Підліток
Підлітковий вік це насамперед період психологічне дозрівання, на відміну від статевого дозрівання, коли основний розвиток відбувається фізично та статевим шляхом; Більшість дівчат пережили пубертатний ріст, хоча деякі хлопці все ще перебувають у повному фізичному та статевому розвитку. Період сам підлітковий вік розгортається між 14, 15 і 18, 20 роками, і віковий період після 20 років і до 24, 25 років Вважається тривалий юнацький вік. Підлітковий вік відзначається завершення тілесного та статевого розвитку, формування особистості і, нарешті, зайнявши місце в суспільстві, через робота і сім'я. Для молодих людей, які не продовжують навчання в університеті, або тих, хто кидає школу та прямує до створення сім'ї та влаштування на роботу, психологічно та соціально, підлітковий вік закінчується швидше.
Починаючи з підліткового віку, з відокремленою родиною, оточення він набуває особливого значення, молодий чоловік бачить у групі друзів середовище, сприятливе для перевірки ідей та порівняння рівня фізичного та психологічного розвитку. Якщо в дошкільному віці дружба не має романтичного заряду, то в підлітковому віці зв’язки між протилежними статями набувають такого ж значення, як і група друзів. Підліток намагається встановити a сексуальна ідентичність усвідомлення та прийняття власних почуттів та пристосування до власного тіла. Підлітковий вік необхідний для здорового емоційного життя у зрілому віці - через романтичні зустрічі та стосунки молоді люди відчувають і вчаться пропонувати та отримувати «сексуальні досягнення»; Підлітки, які не переживають подібного досвіду, частіше зазнають труднощів у встановленні нормальних романтичних стосунків у зрілому віці.
Підлітковий вік - це також період, коли відбуваються вибори, які впливатимуть на все життя дорослого; деякі з цих рішень стосуються освіти - навіть у старшій школі молода людина може обрати курс здобутої освіти та сфери діяльності, до яких брати участь, щоб зайняти роботу в зрілі роки. Інший вид вибору, з точки зору поведінки, стосується спокуси, яким піддаються переважно підлітки: наркотики, тютюн, алкоголь, безладне статеве життя тощо. Деякі з цих "експериментів" можуть глибоко вплинути на життя молодої людини, але здебільшого така поведінка є тимчасовою і вже не цікавить дорослого віку.
Вагітність та материнство в підлітковому віці були нормальними явищами протягом усієї історії людства, але в сучасному суспільстві право і потреба молодих дівчат продовжувати освіту визнається для досягнення фінансової незалежності. Підлітковий вік - це час, коли дозрівання не є повним, і молоді люди часто це демонструють .
Зростання та розвиток у підлітковому віці є вражаючим та драматичним не лише фізично та статево, але особливо емоційно та психічно. Протягом власне підліткового віку, 14, 15 - 18, 20 років, молоді люди в основному пройшли трансформації в період статевого дозрівання, і з когнітивної точки зору вони досягають зрілої стадії.
Виховання та дисципліна - дуже важке поле для батьків, особливо в підлітковому віці, коли молоді люди стають все більш примхливими. У дитинстві лише батькам потрібно було припинити неадекватну поведінку та перенаправити увагу дитини. На відміну від дітей, у підлітків є накидка.
Хвороби, що виникають у підлітковому віці, можуть ускладнити розвиток молодих людей - хвороби, нещасні випадки, лікування наркотиками, госпіталізація та хірургічне втручання можуть посилити тривогу підлітків щодо зовнішнього вигляду, стосунків з друзями та батьками, можуть вплинути на зусилля незалежності чи здатність молодих людей справлятися.
Дієта підлітка повинна бути адаптована до потреб росту і розвитку його організму. Водночас молода людина стає все більш самостійною і приймає більше рішень щодо харчування; з цієї причини батькам слід виховувати здорові харчові звички для підлітків - готова поживна їжа, цільне зерно, фрукти.