Підтягнуті та здорові

Програма оздоровчого спорту для повного зміцнення фізичної форми

У цій спеціальній статті представлена ​​концепція оздоровчого спорту, яка однаково спрямована на вплив на здоров’я, поведінку та стосунки. Концепція конкретизована в програмі оздоровчих видів спорту в клубі, яка з тих пір була неодноразово випробувана і також науково оцінена.

Основна увага в навчанні зосереджена на викладанні різних послідовностей уроків, таких як

  • потепління,
  • витривалість,
  • Сила/гнучкість/координація,
  • Розслаблення, інформація та
  • Закінчуючи також
  • їх зв'язок з цілісної точки зору.

Семінар також викладає структуру та структуру концепції курсу Fit & Healthy, яка відповідає критеріям якості медичних страхових компаній у галузі профілактики.

Тренери отримують великий навчальний матеріал, який, крім основної інформації про програму "Fit & Healthy", включає також плани занять/навчальний матеріал для викладача курсу, документи учасників та форми для організації/проведення курсу та співпраці з медичними страховими компаніями.

Augsburger Allgemeine

Вимоги до участі

2. Рівень ліцензії "Спорт у профілактиці" (поза і рухи) або професійна підготовка (спортивний вчений, фізіотерапевт, інструктор зі спорту та гімнастики) з перевіреною орієнтацією на здоров'я.