Пийте воду кожні півгодини (здоров’я, фізичні вправи, харчування)
Вже деякий час я випиваю склянку 250 мілілітрів води кожні півгодини. Це занадто для неї?
14 відповідей
Так, це вже занадто. Робить 1 л на 2 години та 6 л на 12 годин. Не слід пити більше 5 л на день, якщо ви не сильно потієте. Норма - максимум 3 літри на день. Якщо ви так спраглі, вам слід пройти обстеження на наявність цукрового діабету або ниркової недостатності.
Це 6 літрів за 12 годин - це вже занадто.
Досить 2 літрів на день.
Ви можете захворіти.
Гей:) На кг ваги тіла ви повинні випивати приблизно 30-40 мл води на день. Оскільки організм може використовувати лише 250 мл за 15 хвилин, немає сенсу випивати літр за 10 хвилин. Тож ви повинні приймати це протягом дня:)
Це, мабуть, не надто - але як ти це придумаєш, я не припускаю, що це обсесивно-компульсивний розлад - ти не повинен цього робити, і це не працює, це зрозуміло, правда?
Досить 3 літрів на день
Якщо додати занадто багато рідини, навіть вітаміни та мінерали вимиваються, що може загрожувати життю.
Джерело: мій лікар, який розповів мені про пацієнта (звичайно, не називаючи імені).
подібні запитання
Моя робота досить виснажлива і Я п’ю воду з пляшки кожні півгодини інакше без скла не вийде. Пластикова пляшка поміщається в тримач під робочим столом. Незалежно від того, стильний чи ні? Інші рідко п’ють, лише 1 склянка під час перерви.
Гей, хлопці, у мене це так: коли я встаю вранці, я не можу пити воду. Я можу снідати (наприклад, мюслі, йогуртовий смузі), а також пити, наприклад, сік, молоко або чай, але води немає! Мені не доводиться блювота, коли я її п’ю, але тоді мені завжди незручно близько години. Я п'ю багато води протягом дня, тому я звик. Я п'ю воду кімнатної температури, а також повільно, а вдень це не добре лише вранці.
Хтось так почувається? Хтось знає, як це назвати? Хтось знає, чому це так?
привіт, вам слід пити багато, особливо зараз, коли так спекотно і бажано вода. Якщо я випиваю приблизно 1 склянку води на місці (кімнатна температура), мене завжди нудить трохи. Тому я трохи боюся багато пити. Це нормально?
І якщо "моча" не прозора, а жовто-оранжева, то це погано ?
Мій учитель спорту сказав, що жовто-оранжевий "Фютце" був поганим.
Привіт, я люблю багато пити, і багато теж, води. Я можу випити 3 літри за чверть години без проблем. Якось я почуваюся дуже добре, випивши стільки води. Зараз питання лише в тому, чи може це бути шкідливим для здоров’я. Спасибі заздалегідь
. звичайна побутова поїлка з діаметром отвору 5-6 сантиметрів. Скло вміщує 250 мілілітрів і наповнюється майже 70-80 мілілітрами соломи (80%).
Скло накрито фольгою. Скільки алкоголю з нього випарувалося зараз? Був там 1 1/2 дня.
Мама завжди каже, що я повинен випити 2 великі пляшки. Я навіть за 5 днів цього не можу зробити. Я випиваю лише 1 повну склянку води на день, ні. Я зовсім не спраглий, а також не хочу пити воду. Що я можу зробити, щоб пити більше?
Мама каже, що мені слід пити більше, але я зовсім не спраглий. Я п'ю МАКСИМУМ 1 склянку води на день
привіт, хлопці 😊, і хоча у мене вже кілька тижнів проблема в тому, що мені справді доводиться мочитися кожні півгодини, я п'ю так само часто, як і раніше. це дійсно погано, відчувається, що кожного разу після того, як я випиваю склянку води, я біжу в туалет. Цистит можна виключити, тому що у мене не болить, що це може бути?
Вживання занадто багато алкоголю вважається нездоровим. Але коли я п’ю, я виймаю його не пізніше, ніж через півгодини-годину пізніше, тож зайве знову виходить. Тому що я вже п’ю 5 літрів щодня, 2 літри кола і 3 літри води
Я знаю, що питна вода корисна, і ви повинні випити 3 літри води, бла-бла, але навіть якщо питання дурне, чому? Якщо я п'ю багато води, більшу частину часу проводжу в туалеті, тоді не є якось непотрібним пити воду або те, що саме там здорове ?
Як мені вдається пити більше води на день? Я не п'ю достатньо води на день.
Ви повинні пити не менше 2 літрів на день. Я навіть не п’ю стільки на тиждень.
Скільки води ви п'єте на день? І чи є у вас поради, як я не забуваю випити води?