Пікнік на дачі Поради, ідеї та рецепти
Перш ніж літо знову пролетить, ми, звичайно, хотіли б використати час під відкритим небом. А що може бути приємніше, ніж зібратися разом на дачі та насолодитися кількома освіжаючими закусками на сонці? Ви вже здогадуєтесь, про що ми йдемо: Сезон пікніків розпочався, і ми хочемо дати вам кілька ідей та рецептів для цього.
Поради та ідеї для ідеального літнього пікніка
Звичайно, пікнік не повинен бути відсутнім у нашому літньому списку справ. Нарешті, деякі з наших фаворитів зібралися тут: Друзі/сім'я, природа і звичайно їжа. Але на що слід звернути увагу, щоб заплановане харчування на свіжому повітрі було настільки ж ідеальним, як ви це знаєте з кіно та телебачення? Ми хочемо до кінця цього питання в цій статті.
Потрібно підготувати лише кілька речей, щоб нічого не пішло не так. Окрім закусок, про які ми детальніше поговоримо далі, є ще кілька найнеобхідніших, про що не слід забувати. Те, що не повинно бракувати на будь-якому пікніку, - це природно велика ковдра, На якому місця не тільки їжі, а й усім іншим гостям.
Що ще слід включити? Може бути пара подушок, щоб вам було зручно, кошик, перевезти все, Пакети з льодом, одноразові столові прилади (бажано екологічно чистий з дерева або бамбука) та Перехідна тарілка як от -чашки, Серветки, відкривачка для пляшок, штопор, кишеньковий ніж і звичайно води . Залишайтеся зволоженим - особливо під яскравим сонцем.
Наша порада: Ви хотіли б побалувати себе прохолодними напоями на проміжок часу? Тоді спробуйте наш Газована оцтова вода який поєднує в собі яблучний оцет та освіжаючий, фруктово-терпкий смак і напевно порадує гостей пікніка.
Правильна музика також забезпечує особливу атмосферу. Тож створіть заздалегідь список відтворення вдома з кількома розслабленими піснями для розслабленої посиденьки - і не забувайте про музичний автомат у день пікніка.
Пікнік: здорові та легкі рецепти
Що може закінчитися у вашому кошику для пікніка для екскурсії в сільську місцевість? Власне все, що душа забажає. Однак існує негласне правило: Закуски, які є чутливими або створюють безлад, напевно, повинні залишатися вдома . Ось чому ми воліємо пакувати домашній банановий хліб замість кремового торта, наприклад, і, отже, на безпечному та здоровому боці.
Також добре уникати безладів, Готуйте пальцеву їжу або їжу порційно, що також легко транспортувати. До того ж дозволено все, що можна їсти холодним. А тепер на практиці - тут ми хочемо познайомити вас з кількома рецептами, що підходять для пікніка, які змусять серце гурманів битися швидше.
Наша порада перед початком саморобних страв: якщо вам потрібно кілька додаткових закусок для пікніка, варто додати ще одну упаковку Кокосова стружка, Білкові кульки, Хрусткі фрукти або наш Горіхи та ягоди змішуються упакувати.
Салат з кус-кусом з тунцем
На будь-якому пікніку не повинен бракувати смачного салату - в цьому випадку кус-кус особливо підходить, оскільки завдяки холодним пакетам він також добре тримається і, на відміну від деяких зелених салатів, через деякий час не стає мокрим. І найкраще в цьому: цей рецепт не вимагає копітких подрібнень і швидко готується.
Обгортання з куркою
Обгортання також є особливо популярною їжею для пальців і не вимагають ні багато ноу-хау, ні багато часу. Ви можете використовувати наш рецепт обгортань з куркою як основу, але налаштуйте його на свій смак і додайте той чи інший інгредієнт - наприклад, кукурудзу або моркву.
Фітнес-фокачча
З кулінарної точки зору пікнік стає ще цікавішим, якщо між ними ви зможете скупати і перекусити трохи плоского хліба. У нас навіть є версія фітнесу для вас без сумління, яка завдяки порції сироваткового білка також приносить користь харчовим цінностям у тісті - і, звичайно, смачний смак.
Хумус
Якою була б закуска без відповідного занурення? Тоді наш рецепт хумусу в самий раз, що гарантує приємний вершковий результат, а також реалізується в найкоротші терміни. Точніше, цей хумус займає лише п’ять хвилин.
Емпанадас
Маленькі, але могутні - наші смачні вареники із начинками з фаршу набирають бали своїм смаком та корисними інгредієнтами. Ви точно можете блиснути на кожному пікніку за допомогою цієї ідеальної їжі для пальців.
Вологий, веганський банановий хліб
Ми вже згадували про це, і звичайно, ми не хочемо відмовлятись від рецепту веганського бананового хліба. Він пухнастий, соковитий і приємно солодкий. Завдяки веганському білку ви навіть можете заощадити багато цукру та борошна під час випічки.
Фінікові арахісові закуски
Хочете здоровий смаковий вибух? Тоді запропонуйте своїм гостям на пікніку нашу арахісову закуску, яка не тільки смакує досить смачно, але й приносить із собою швидкий прилив енергії.
Пікнік з низьким вмістом вуглеводів: чи можливо це взагалі?
Ми вважаємо, що це чутки, що пікнік повинен працювати лише з великою кількістю вуглеводів, і ми хочемо навести кілька зустрічних аргументів на цьому етапі ще з кількома рецептами. Варіанти з низьким вмістом вуглеводів нічим не поступаються класичним пальчиковим продуктам і мають смак принаймні на одному рівні - незалежно від того, солодкі вони чи солоні.
Натхнення приходить негайно! У наступних рецептах обов’язково знайдеться щось для вас:
Домашні сухарі з низьким вмістом вуглеводів
До побачення дешевий жир і цукор - за допомогою цих саморобних сухарів ми контролюємо те, що входить. Смачні, хрусткі закуски з низьким вмістом вуглеводів також чудово смакують самі по собі та занурившись.
Болгарський перець творог занурити
За допомогою легкої та повітряної паприки ми пропонуємо смачний і багатий білками спред, який є ідеальним поєднанням для сухарів з низьким вмістом вуглеводів.
Обгортання з листям капусти та пшоняно-арахісовою начинкою
Замість пиріжків з коржиками ми просто використовуємо хрусткі капустяні листя, щоб приготувати свіжі обгортання і тим самим заощадити трохи калорій та вуглеводів. До речі, смак не страждає.
Білковий бутерброд з тунцем
Не завжди бутерброд повинен бути повним вуглеводів. Завдяки нашому протеїновому бутерброду, включаючи тунця, ми перевертаємо таблиці і повністю покладаємося на білок.
Шашлик з партії Фалафель
Наші шашлики для вечірок з фалафелю підходять не тільки для вечірок, але і як невеликі ласощі для пікніка в сільській місцевості. До речі, вони також виглядають досить шикарно - як відомо, очі їдять ними.
Білкові кокосові праліне
Без додавання цукру, згорнутий в найкоротші терміни - ця суміш хрустких кокосових пластівців та тонких молочних вершків обов’язкова для десерту на пікніку.
Булочки з чізкейком
З чізкейком у малому форматі ми пропонуємо вам десертну альтернативу з меншою кількістю вуглеводів, яка сподобається вашим гостям.
Купуйте закуски для пікніка: ці продукти підходять
Перекус для пікніка не обов'язково повинен бути чимось готовим, адже сирі овочі також є ідеальною їжею для голоду між ними. Особливо придатними є продукти, які завдяки природі майже відразу йдуть в упаковці - як банан.
Ось кілька прикладів, які дуже подобаються пристрасним шанувальникам пікніка і завжди потрапляють у кошик для покупок: Дині, виноград, тверді сири, шинка, огірки, інжир, яблука, персики, сливи, полуниця, малина, чорниця, вишня, горіхи всіх видів, коктейльні помідори, оливки, кольрабі, редис, морква та антипасти.
На пікніку: на що слід остерігатися?
Після того, як кулінарні аспекти будуть з’ясовані, ви зможете насолодитися пікніком разом із своїми гостями. Це дратує лише тоді, коли різні комахи забиваються на стелю через їжу. Тому завжди слід звертати увагу на смаколики захистити кришками, капюшонами & Co. . Щоб комарі та оси навіть не пробиралися до вас, творіть спеціальні свічки на свіжому повітрі засіб.
Окрім засобів від комах, у репертуарі пікніка також є Захист від сонця і звичайно мішки для сміття . До речі, сміттєві баки в зелених насадженнях та парках більше призначені для кишенькових відходів. Потужність перевищена, особливо у вихідні дні. Тож найкраще один раз вирішити все разом, привести все в порядок, зібрати залишки, покласти в мішок для сміття та викинути серед побутових відходів.