Підрахунок калорій був моєю метою життя; B.
Лорі Папе було 17 років, коли вона стала анорексичною. Ваш важкий вихід із розладу харчової поведінки.
Згідно з дослідженням Інституту Роберта Коха, кожна четверта німецька дівчина у віці від одинадцяти до сімнадцяти років має симптоми розладу харчування. Найбільш поширеною є нервова анорексія, анорексія.
Рідні та друзі в основному безпорадні перед хворобою, при якій пацієнти вмирають від голоду: Як підліток потрапляє в цикл компульсивного підрахунку калорій? Що відбувається в його голові, коли він стає все худшим і худшим? Як йому допомогти? Лаура Пейп, яка потрапила до лікарні у 17 років через гостру недостатню вагу, хотіла відповісти на ці запитання у своїй книзі «Голодні життям. Мій вихід з анорексії »відповідь. Б.З. am Sonntag розповів 20-річній дівчині про її хворобу і - що ще важливіше - її зцілення.
Коли ти востаннє стояла на вазі, Лора?
Я насправді не знаю. Я рідко зважуюся, бо мені вже нецікаво.
Ви все ще знаєте, скільки зараз важите?
Так, щось подібне.
Ви не хочете називати номер?
Я міг зробити це самостійно. Але я хочу уникати, щоб інші дівчата використовували це як стандарт. Що здорового, залежить від вашого зросту.
Ти все ще боїшся зважування?
Ні. Я тримаю свою вагу близько року. Коли я помічаю, що штани знову трохи вільніші, я зважуюся перевірити. І знову приділіть більше уваги їжі.
Скільки ви важили в найнижчій точці?
47 кіло на 1,71 метра. Це був ІМТ 16, недостатня вага.
Ви раніше були товсті?
Не з сьогоднішньої точки зору. Але тоді я взагалі не почувався комфортно. Я намагався схуднути знову і знову, починаючи з п’ятого класу.
Чи була якась подія, яка призвела вас від цього постійного невдоволення до анорексії?
Тоді я зробив ставку з другом, який також хотів схуднути: хто першим досягне 59 кілограмів? Я виграв ставку після місяця нульової дієти, але невдовзі пізніше все повернулось у правильний шлях. Потім я почув, як сусід сказав моїй матері: Але Лора знову стала більшою. Саме тоді я вирішив це зробити як слід.
Їсти нічого насправді не можна. Чому це все одно у вас вийшло?
Це була чиста воля. Я дуже хотів досягти своєї мети.
Що ти ще їв?
Я почав з білкових коктейлів як заміни їжі. Коли я побачив, скільки у них калорій, я залишив їх і їв лише фрукти та овочі. Можливо, хлібці або дієтичний йогурт з низьким вмістом жиру.
Вам і в голову не спадало, що це було ненормально?
Ні. Фунти падали, тому я думав, що роблю все правильно.
Ви рахували калорії?
Так, весь час. Сьогодні у мене досі є блок з 15 сторінок таблиць калорій. Однак у певний момент я все знав напам'ять і точно зважував кожен укус. Це повністю визначило моє повсякденне життя.
Скільки калорій ви їли щодня?
У мене не було фіксованого номера. Іноді це було 200, іноді 500, потім знову один день взагалі. У будь-якому випадку, завжди менше 800.
Нібито людина відчуває себе "високо", коли довго голодує. Чи можете ви це підтвердити?
Я б не назвав це "високим", а сп'янілим високим. Це чудово, коли вдається не їсти. І коли на вагах ви бачите, що знову втратили кілька грамів.
Більшість людей з анорексією роблять надзвичайно важкі фізичні вправи. Чи те саме було з вами?
Так. Я щодня ходив у спортзал, їздив на велосипеді і здебільшого пішов на пробіжки.
Де ти взяв для цього сили без їжі?
Це була суто психічна справа.
Як відреагувала ваша сім’я, коли ви перестали їсти?
Бабуся почала давати мені тонни солодощів. Я нічого не міг з цим зробити і дуже розсердився на неї. Інакше я брехав і завжди говорив, що вже їв ...
У якийсь момент ваші батьки побачать, що ви занадто худі, правда?
Мати і вітчим поспішно сказали, що я більше не виглядаю здоровою і що мені доведеться їсти більше. Кілька однокласників та вчителів теж. Я завжди говорив, що зараз задоволений собою і не хочу більше втрачати вагу. Але це не було правдою.
Що, на вашу думку, найкраще робити, коли ви підозрюєте, що хтось анорексичний?
Я б не звертався до теми анорексії безпосередньо до людини, оскільки більшість людей відразу ж відключається. Краще запитати взагалі: як справи? Тож ти сам можеш вирішити, скільки ти хочеш розкрити про себе.
Коли ви зрозуміли, що захворіли?
Коли мені ставало все гірше і гірше фізично. Я був не в силі, просто застиг, не маючи днів місяцями. Моє повсякденне життя оберталося навколо калорій, вдень і вночі. Я більше не бачив друзів, у мене вже не було життя. І я продовжував худнути, хоча більше цього не хотів.
Потім ви пішли в клініку. Як це сталося?
Це було не зовсім добровільно. Я якось прийшов зі школи додому, і мати сказала: Збирай речі, завтра я відвезу тебе до клініки. Я повинен був це зробити, я на той час не був повнолітнім.
Вас «вилікували» в клініці?
Мене там повезли їсти і знову схудла. Але це ще було не з мого власного бажання. І коли я повернувся додому, все почалося спочатку.
Як вам все-таки вдалося одужати?
Особливо через численні розмови з вітчимом. І за власною волею. Я почувався дуже погано, фізично та психічно. Я не хотів проводити решту свого життя так, я хотів знову бути щасливим. Тому я поступово почав змінювати свою поведінку.
Що для вас було найважчим?
Перестаньте рахувати калорії. На це у мене пішло майже півроку.
Чи проводили ви амбулаторну терапію після клініки?
Так, але лише чотири місяці. Це був дитячий терапевт, тому, коли мені було 18, я не відчував, що опинився в хороших руках. До того ж, в якийсь момент вони мені вже не були потрібні.
Чи вважали б ви себе здоровим?
Так. Я більше не рахую калорій, я більше не зважуюсь. Мені важко вникнути в думки минулого.
Як ви змінилися після того, як стали анорексичними?
Я впевнений, висловте свою думку. Я багато роблю з друзями, і у мене є перший хлопець.
Ви боїтеся рецидивів?
Ні. Я думаю, що якщо ти подобаєшся таким, яким ти є, то вже не потребуєш такої хвороби.
Дякую за цю відверту розмову, Лора.
Галерея статей
У 17 років Лора Пейп була кардинально виснажена. Сьогодні вона повернулася до нормальної ваги і стала першим хлопцем
Фото: Стефані Бранденбург
Лора скинула 40 кілограмів всього за два місяці
Фото: приват
Коли вона важила всього 47 кілограмів, її мати відвезла Лору в клініку
Фото: приват
Вона записала свій досвід у "Голодному до життя. Мій вихід з анорексії"
Фото: Стефані Бранденбург