Пийте це кожен день, і ви гарантовано схуднете

Вчені з Каліфорнійського університету в Берклі встановили, що грейпфрутовий сік дуже корисний для здоров'я при вживанні жирної їжі.

день

Цей сік допомагає нам позбутися зайвих кілограмів. Дослідники також виявили, що включення грейпфрутового соку в раціон діабетиків може тримати рівень цукру в крові під контролем без необхідності прийому ліків. Команда лікарів провела кілька тестів на лабораторних мишах.

Їм давали грейпфрутовий сік протягом трьох місяців, виявивши, що вони набрали на 18% менше ваги, навіть якщо їли жирну їжу. Дієта на основі грейпфрута відома з 30-х років минулого століття і дуже популярна у знаменитостей Голлівуду.

Ця дієта рекомендує вживати склянку грейпфрутового соку після кожного прийому їжі. Таким чином, ви худнете, зберігаючи при цьому низький рівень цукру в крові та інсуліну.