Підвищений рівень тестостерону у жінок - Причини та лікування - Здоров’я заліза

тестостерону

Високий рівень тестостерону у жінок може спричинити ряд симптомів, таких як надмірна кількість волосся на тілі, перепади настрою, вугрі та проблеми з репродуктивною системою. Гормональний дисбаланс в організмі може означати, що рівень тестостерону у жінок стає аномально високим. Знання того, як знизити тестостерон, якщо у вас є якісь із симптомів, може покращити якість вашого життя.

Є багато причин, чому жінки мають занадто багато тестостерону. Наприклад, високий рівень тестостерону у жінок може бути наслідком дисфункції надниркових залоз, проблем зі щитовидною залозою, високого рівня цукру в крові, надмірної ваги та відсутності фізичних вправ.

У цій статті ви дізнаєтесь, чому високий рівень тестостерону виникає у жінок. Ви також дізнаєтесь, що ви можете зробити для природного зниження рівня тестостерону у жінок.

Що таке тестостерон

Тестостерон є одним з андрогенних гормонів і пов’язаний із розвитком чоловічих статевих ознак. Лікарі MedicineNet кажуть, що тестостерон впливає на волосся на тілі, голос, м’язовий тонус і кісткову масу. Для чоловіків високий рівень тестостерону підтримує здоров’я та захищає від серцево-судинних захворювань.

Але, можливо, вам цікаво, чи є тестостерон чоловічим гормоном, чому жінки мають високий рівень тестостерону.?

Навіщо жінкам потрібен тестостерон?

Яєчники та наднирники виробляють невелику кількість тестостерону у жінок. За словами доктора Дженніфер Робінсон, експерта з епідеміології хронічних захворювань, естроген поряд із низьким рівнем тестостерону у жінок є статевими гормонами, які беруть участь у зростанні та відновленні репродуктивної тканини та інших тканин тіла та кісткової маси. Якщо рівень тестостерону падає або підвищується, це може вплинути на сексуальну поведінку.

Наприклад, під час менопаузи рівень естрогену падає, як і тестостерон. Доктор Джон Рендолф з Медичної школи Університету Мічигану каже, що існують зв’язки між гормонами та сексуальною поведінкою. Рівень тестостерону є одним із факторів, пов'язаних з почуттям статевого потягу та поведінки.

Який нормальний рівень тестостерону у жінок?

Тепер, коли ми знаємо, що нормальним і необхідним для жінок є невелика кількість гормону тестостерону, який є нормальним рівнем жіночого тестостерону.?

Гормони вимірюються в нг/дл - нанограмах на децилітр. Лікарі клініки Майо кажуть, що нормальний рівень тестостерону у жінок такий:

Для жінок високий рівень тестостерону може означати зміни зовнішнього вигляду або тіла, що може спричинити симптоми тривоги.

Наприклад, якщо у дівчат, що наближаються до статевого дозрівання, рівень тестостерону перевищує 44 нг/дл, вони можуть виглядати більш мужньо.

Дорослі жінки, у яких рівень тестостерону перевищує 60 нг/дл, можуть виявити, що у них з’являються симптоми, характерні для чоловіків. Наприклад, лікарі клініки Майо кажуть, що облисіння чоловіків, ріст волосся на обличчі, припинення менструацій і навіть безпліддя можуть бути одними з прикрих проблем високого тестостерону у жінок.

Надлишок статевих гормонів, таких як тестостерон, також називають гіперандрогенією.

Викликає високий рівень тестостерону у жінок

Високий рівень цукру в крові

Поширеною причиною того, чому жінка отримує більше тестостерону, є високий рівень цукру в крові.

Дослідження ускладнень діабету показали, що резистентність до інсуліну може спричинити надлишок гормонів андрогенів у жінок.

Наприклад, журнал Diabetes Metabolism Research and Reviews писав, що високий рівень тестостерону в сироватці часто зустрічається у жінок з діабетом типу 2. Високий рівень тестостерону може спричинити інші ускладнення, які впливають на фертильність, такі як синдром полікістозних яєчників. Дослідники заявили, що зниження рівня тестостерону у жінок з гіперандрогенією необхідно для захисту від метаболічних порушень.

гіпотиреоз

Порушення функції щитовидної залози може бути причиною виявлення ознак занадто великої кількості тестостерону, таких як надмірна кількість волосся на тілі або вугрі.

Щитовидна залоза також грає роль у контролі над гормонами в організмі. Субактивна щитовидна залоза, або гіпотиреоз, пов’язана із симптомами високого тестостерону.

Доктор Бернард Кернат, оглядаючи клінічні ознаки, каже, що гіпотиреоз може порушити глобулін, що зв’язує статеві гормони, і підвищити рівень тестостерону у жінок.

Якщо ви страждаєте гіпотиреозом, будь ласка, прочитайте мою статтю про причини, симптоми та лікування.

Аномальна робота надниркових залоз

Наднирники виробляють невелику кількість гормону андрогену тестостерону, і будь-яка дисфункція з ними може спричинити дисбаланс тестостерону, естрогену та прогестерону.

Проблеми з наднирковими залозами або пухлини в них можуть підвищити рівень секреції андрогенів. У журналі Dermato Endocrinology говориться, що збільшення чоловічих статевих гормонів у жінок може бути наслідком вродженої гіперплазії надниркових залоз, що є групою генетичних порушень, які вражають наднирники. Деякі симптоми росту андрогенів у жінок включають знижену здатність до зачаття, збільшення волосся на обличчі та лобку та вугрів.

Разом з ознаками високого тестостерону дисфункція надниркових залоз може підвищити рівень кортизолу та спричинити високий кров'яний тиск, проблеми з травленням або порушення сну.

Надмірна вага

Надмірна вага або ожиріння може бути причиною того, чому у вас високий рівень тестостерону, а також високий рівень цукру в крові.

Ожиріння може вплинути на вироблення гормонів у чоловіків і жінок і ускладнити схуднення. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Fertility and Sterility, жінки з надмірною вагою часто виявляють симптоми високого тестостерону. Гіперандрогенія може спричинити метаболічний синдром, який спричиняє надлишок жиру навколо талії, високий кров'яний тиск та високий рівень холестерину.

Відсутність руху

Малорухливий спосіб життя та відсутність достатніх фізичних вправ можуть збільшити рівень тестостерону у жінок.

Причиною відсутності спорту є вплив на рівень тестостерону - вплив на чутливість до інсуліну. Як уже зазначалося, рівень цукру в крові може впливати на рівень тестостерону у жінок. Інформація, опублікована в Міжнародному журналі спортивної медицини, показала, що спорт - це спосіб знизити рівень цукру в крові.

Також регулярні фізичні вправи можуть зіграти корисну роль у збільшенні лібідо та нарощуванні м’язової маси. Наприклад, дослідження 2001 року показало, що жир у верхній частині тіла може збільшити тестостерон і знизити рівень глобуліну, що зв’язує статеві гормони. Встановлено, що регулярні фізичні вправи допомагають регулювати рівень тестостерону.

Завдання

Під час вагітності в організмі природно виробляти рівень тестостерону, що перевищує норму.

Американський журнал акушерства та гінекології повідомляє, що тестостерон продовжує зростати під час вагітності. Однак спостерігається значне збільшення рівня тестостерону на 28-му тижні. Лікарі вважають, що це пов’язано із зростаючим плодом.

Симптоми високого тестостерону у жінок

Синдром полікістозу яєчників

Множинні кісти на яєчниках називаються синдромом полікістозу яєчників і є загальним симптомом занадто великої кількості тестостерону.

За даними журналу Clinical Medicine & Research, занадто багато тестостерону у жінок часто пов’язано з яєчниками. Кісти яєчників можуть впливати на секрецію гормонів і виробляти занадто багато тестостерону. Лікарі повідомляють, що високий рівень тестостерону у жінок із синдромом полікістозу яєчників є Збільшення ваги

Збільшення ваги може бути причиною та симптомом, при якому деякі жінки мають більш високий рівень тестостерону, ніж інші жінки.

Дослідники з Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism виявили, що збільшення ваги зазвичай супроводжує синдром полікістозу яєчників. Під час тестування рівня гормону у жінок з синдромом полікістозу яєчників лікарі виявили високий рівень тестостерону. Це призводить до накопичення жирової тканини навколо живота.

Вугрі

Багато жінок із надлишком тестостерону часто страждають частими спалахами вугрів і прищів.

Хоча існує багато причин, чому підлітки та дорослі мають прищі, гормональний дисбаланс часто винен. Насправді Журнал дослідницької дерматології повідомляв, що прищі є загальною ознакою гіперандрогенії. Насправді у деяких жінок прищі можуть бути єдиним симптомом високого тестостерону.

Існує багато природних способів позбутися видимих ​​ознак прищів. Наприклад, олія чайного дерева містить протимікробні властивості, які можуть допомогти очистити шкіру від бактерій, що викликають прищі, і є одним з найкращих ефірних масел для лікування вугрів.

Звичайно, якщо високий тестостерон винен у вуграх, вам потрібно збалансувати гормони для лікування першопричини.

Випадання волосся на шкірі голови

Випадання волосся у жінок є одним із найболючіших симптомів гіперандрогенії та високого рівня тестостерону.

Міжнародний журнал ендокринологічного метаболізму каже, що гіперандрогенія та випадання волосся у жінок тісно пов’язані. Встановлено, що випадання волосся через гормональний дисбаланс часто супроводжує інші симптоми, такі як синдром полікістозу яєчників, вугрі та нерегулярні менструації. Лікування тестостерону є одним із способів лікування випадіння волосся у жінок.

Цікаво, що оскільки тестостерон також стимулює ріст волосся, деякі методи зворотного випадіння волосся включають імплантацію тестостерону під шкіру голови. Дослідження показало, що лише понад 60% жінок, які страждали від андрогенної недостатності та отримували лікування тестостероном, нарощували волосся.

Надмірне волосся на тілі

Якщо у вас росте волосся в місцях, де зазвичай росте чоловік, наприклад, на обличчі, грудях або спині, це може бути ознакою того, що вам потрібно знизити рівень тестостерону. Це стан, який називається гірсутизм.

На думку дослідників з Університету штату Меріленд, високий рівень тестостерону винен приблизно в половині всіх випадків гірсутизму. Поряд з небажаним волоссям на грудях, обличчі та верхній губі, у вас можуть спостерігатися інші симптоми, такі як нерегулярний менструальний цикл, збільшення клітора або більші м’язи плеча.

Перепади настрою

Рівень гормону сильно впливає на наш настрій, і занадто багато тестостерону і занадто мало прогестерону або естрогену можуть спричинити перепади настрою.

Опитування жінок, що мають ознаки гіперандрогенії, виявило, що багато хто повідомляв про почуття розчарування, депресії, надмірної тривоги та агресії. Цікаво, що жінки, у яких рівень тестостерону був лише трохи підвищений, повідомляли про найважчі симптоми настрою. Жінки, які мали нормальний або надзвичайно високий рівень тестостерону, мають менш виражені симптоми.

Вживаючи заходів для зниження рівня тестостерону, можливо, ви захочете вжити заходів для зменшення стресу та тривоги, таких як ефірні олії, які є природними засобами для зняття стресу.

Передменструальний синдром

Гормональний дисбаланс є основним фактором, який викликає передменструальний синдром у багатьох жінок. Дослідники виявили, що багато жінок, які мають ознаки ПМС, мають підвищений рівень тестостерону під час лютеїнової фази, яка відбувається після овуляції та до початку періоду. Вони дійшли висновку, що більш високий рівень андрогену спричинює передменструальну дратівливість та тривожні розлади.

Високий рівень тестостерону та вагітність

Ускладненням високого рівня тестостерону є те, що це може вплинути на ваші шанси завагітніти. Основною причиною цього є те, що високий рівень андрогенів може спричинити синдром полікістозу яєчників.

Лікарі клініки Майо показують, що деякими ознаками та симптомами синдрому полікістозу яєчників є нерегулярні менструації, триваліші цикли, надмірне волосся на обличчі та кісти яєчників. Однак високий рівень тестостерону може спричинити ускладнення під час вагітності. Наприклад, ви можете стати безплідним, викидень або передчасно народити.

Як жінки можуть знизити рівень природного тестостерону?

Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus може допомогти лікувати порушення менструального циклу та збалансувати гормони природним шляхом.

Міжнародний журнал базової та клінічної фармакології повідомляє, що дослідження на агнус кастус показали, що він може допомогти змінити гормональний дисбаланс. Вчені виявили, що Agnus castus допомагає збалансувати фолікулостимулюючий гормон і тестостерон. Показано, що це корисно для лікування симптомів та причин синдрому полікістозу яєчників.

Солодке дерево

Ще одним природним засобом для зниження тестостерону та лікування гірсутизму або синдрому полікістозу яєчників є солодка.

У журналі Steroids повідомляється, що дослідження ефекту солодки виявили його ефективним при лікуванні симптомів гіперандрогенії. Жінкам давали 3,5 г солодки щодня протягом 2 менструальних циклів. Після другого місяця рівень тестостерону в сироватці крові значно знизився.

М’ятний чай

М’ятний чай - ще один засіб, який може допомогти природним чином знизити високий рівень тестостерону та лікувати його симптоми.

Вчені виявили, що м’ятний чай має антиандрогенну дію. У ході дослідження жінки випивали 2 чашки чаю на день протягом місяця. Майже у всіх пацієнтів рівень тестостерону був значно знижений. Існує припущення, що м’ятний чай є можливим природним методом лікування гірсутизму при синдромі полікістозу яєчників.

Інші способи зниження тестостерону у жінок

Існує кілька загальноприйнятих способів знизити рівень тестостерону у жінок, які рекомендують багато лікарів.

Протизаплідні засоби

Одним з найпоширеніших методів регулювання менструального циклу та жіночих статевих гормонів є пероральні протизаплідні таблетки. PubMed Health повідомляє, що "комбінована оральна контрацепція" (протизаплідні таблетки) знижує загальний тестостерон і вільний тестостерон. 2. 3

глюкокортикостероїди

Лікарі іноді призначають глюкокортикостероїди для лікування гірсутизму у жінок. Журнал ендокринології та метаболізму повідомляє, що терапія глюкокортикоїдами знижує рівень тестостерону у жінок.

метформін

Це препарат, який контролює симптоми діабету 2 типу, який також може допомогти знизити рівень тестостерону. Міжнародний журнал наук про здоров'я повідомляє, що коли метформін використовується для лікування цього синдрому, спостерігається помітне зниження рівня тестостерону. Хоча він має деякі побічні ефекти, він може лікувати симптоми, пов’язані з синдромом полікістозу яєчників, такі як вугрі, надмірний ріст волосся та надмірна вага. 25

Коли записатися на прийом до лікаря

Простий аналіз крові може перевірити високий рівень тестостерону у жінок. Якщо у вас є якісь симптоми, пов’язані з високим рівнем тестостерону, такі як надмірне волосся на обличчі, порушення менструального циклу, труднощі при схудненні або не можете завагітніти, вам слід проконсультуватися з лікарем.

  1. MedicineNet. тестостерону.
  2. WebMD. Нормальний рівень тестостерону та естрогену у жінок.
  3. MedicineNet. Тестостерон відіграє незначну роль у статевому житті літніх жінок.
  4. Клініка Майо. Тестостерон, загальна, біодоступна та безкоштовна сироватка.
  5. Diabetes Metab Res Rev.2008 жовтня; 24 (7): 520-32.
  6. Тернер-Білий. Ознаки гіперандрогенії у жінок.
  7. Дерматоендокринол. 2009 березень-квітень; 1 (2): 87–91.
  8. Плодова стерильна.2006 травня; 85 (5): 1319-40.
  9. Int J Sports Med. 2000 січня; 21 (1): 1-12.
  10. Int J Sport Nutr Exerc Metab.2001 грудня; 11 (4): 451-65.
  11. Am J Obstet Gynecol, 1980 1 червня; 137 (3): 293-8.
  12. Clin Med Res. 2004 лютого; 2 (1): 13–27.
  13. J Clin Ендокринол Метаб. 2016 листопад; 101 (11): 4178–4188.
  14. J Invest Dermatol, 1990 р., Березень; 94 (3): 279-83.
  15. Int J Ендокринол Метаб. 2013 жовтень; 11 (4): e9860.
  16. Br J Дерматол. 2012 лютого; 166 (2): 274–278.
  17. UMM. гірсутизм.
  18. Psychosom Med.2004 травень-червень; 66 (3): 356-62.
  19. Клініка Майо. Синдром полікістозу яєчників.
  20. IJBCP. 2017; 6 (8).
  21. 2004 жовтень-листопад; 69 (11-12): 763-6.
  22. Phytother Res.2010 лютого; 24 (2): 186-8.
  23. NCBI. Вплив комбінованої оральної контрацепції на рівень тестостерону у здорових жінок.
  24. J Clin Endocrinol Metab, 1984, жовтень; 59 (4): 780-4.
  25. Int J Health Sci (розподіл). 2007 січня; 1 (1): 75–80.