Підвищений рівень холестерину (гіперхолестеринемія) Gesundmed - Медицина та здоров’я

Причини: що викликає високий рівень холестерину?

Лікарі називають підвищення рівня холестерину в крові як підвищення рівня холестерину або гіперхолестеринемію. Хвороба є одним із порушень ліпідного обміну. Розглядається критична межа між нормальним та високим рівнем холестерину Від 200 до 240 мікрограмів холестерину на децилітр. Однак фіксованих орієнтирів щодо вмісту холестерину не існує, оскільки вони також залежать від індивідуальних факторів, таких як високий кров'яний тиск (гіпертонія), надмірна вага (ожиріння), куріння, вік або цукровий діабет (діабет). На додаток до загального вмісту холестерину, розподіл окремих значень холестерину також є визначальним, оскільки існує як «поганий холестерин» (так званий холестерин ЛПНЩ), так і «хороший холестерин» (так званий холестерин ЛПВЩ).

Існує кілька причин високого рівня холестерину, таких як:

Полігенна гіперхолестеринемія: Поширеною причиною гіперхолестеринемії є незначні зміни в генетичному матеріалі, що впливають на ліпідний обмін. Якщо додати такі фактори ризику, як надмірна вага (ожиріння), старший вік, чоловіча стать, погана дієта, високий кров'яний тиск, дисфункція щитовидної залози або цукровий діабет (цукровий діабет), вони можуть призвести до значного підвищення рівня холестерину.
Суто харчова гіперхолестеринемія: Гіперхолестеринемія може бути наслідком лише неправильного харчування, хоча це зазвичай лише помірно виражено.
Вторинна гіперхолестеринемія: Так звана вторинна гіперхолестеринемія є наслідком інших захворювань. Деякі ліки також можуть підвищити рівень холестерину в крові.

Скарги: Як виражається підвищення рівня холестерину?

Високий рівень холестерину сам по собі не викликає симптомів. Невеликі відкладення холестерину навколо очей можуть свідчити про це; однак вони зустрічаються і у цілком здорових людей. Іншими ознаками гіперхолестеринемії можуть бути грудкуваті жирові відкладення в шкірі (ксантоми) та жирова печінка. Якщо підвищення рівня холестерину триває протягом тривалого часу, це може призвести до артеріосклерозу (зміцнення артерій) і, як результат, до підвищеного ризику серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт або інсульт. Залежно від того, які судини кальциновані, можливі такі симптоми, як біль у серці, біль при ходьбі, порушення зору або запаморочення. Якщо рівень холестерину значно підвищується, також може виникнути запалення підшлункової залози (панкреатит).

Діагноз: Як діагностується високий рівень холестерину?

За допомогою аналізу крові лікар може визначити високий рівень холестерину та розподіл між холестерином ЛПНЩ та ЛПВЩ. Важливо, щоб обстеження проходило тверезо. Тому за дванадцять годин до взяття проби крові заборонено їсти щось. Якщо відсутні дані про вторинну гіперхолестеринемію, таку як дисфункція щитовидної залози, полігенна гіперхолестеринемія, ймовірно, є причиною високого рівня холестерину.

Лікування: Як можна лікувати високий рівень холестерину?

У разі підвищення рівня холестерину основна увага приділяється зміні способу життя і, перш за все, харчових звичок з метою постійного зниження рівня холестерину.

Дієта з низьким вмістом жиру
Для приготування використовуйте рослинні жири (наприклад, оливкова олія) замість тваринних (наприклад, вершкове масло)
Уникання насичених жирних кислот (ковбаса, сир, масло, вершки)
Перехід на ненасичені жирні кислоти (особливо рибні)
Багато клітковини (багато фруктів, овочів, салату, цільних зерен)
Зменшення споживання алкоголю (найкраще обійтися без)
Перестати палити
Багато вправ та спорту

Якщо ці заходи не призводять до зниження рівня холестерину, на додаток до загальних заходів корисна медикаментозна терапія. Для цього лікар часто використовує т. Зв Статини (редуктори жиру) a. У випадку вторинної гіперхолестеринемії лікування основного захворювання, наприклад цукрового діабету (діабету), є на перший план.

Прогноз: Який прогноз для високого рівня холестерину?

Тривале підвищення рівня холестерину може призвести до артеріосклерозу (зміцнення артерій). На додаток до таких симптомів, як біль у серці, запаморочення та розлади зору, це також може спричинити порушення кровообігу в ногах або навіть такі небезпечні для життя події, як інфаркт або інсульт (апоплексія). Для запобігання цим ускладненням дуже важливо дотримуватися індивідуальних цільових значень холестерину. Загалом рекомендується загальне значення холестерину нижче 200 мг/дл.

Профілактика: як попередити високий рівень холестерину?

Надмірна вага (ожиріння) та дієти з надто високим вмістом жиру або калоріями є загальними чинниками високого рівня холестерину. Тому запобігти хворобі можна загальними заходами. Сюди входять здорове, збалансоване харчування з невеликою кількістю жиру та холестерину, регулярні фізичні вправи та відмова від нікотину та алкоголю. Крім того, особи, які мають законодавче медичне страхування старше 35 років, мають право на медичний огляд кожні три роки, протягом яких визначається загальний рівень холестерину в крові. Таким чином, на ранній стадії можна виявити підвищений рівень ліпідів у крові.