Підручник IOS, як користуватися програмою Health для підрахунку кроків, відстаней та підлог, без
26 вересня 2014 р
Оновлення 2018: оновлена стаття для iOS 12
У нашій довгій серії статей про iOS, ми вже розглядали додаток iPhone для здоров'я. Тоді мова йшла про створення аварійного листа, доступного по телефону без необхідності розблоковувати його.
Сьогодні, хоча існує безліч підключених медичних аксесуарів, більш-менш складних, слід пам'ятати, що додаток Health може цілком підстава для базового моніторингу його діяльності. Однак у вас повинен бути iPhone 5s або новіший, оскільки відстеження активності підтримується датчиком руху CoreMotion.
Ось де можна проконсультуватися з моніторингом його активності, що вимірюється iPhone, і як його налаштувати:
Перш за все, ви повинні перевірити, чи використовує iPhone вбудований датчик руху, і чи дозволяється запис даних з останнього:
- перейдіть до Налаштування> Конфіденційність> Рухи та форма
- активуйте перемикач, що відповідає "Відстеження фітнесу", якщо він ще не активований
- переконайтеся, що перемикач, що відповідає "Здоров'ю", також активований
Тож ви можете бути впевнені, що iPhone справді користується перевагами датчика руху. Однак, щоб переглянути дані, записані, ось процедура, якої слід дотримуватися:
- перейдіть на вкладку "Джерела" програми Health
- потім на “iPhone de x”, в абзаці Пристрої
- потім виберіть один із занять між "Відстань", "Піднялися підлоги", "Кількість сходинок", "Години стояння" або "Хвилини вправ", щоб відобразити відповідну деталь
Зверніть увагу, що ці дані зведені на головній сторінці програми Health, а саме на вкладці "Сьогодні" у відповідних заголовках: Кількість кроків, Кінцеві години тощо.
Ця сторінка також дозволяє скористатися графікою, яка, безсумнівно, відображає ваші зусилля.
Стільки про відстеження активності на основі датчиків руху та висоти iPhone. Щоб зазначити це лише iPhone 5s та новіші версії можуть повідомляти такі дані.
У будь-якому випадку це може бути практичним, якщо у вас немає підключеного трекера активності або Apple Watch. Однак, якщо ми хочемо подальшого моніторингу, годинник Apple є один з найкращих союзників у цій галузі. Модель Серія 4 випущений восени 2018 року, особливо добре оснащений і доступний для продажу тут. Дивіться також нашу розпаковування Apple Watch Series 4 у фотографіях та відео.
Чи використовуєте ви iPhone для відстеження вашої щоденної активності ?