Підсвідомість - надзвичайна роль у вашій долі
Підсвідомість - це та частина нашого розуму, про яку ми не знаємо, але якою ми так чи інакше керуємо.
Підсвідомість - це та частина людського розуму, яка формує переконання і робить їх реальністю.
Якщо, наприклад, ви думаєте, що не можете зробити певної речі, ваша підсвідомість зміцнює цю віру, і через деякий час ви переконаєтесь, що це так.
Практично, несвідомо, ми можемо встановити певні межі, які згодом стає важко подолати.
Щоб краще зрозуміти термін підсвідомість, ми повинні вказати, що психологія класифікує частини людського мозку на три широкі категорії, а саме свідомий, підсвідомий і непритомний.
- свідомий це приписується нашому «Я», завдяки якому ми усвідомлюємо навколишню дійсність;
- непритомний це своєрідне "надмірне Я", яке вказує на ті відомості та психічні почуття, що зберігаються в пам'яті, які є недоступними;
- підсвідомість вона лежить між двома сферами мозку, відповідно між свідомим і несвідомим.
Як тільки ми почнемо досліджувати роль підсвідомості, ми зрозуміємо, що ця чудова частина мозку відіграє різні ролі у нашому житті.
No1 Величезний склад
Функція підсвідомості полягає у отриманні даних та їх зберіганні. Підсвідомість - це в основному величезне сховище інформації з необмеженою потужністю, яке постійно зберігає все, що з вами відбувається.
Щоб отримати уявлення, ви повинні знати, що до 21 року ви зберегли у своїй пам’яті в 100 разів більше, ніж вміст усієї енциклопедії.
# 2 Відданий слуга
Місія підсвідомості полягає в тому, щоб переконатися, що ви реагуєте точно на те, як ви "запрограмували" себе, через те, як ви думаєте і говорите - тобто воно виконує все, що ти думаєш і кажеш!
Підсвідомість суб’єктивна і не мислить самостійно. Він виконує лише заповіді, отримані від вашого свідомого розуму.
Слід зазначити, що підсвідомість не розрізняє позитивні та негативні емоції чи почуття, а також не розрізняє добро чи зло, вона нейтральна і не мислить. Тільки свідомий - це той, хто розрізняє добро і зло, позитивні та негативні емоції.
Для більш правильного розуміння явищ, що відбуваються в нашій свідомості, ми уподібнимо розум саду з родючим ґрунтом (підсвідомістю), в якому насіння проростають і ростуть. Ви садівник (свідомий), який садить різні насіння (думки) протягом дня, і те, що ви сієте в підсвідомість, ви пожнете пізніше, у своїй долі.
No3 Підтримуйте рівновагу
Підсвідомість має властивість утримувати константи внутрішнього середовища в дуже близьких межах - вона має гомеостатичний імпульс. Підтримує вашу оптимальну температуру тіла, дихання, серцебиття тощо.
Більше того, підсвідомість контролює близько 90% діяльності нервової системи. Тому це впливатиме на нашу поведінку набагато більше, ніж на свідоме.
Префронтальна кора свідомого розуму може обробляти і управляти відносно незначною кількістю нервових імпульсів в секунду, а саме 40. Хоча 90 відсотків мозку, який є платформою підсвідомості, може обробляти 40 мільйонів нервових імпульсів в секунду. Що означає, що процесор підсвідомості в 1 мільйон разів потужніший, ніж процесор свідомості.
Отже, розуміючи вплив негативних слів, ніколи не слід говорити такі слова, як «я не можу», «я не такий», «у мене немає засобів» або «це для мене неможливо», оскільки ви будете саботувати ваші успіхи.
No4 Тримає вас у зоні комфорту
Всі звички мислити та діяти зберігаються в підсвідомості, і щоб зрозуміти, чому ви відчуваєте загрозу змін, вам слід знати, що підсвідомість запам'ятала всі ваші зони комфорту і працює, щоб утримати вас у них.
"Звички - це робота нашої підсвідомості".
- Джозеф Мерфі
Підсвідомість змусить вас почуватись емоційно та незручно, коли ви намагаєтесь зробити щось нове чи інше, оскільки це протидіє зміні будь-якого типу поведінки.
Однією з найважливіших звичок успішних людей є завжди відходити від своїх зон комфорту.
Вони усвідомлюють, що зона комфорту стає рутиною, і це є великим ворогом творчості та майбутніх можливостей.
"Все, що ми садимо в підсвідомість і годуємо багаторазово з емоціями, одного разу стане реальністю".
- Граф Соловей
Спробуйте такі трюки, щоб позитивно вплинути на вашу підсвідомість:
- Перший крок, будьте в курсі своїх думок і слів, які вимовляєте!
- Вправляти мислення по-іншому;
- Почніть робити тверді заяви про те, що ви хочете у своєму житті;
- Коли до вас приходять негативні думки, відганяйте їх, шукаючи доказів проти них;
- Попросіть божественного керівництва безпосередньо перед тим, як лягти спати вночі;
- Знайдіть позитивні приклади того, як ваші бажання виконувались у минулому;
- Помічайте хороші речі у своєму житті і думайте про них особливо вночі, перед сном.
На закінчення, навчитися позитивно впливати на свою підсвідомість це важливо, це те, що зробить різницю між успіхом і невдачею, у бізнесі чи стосунках.
Вам потрібно почати піклуватися про свою підсвідомість, відмовлятися від негативних переконань і перепрограмувати цю частину свого розуму в стані очікування позитивних подій.