Підручник з Novagenics Білки та амінокислоти - Клаус Арндт та Торстен Альберс від Novagenics на
Статті в порівнянні:
Додайте принаймні ще один предмет для порівняння.
Примітка: Ви також можете знайти порівняння товару в області споживачів
У статті вже є такі примітки:
Стаття вже є в наступному блокноті:
Помістіть статтю в блокнот
Перемістити статтю до іншої пам’ятки
Виберіть блокнот або створіть новий.
Створіть нову пам’ятку
Як слід називати блокнот?
Введене ім'я недійсне.
Перейменуйте блокнот
Як слід називати блокнот?
Введене ім'я недійсне.
Елемент, розміщений у блокноті
Стаття була розміщена на пам’ятці
" встановлено.
Елемент уже є в блокноті
Стаття вже є в пам’ятці
".
Стаття переміщена в блокнот
Стаття була розміщена на пам’ятці
" відкладено.
Елемент уже є в блокноті
Стаття вже є в пам’ятці
".
Елемент додано
Предмети додано до вашої кошики для покупок.
Помилка додавання
Предмети додано до вашої кошики для покупок.
Не вдалося помістити товари у вашу кошик для покупок.
Змінити блокнот
Виберіть пам’ятку.
помилка
будь ласка, увійдіть
Будь ласка, увійдіть із вашим обліковим записом клієнта.
Забагато блокнота
На жаль, досягнуто максимальної кількості пропусків пам’ятки.
Блокнот заповнений
На жаль, блокнот заповнений.
Покладіть блокнот
"Підручник з білка та амінокислот" - Клаус Арндт і Торстен Альберс
Оптимальне використання білка та амінокислот:
- у спорті
- в раціоні
- при хворобах
- для охорони здоров’я
Правильне використання білка та амінокислот
Оптимальне нарощування м’язів, найкращий успіх дієти, швидше відновлення після хвороби
Переглянуте та значно розширене нове видання найуспішнішого німецького заголовка на цю тему. Зокрема, амінокислоти останнім часом приділяють підвищену увагу в дослідженнях, медицині та спорті: оскільки власні речовини організму (за невеликим винятком) вони не мають побічних ефектів, але в чистому вигляді вони можуть впливати на велику кількість метаболічних процесів. Це часто призводить до ефектів, яких неможливо досягти за допомогою дорогих препаратів та препаратів з побічною дією. Крім того, деякі амінокислоти посилюють дію ліків і можуть використовуватися як допомога, або вони запобігають інколи серйозним побічним ефектам сильних наркотиків.
Чіткі твердження щодо правильного використання амінокислот і білка:
З детальними поясненнями щодо перетравлення білків та власного пулу амінокислот, а також точної потреби в білку під час хвороби, дієти та спорту. Оцінюючи різні харчові білки порівняно з білками спортивного харчування - який найкращий білок для нарощування м’язів або для підтримання м’язової маси в дієті? Чи поживні речовини для спорту автоматично кращі за харчові білки? Які комбінації білків дають найбільше значення? Важлива роль амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) та модель для недорогого постачання BCAA.
На що слід звернути увагу, купуючи білкові та амінокислотні препарати, розподіл поживних речовин для оптимального обміну білка під час хвороби, дієти та спорту, з вітамінами та мікроелементами; Специфічний вплив комбінацій амінокислот на імунну систему.
З технічним описом для швидкого огляду дозувань, побічних ефектів та взаємодій для кожної амінокислоти, таблиць та оглядів, а також великої кількості іншої інформації. Багато інформації, яка була спочатку досліджена для (неопублікованої) книги "Застосування L-карнітину", також була включена в цю книгу.
Зміст "Підручник з білків та амінокислот" - Клаус Арндт і Торстен Альберс
1. Білки та амінокислоти: основи
1.1 Що таке амінокислоти?
1.2 Визначення та передумови
1.3 Незамінні та необхідні амінокислоти
1.4 Повні та неповні білки
1.6 Метаболізм амінокислот у печінці
1.7 Модель обміну амінокислот
1.7.1 Гомеостаз (рівновага)
1.7.2 Деградація та окислення амінокислот
1.7.3 Пул вільних амінокислот
1.7.4 Обмін білка: розщеплення та регенерація білка
1.7.5 Амінокислоти та зниження рівня цукру в крові
1.7.6 Кортизол: друг чи ворог?
1.7.7 Ефект силових тренувань
1.8 Фаза поглинання та поглинання
1.9 Регулювання для високого та низького споживання білка
1.9.2 Механізми адаптації зі зміною споживання білка
1.9.3 Інтервали часу для регулювання
1.9.4 Походження та зберігання білка під час білкового циклу
2. Потреба у білках та амінокислотах
2.1.1 Обмін білка та азотний баланс
2.1.2 Загальна потреба в білках
2.1.3 Потреби в білках у спорті
2.1.4 Потреба в білках під час хвороби
2.1.5 Потреби в білках у раціоні
2.2 Можливості пошкодження при значно збільшеному споживанні білка
2.3 Визначення потреби в амінокислотах
2.3.1 Проблеми з визначенням потреби в амінокислотах
2.3.2 Потреба у білках та амінокислотах у дітей та дорослих
2.3.3 Вимоги до амінокислот у спорті
2.3.4 Вимоги до амінокислот при хворобі
2.4 Визначення рівня амінокислот у крові
3. Оцінка дієтичних білків
3.2.1 Методи визначення якості білка
3.2.2 Хімічний показник
3.2.3 Біологічна цінність
3.2.4 Використання чистого білка
3.2.5 Співвідношення ефективності білка
3.2.6 Скорегована оцінка амінокислот на засвоюваність білка
4. Дієтичні добавки з білковими добавками та амінокислотами
4.1 Білковий порошок, гідролізати, вільні амінокислоти
4.2 Швидко та повільно засвоювані білки
4.2.1 Лактальбумін та казеїн
4.5 Загальна інформація про придбання білкових добавок
4.6 Вільні амінокислоти та білкові гідролізати
4.7 Наскільки безпечними є вільні амінокислоти?
4.7.1 Токсичність амінокислот
4.7.2 Дисбаланс споживання амінокислот
4.7.3 Перевантаження аміаком амінокислотами?
4.7.4 Вироблення сечовини з надходженням амінокислот
4.7.5 Зміни кислотно-лужного балансу
4.7.6 Діуретичний ефект деяких амінокислот
4.7.7 Побічні ефекти від D-амінокислот
4.7.8 Побічні ефекти від гідрохлоридів амінокислот
4.7.9 Побічні ефекти від забруднення, пов'язаного з виробництвом
4.7.10 Оцінка інших амінокислотних ефектів
5. Харчування для оптимального білкового обміну
5.1 Жири, вуглеводи та білки
5.1.2 Харчування для гострих хворих та одужання
5.2 Вітаміни, мінерали, мікроелементи
5.2.1 Потреба у вітамінах у спорті
5.2.2 Потреба у вітамінах у реконвалесценті
5.2.3 Потреба у вітаміні у раціоні
5.2.4 Рекомендації щодо дієтичних добавок з вітамінами
5.2.6 Мінерали та мікроелементи
6. Специфічні ефекти комбінацій амінокислот
6.1 Амінокислоти для імунної системи
6.2 Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом під час фізичних вправ, хвороб та дієти
6.2.1 BCAA як постачальники енергії у силових видах спорту та витривалості
6.2.2 BCAA при хворобі та дієті
6.3 Амінокислоти проти скарг на простату
6.4 Амінокислоти та зниження рівня цукру в крові
6.5 Гормон росту при фізичних вправах та дієті
6.5.1 Ефективність перорального надходження амінокислот для збільшення секреції СТГ
6.5.2 Фізіологія та вплив гормону росту
6.5.3 Проковтування амінокислот для збільшення секреції СТГ
6.5.4 Індивідуальні амінокислоти для збільшення вивільнення STH
6.5.4.3 Інші амінокислоти для підвищення секреції СТГ
6.5.5 Комбінації амінокислот для вивільнення STH
6.5.5.4 Орнітин/фенілаланін або тирозин
7. Специфічні ефекти окремих амінокислот