Pileje Chronobiane Негайний Мелатонін Сон; Спрей різниці в часі - Парафамадірект

Аптека - Безсоння

Бренд: Pileje

Ємність: 150 спреїв

Дата оновлення: 23/09/2020 16:38

Chronobiane Immédiat - це харчова добавка у вигляді сублінгвального спрею (спрей під язик) на основі мелатоніну та екстракту глоду, призначений для людей:

- які час від часу прокидаються раз на ніч, щоб легше заснути,

- яким важко заснути один раз у ліжку, незважаючи на те, що рано лягати спати,

- або для людей, які мають десинхронізовані режими сну (наприклад, реактивне відставання).

Продукт +: Сублінгвальний формат спрею

Формат спрею під язик робить мелатонін більш біодоступним: його дія швидша. Спрей також полегшує зчеплення з літаком (людям, що зазнають реактивного відставання). Спрей об'ємом 20 мл дозволяє проводити близько 150 розпилювачів.

Фокус: мелатонін

Однією з найважливіших складових механізму сну є мелатонін, гормон, що виробляється в природі епіфізом із темрявою. Виділяючи мелатонін, епіфіз повідомляє мозку, що темний і що сприятливий час для сну.

Синтез мелатоніну починається за відсутності світла і досягає максимуму між 2 і 4 ранку, а потім знижується протягом другої половини ночі, щоб підготуватися до неспання. У деяких людей це повідомлення більше не працює належним чином, спричиняючи труднощі із засипанням або затримку часу сну.

"Ресинхронізацію" можна отримати, посиливши споживання мелатоніну завдяки 1 або 2 спреям Chronobiane Immediate перед сном або під час пробудження (1 спрей забезпечує 0,5 мг мелатоніну).

Не перевищуйте рекомендовану добову дозу (1 - 2 спреї на день).

Кілька порад щодо сну:

- Заборонити стимулятори пізнього обіду: кава, чай, кола.

- Уникайте занять спортом після 20:00 і занадто багато пізньої психічної стимуляції, особливо на екрані: телебачення, Інтернет, відеоігри ...

- Уникайте великої їжі та алкоголю ввечері.

- Перед сном і піднімаючись, знайдіть ритм сну і дотримуйтесь його.

- Слухайте сигнали сну (позіхання, втрата уваги, втома тощо).