Підтримка для дітей віком від 6 до 17 років - REPPCO Poitou Charente Preévention; управління ожирінням

Лікар, який лікує дитину, залишається першим контактом у догляді. Він має можливість направити дитину та його сім'ю до REPPCO, щоб отримати вільний доступ до мультидисциплінарної підтримки (дієтичні, психологічні, адаптовані фізичні навантаження тощо).

дітей

Загальною метою підтримки є:

  • підтримувати дитину та її сім'ю в глобальних змінах у поведінці (фізична активність, харчовий баланс, самооцінка), прогресивно і стійко

Професіонали REPPCO пропонують індивідуальні консультації та групові семінари, в яких може брати участь сім'я (відповідно до попередньо визначеної підтримки).

ПРОГРАМА СЕМІНАРУ ДЛЯ ДІТЕЙ І ПІДЛІТКІВ ПІДВИСОЇ ВАГИ ТА ОЖИРЕННЯ

СЕМІНАР 1: Як доглядати за собою

Чому я набираю вагу?; Моя вага і моє здоров'я; Як покращити ситуацію ?

СЕМІНАР 2: Що ми їмо ?

Харчовий баланс: що це?; Групи продуктів

СЕМІНАР 3: Збалансоване харчування, чому і як ?

Харчовий баланс: як це зробити?; Що і скільки потрібно моєму організму?

Як складати збалансоване харчування ?

МАЙСТЕРНЯ 4: Сніданок та полуденок

Навіщо снідати і що їсти? Навіщо перекушувати і що їсти ?

МАЙСТЕРНЯ 5: Маленька тяга (закуски): чому і що робити?

Чому і коли я перекушую?; Що робити ?

МАЙСТЕРНЯ 6: За столом! (кулінарний семінар)

Приготування збалансованої їжі разом; Їжте із задоволенням

СЕМІНАР 7: Ходімо за покупками !

Знати фрукти та овочі відповідно до пори року; Знай, що я їм

СЕМІНАР 8: Відкриття наших 5 почуттів (дегустаційний семінар)

Пробудити всі свої почуття; Насолоджуйтесь улюбленою їжею

СЕМІНАР 9: Як харчуватися поза домом ?

Що вибрати меню? (у школі, ресторані, на пікніку, ...)

СЕМІНАР 10: Моя голова і моє тіло

Розмова про його тіло; погляд іншого на мене ?

СЕМІНАР 11: Я вчусь покращувати самооцінку

Я люблю себе чи ні ?

МАЙСТЕРНЯ 12: Відкриття мого тіла

Я вчусь дивитись на себе і слухати мене

МАЙСТЕРНЯ 13: Комфортно в моїх кросівках

Що таке фізична активність?; Що б я хотів зробити? Що якщо я спробую !

МАЙСТЕРНЯ 14: А батьки тоді! (призначений для оточуючих дітей)

Як підтримати свою дитину? (будьте краще у своїй тарілці, в голові та у кросівках)