Підсилення діареї
Посібник із захворювань Фотограф: iStock Автор: Coup de Pouce
Керівництво з хвороб
Ця стаття також є частиною файлів:
Діарея або гастроентерит - це випадки збільшення частоти, плинності та об’єму стільця.
Діарея байдуже вражає чоловіків, жінок, дітей або людей похилого віку. Характеризується частим виділенням водянистого стільця, що часто супроводжується спазмами в животі, перианальними болями та бульканням кишечника. Діарея є симптомом, вона сама по собі не є хворобою.
Діарея викликана занадто великою кількістю води в калі або через те, що кишковий транзит не поглинає достатньо води, або через надмірне виділення води, або через те, що відбувається зміна моторики крові. Зазвичай це симптом інфекції, спричиненої бактерією, вірусом або паразитом. Найпоширенішими причинами діареї є харчові отруєння (із швидким початком діареї), непереносимість їжі, вірусні травні інфекції (наприклад, гастроентерит), тривога, сильні емоції (синдром подразненого кишечника та іноді побічний ефект деяких ліків (наприклад, антибіотиків).
Деякі продукти можуть викликати діарею. Лактоза в коров’ячому молоці часто є причиною хронічної діареї. Деякі люди насправді не можуть засвоювати лактозу, цукор у молоці. Симптоми (нудота, судоми, гази, здуття живота та діарея) з’являються між 30 хвилинами та 2 годинами після вживання продуктів, що містять лактозу. Уникаючи продуктів, багатих лактозою, все повинно швидко прийти в норму.
Сорбіт, замінник цукру, що використовується в жувальній гумці без цукру, так званих «дієтичних» продуктах, і клейковина, що міститься переважно в пшениці, також викликають непереносимість у деяких людей. Знову ж таки, діарею можна контролювати, уникаючи продуктів, що містять подібні речовини. У людей з більш чутливою товстою кишкою іноді виникає діарея після вживання кави. Здається, що його стимулюючий ефект поширюється на м’язи кишечника. Крім того, діючи як сечогінний засіб, кава сприяє збільшенню зневоднення. Ось чому зазвичай рекомендується уникати цього у випадку діареї.
Більшість хронічних діарей пов’язані з основними захворюваннями. Хвороба Крона, виразковий коліт, синдром подразненого кишечника, коліака та гіпертиреоз - ось деякі з них. Діарея супроводжує певні методи лікування, такі як променева терапія, і проявляється після певних операцій, таких як резекція шлунка. Коли діарея триває більше двох тижнів, слід звернутися до лікаря для встановлення причини та, можливо, лікування. Було б ризиковано спробувати будь-яку дієту. Кожне захворювання потрібно лікувати особливо.
Люди, які часто приймають антибіотики, страждають на діарею. Це також стосується тих, хто отримує хіміотерапію. Зазвичай такий вид діареї припиняється після закінчення лікування. Деякі проносні засоби (Метамуціл, Агарол, Колас, Дулколакс) також можуть викликати діарею, або подразнюючи кишечник, або стимулюючи виділення води. Припинивши їх приймати, ми можемо легко контролювати ситуацію.
Коли діарея виникає раптово і триває короткий час (від 24 до 72 годин), це називається гострою або великою діареєю. Якщо гостра діарея триває більше чотирьох днів, найкраще звернутися до лікаря. Найбільш гостра діарея викликана бактеріальними або вірусними інфекціями.
Сальмонельоз
Сальмонельоз починається через 8 - 48 годин після прийому зараженої їжі і триває чотири - сім днів. Сальмонельоз розпізнається, коли діарея дуже водяниста, спостерігаються судоми, лихоманка, головний біль та дискомфорт у животі.
Гастроентерит
Діарея також може бути вірусного походження. Коли задіяний вірус, діарея зазвичай триває не більше трьох днів. Наприклад, гастроентерит, який іноді також викликає нудоту і блювоту, зазвичай проходить через 24 години. Якщо нудота та блювота тривають більше 36 годин, важливо звернутися до лікаря.
Туріста
Інший тип діареї, який вражає велику кількість мандрівників щороку, - це діарея мандрівників, широко відома як "туріста". Цей тип діареї заражається під час поїздок до країн, де вода містить певні мікроби. Але для організму, який не звик до цих мікробів, споживання забрудненої води або їжі часто викликає появу турісти. Загалом для уникнення цього достатньо кількох запобіжних заходів.
Хронічна діарея характеризується більш частим випорожненням кишечника протягом тривалого періоду часу та є наслідком запальних захворювань кишечника, порушення всмоктування, явищ подразненого кишечника або гіпертиреозу (запалення щитовидної залози). Діарея, яка триває довше двох-трьох тижнів, вважається хронічною. Хронічна діарея може бути непереносимістю деяких продуктів, особливо тих, що містять лактозу, або симптомом більш серйозного захворювання. Тому важливо проконсультуватися з лікарем для встановлення причин.
Сальмонельоз
Основа лікування - зволоження. Важливо пити фруктові соки та безалкогольні напої. Слід уникати кави, що має наслідком збільшення евакуації. Він також не повинен вживати сирі яйця (особливо в напоях) та яйця з брудною або потрісканою шкаралупою. У деяких випадках необхідне застосування антибіотиків. Щоб уникнути забруднення, важливо ретельно мити їжу перед їжею, чистити посуд, включаючи обробну дошку, що використовується для приготування м’яса та птиці, мити руки водою та милом після роботи з цим видом їжі, добре готуйте їжу без зволікань і швидко залиште залишки їжі в холодильнику.
Гастроентерит і туриста
Не пийте воду з-під крана, не вживайте кубики льоду, виготовлені з цією водою, не використовуйте її для чищення зубів. Не їжте фрукти та овочі, які не можна очищати від шкірки або готувати, а також уникайте м’яса та риби, які погано готуються. Туріста, як правило, зникає самостійно. Застосовуються ті ж рекомендації, що і при гострій діареї. Якщо симптоми не зникають, може знадобитися лікування антибіотиками.
Зневоднення
Щоб уникнути зневоднення та лікувати діарею, важливо випивати вісім-десять склянок рідини на день (вода, відвар, трав'яний чай, суп, фруктовий сік), щоб компенсувати втрати. Вода залишається найкращим напоєм для регідратації. Фруктові соки (особливо апельсиновий сік), газовані напої та енергетичні напої (наприклад, Gatorade) є хорошими методами лікування, але лише для дорослих, оскільки у дітей вони мають протилежний ефект і можуть погіршити стан діареї та навіть викликають блювоту. Уникайте молока, газованої мінеральної води, чаю та кави. Щоб забезпечити регідратацію, найкраще часто вживати невелику кількість рідини, щоб організм її засвоїв. Краще пити рідину між їжею, а не як гарнір.
В аптеках є дуже ефективні регідратаційні напої (електролітні рідини). Рисова вода, отримана шляхом кип'ятіння двох-трьох столових ложок рису в літрі води, до якої додаються дві столові ложки цукру і половина чайної ложки солі, є одним з найкращих домашніх засобів для лікування діареї як для дітей, так і для дорослих.
Якщо симптоми діареї зберігаються, слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, чи є основним захворюванням.