Підрахунок калорій впорядкованої піци Кальцоне Харчова зона
Підрахунок калорій замовив піцу кальцоне
з олівер1980 »18 липня 2015 19:06
Я підрахував калорії вперше у своєму житті за кілька тижнів і зараз маю суто практичну проблему. Я замовив піцу кальцоне вагою 692г. (Як харчову цінність я сприймаю це як наближення: http://fddb.info/db/de/lebensmittel/div. Index.html)
В цілому це було б 1682 KCAL, але я не зовсім вірю в 692г. Як ви це робите, віднімайте x% через рідину?
Re: Підрахунок калорій замовленої піци кальцоне
з плавник »18 липня 2015 19:20
А? Ви зважили річ або чому ви не вірите вазі?
У таких випадках доводиться здогадуватися. 1700 ккал для мене звучить дуже реалістично з чимось жирним.
Re: Підрахунок калорій замовленої піци кальцоне
з Бектнікс »19 липня 2015 09:39
Можна зважити, потім поставити в духовку на кілька годин при 100 градусах +, потім зважити ще раз. Потім знову протягом 30 хвилин і знову зважте. Якщо вага все ще змінюється, ви ще не досягли повного висихання. Потім ви продовжуєте, поки вага більше не зміниться. Тепер у вас є суха речовина
Жартуючи вбік. Я б не хвилювався так сильно (якщо ви не будете годувати цією піцою щодня, чого не слід). Просто виберіть подібний продукт, і це добре. 1700 ккал мені також здаються правдоподібними
Re: Підрахунок калорій замовленої піци кальцоне
з 303 »19 липня 2015 11:12
Re: Підрахунок калорій замовленої піци кальцоне
з олівер1980 »19 липня 2015 16:17
Точно це. Однак я був шокований, тоді я не хотів брати стільки KCAL. Ну, я ще раз чомусь навчився!
Re: Підрахунок калорій замовленої піци кальцоне
з 303 »19 липня 2015 17:28