електричного струму дуже низької інтенсивності через тіло. Електроди розміщують на зважувальній каструлі. Ось чому ваги використовуються босоніж і не рекомендуються людям із серцевими кардіостимуляторами, вагітним жінкам та маленьким дітям.
В основному струм, абсолютно безболісний, йде повільніше в жировій тканині, ніж у м’язах. Тому пристрій дбає про вимірювання швидкості, з якою струм переходить від однієї ніжки до іншої. Роблячи це, це формує опір вашого організму і може визначити кількість жиру. Саме за цими даними на основі алгоритмів, розроблених кожним виробником, ваги оцінюють інші значення, такі як м’язова або кісткова маса.
Розшифровка цих даних здійснюється додатком, встановленим на вашому смартфоні або планшеті. Це суттєвий супутник шкали, той, що перелічує всю інформацію, виміряну в часі. Більшість виробників розробили програми, які працюють на операційних системах iOS (Apple) та Android. Підключеними вагами можуть користуватися кілька людей, оскільки вони здатні автоматично розпізнавати різних користувачів. Кожен член родини зможе знайти свої дані в додатку.