Підшлункова залоза - життєво важливий орган, симптоми якого ігноруються в 90% випадків
Підшлункова залоза, мабуть, один з найважливіших і найніжніших органів людського тіла. Ви боїтеся гніву підшлункової залози? Страх виправданий: лише подолавши напад панкреатиту, ви повністю відчуваєте підступні якості цього органу. Насправді підшлункова залоза - це орган травлення, який найбільш бурхливо реагує на дієтичні помилки.
Підшлункова залоза має голову, тіло і хвіст і виробляє ферменти, які розщеплюють білки, жири та вуглеводи. Підшлункова залоза також містить клітини, які виділяють інсулін. На відміну від печінки, підшлункова залоза не має здатності до регенерації. Якщо ви піклуєтеся про нього, він вас не потурбує, але якщо ви почнете зловживати жирами та алкоголем - чекайте неприємностей.
Холестаз, запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки, виразка дванадцятипалої кишки, пілотна інфекція Helocobacter, неорганізований спосіб життя, куріння схильні до панкреатиту. Спадковий фактор відіграє меншу роль у його появі.
При підвищенні тиску в протоці підшлункової залози порушується секреція панкреатичного соку, ферменти передчасно активуються в протоці підшлункової залози. Отже, замість того, щоб перетравлювати їжу, ферменти починають перетравлювати тканину підшлункової залози та руйнувати її.
В результаті розвивається гостре запалення. Ферменти та токсини, які виділяються таким чином, можуть сильно пошкодити інші органи, такі як легені, нирки, серце, печінку і навіть мозок.
Які характерні ознаки запаленої підшлункової залози:
1. Сильний біль навколо живота (епігастральна область). У важких, гострих випадках біль виникає в «поясах», що іррадіюють в спину; біль посилюється, якщо ви лежите на спині, і стає слабшим, якщо ви сидите і нахиляєтесь трохи вперед;
2. Блювота, слабкість, запаморочення;
3. При ультразвуковому дослідженні змінюється форма і текстура підшлункової залози, краї нерівні, можуть бути кісти.
При хронічному панкреатиті біль часто поширюється нижче лівого ребра. Погіршується через 40-60 хвилин після їжі, особливо після жирної, смаженої, гострої їжі. З’являється нудота, постійне відчуття здуття живота. Стілець, часто рідкий, містить неперетравлені частинки їжі; кал має неприємний запах, сірий відтінок, мити стінки унітазу може бути складно; блювота буває випадковою. Страждаючий втрачає апетит і може швидко схуднути.
Ось що потрібно зробити для профілактики захворювань підшлункової залози:
1. У разі запалення підшлункової залози потрібно буде звернути увагу на сирі волокна, такі як капуста, фрукти. Вони не засвоюються належним чином, що призводить до утворення газів. Однак це не означає, що вам доведеться повністю виключити їх із меню, все робиться залежно від того, наскільки активна ваша підшлункова залоза. Крім того, можна їсти варені овочі або стиглі фрукти.
2. Щоб ваша підшлункова залоза була здоровою, уникайте солодкої їжі з високим вмістом цукру, солодкого та жирного морозива. Волоські горіхи та насіння дозволяються лише під час купірування хвороби. Цільні зерна їдять вареними без масла і цукру. Уникайте білого хліба, надлишку меду, білого рису, кукурудзяних пластівців, алкоголю, тістечок.
3. Для підшлункової залози корисні такі продукти: стиглі яблука, папайя, ананас, лосось, оселедець (у розумних кількостях), яйця, сир та нежирне м’ясо. Вітаються менші та частіші страви, на шкоду великим.
4. Дотримання годин сну, здоровий спосіб життя, фізичні вправи, відмова від шкідливих звичок, дотримання режиму їжі підтримують підшлункову залозу здоровою.