Пилок та алергія - ага! infoline відповідає вам

На що слід остерігатися при алергії на пиловий кліщ? Я не терплю певних продуктів, що мені робити? Які продукти використовувати для моєї чутливої шкіри?

Ці питання - лише декілька типових питань, які ми регулярно задаємо своїм ага! Ми також відповідаємо на ваше запитання - за номером 031 359 90 50.

Наступний перелік буде постійно доповнюватися. Пам’ятайте: ці відповіді не замінюють відвідування лікаря. ага! інфолін не ставить діагноз і не починає лікування.

Чи здоровіше вживання глютену?

Питання:
Шановний ага! Infoline, у соціальних мережах я регулярно читаю, що люди, які їдять глютен, почуваються краще. Дієта без глютену справді здоровіша? З найкращими побажаннями, місіс С.

Відповідь:
Шановна пані С., Експерти також виявляють, що все більше людей без діагнозу непереносимості їдять без глютену. У цьому контексті згадуються перш за все дві переваги безглютенової дієти: зменшення маси тіла та поліпшення фізичної працездатності. Однак ці ефекти ще остаточно не продемонстровані, оскільки дослідження на цю тему дають суперечливі результати. Крім того, відмова від їжі, що містить глютен, сильно обмежує вибір. Ті, хто харчується без глютену, повинні тим більше бути обережними, щоб харчуватися свідомо, щоб забезпечити достатньо поживних речовин для свого організму та уникнути ризиків для здоров'я, таких як дефіцит. Це пов’язано з тим, що продукти на основі пшениці можуть бути важливим джерелом харчових волокон, вітамінів та мінералів. Недостатня кількість харчових волокон може призвести до запорів та інших проблем з травленням; він також несе підвищений ризик зайвої ваги та інших хронічних захворювань. Крім того, враховуючи процес їх виробництва, спеціальні продукти, що не містять глютену, часто містять більше жиру та менше харчових волокон, ніж продукти з відповідною клейковиною.

Тому безглютенова дієта необхідна лише в тій мірі, в якій непереносимість глютену діагностував лікар. Але такі безглютенові альтернативи, як гречка або лобода, у будь-якому випадку є цінним збагаченням меню - навіть без підтвердженої непереносимості.

З найкращими побажаннями, ага!

Сінна лихоманка восени?

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, ось уже тиждень мої очі сверблять і плачуть, коли я на вулиці. Як у мене поліноз. Проте я думав, що сезон пилку закінчився. Ти уявляєш, що мене турбує? З найкращими побажаннями, мадам А.

Відповідь:
Шановна пані А., - Оскільки в повітрі майже не залишилось пилку, ваші проблеми можуть бути пов’язані з алергією на цвіль. Концентрація спор грибів на вулиці часто настільки висока у спекотні вологі дні осені, що може спричинити алергічні симптоми. Тому питання обережності під час прогулянки лісом, збирання листя або роботи в саду.

Симптоми дуже схожі на симптоми алергії на пилок: бажання чхати, нежить, сльозотеча, кашель або навіть астма. Для того, щоб мати впевнений діагноз, слід провести алергологічну оцінку. Лікування полягає насамперед у тому, щоб якомога більше уникати алергену. Симптоми можна лікувати антигістамінними препаратами, можливо комбінованими з кортизоном. Однак сильну алергію на цвіль також можна атакувати в корені за допомогою алергенної імунотерапії, яка називається десенсибілізацією.

З найкращими побажаннями, ага!

Алергія на ос?

Питання:
Дорогий ага! Інфоліне, минулого тижня оса вжалила мене за руку. Потім воно сильно набрякло, і це було дуже боляче. Це алергічна реакція? З найкращими побажаннями, пане Z.

Відповідь:
Шановний пане З., - Ми можемо вас трохи заспокоїти: у вас, мабуть, була серйозна місцева реакція, яка не є алергією і яка, як правило, не небезпечна.

Взагалі кажучи, набряк довжиною до 10 сантиметрів навколо місця укусу вважається нормою. Він може бути червоним і пов’язаний із сверблячкою. Симптоми зникають від годин до днів.

Ми говоримо про серйозну місцеву реакцію, коли набряк сильніший, як у вашому випадку, і зберігається більше 24 годин. Охолодження ураженої області корисно в обох випадках. Антигістамінні препарати також можуть допомогти полегшити свербіж.

Симптоми відрізняються при алергії на отрути комах, і вони з’являються через кілька хвилин до години після укусу: свербіж по всьому тілу, кропив’янка, запаморочення, блювота та аж до нападів задухи та серцебиття. Ця сильна реакція (анафілактичний шок) може загрожувати життю, коли супроводжується падінням артеріального тиску, втратою свідомості, зупинкою дихання або навіть серцево-судинним колапсом. Людям, які страждають алергією на отруту комах, слід завжди мати при собі призначений лікарем екстрений комплект, що містить антигістамінні препарати, кортизон та, можливо, готовий до використання шприц з адреналіном. Скористайтеся набором відразу після укусу та зателефонуйте у відділення швидкої допомоги (144). Якщо екстреного набору немає: зберігайте спокій і негайно викликайте лікаря невідкладної допомоги.

З найкращими побажаннями, ага!

Чи є у моєї собаки алергія?

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, протягом останнього тижня моя собака постійно дряпається і кусає низ живота, викликаючи запалення і лущення шкіри. У ньому немає чіпів. Це може бути алергія? З найкращими побажаннями, сер І.

Відповідь:
Шановний пане І., - Люди не єдині, хто має проблеми з пилком та іншими алергенами: кожна п’ята собака страждає на алергію чи непереносимість. Тож цілком може статися, що ваша собака також постраждала. У собак найпоширенішими збудниками є пилок, цвіль або пиловий кліщ. Як ви описуєте, хвороба зазвичай проявляється як атопічна екзема з почервонінням, свербінням та запаленням шкіри. Радимо записатись на прийом до ветеринара для постановки діагнозу. Лікування таке ж, як і у чоловіків: максимально уникайте збудників алергії. Також використовуються ліки, і іноді може допомогти десенсибілізація.

З найкращими побажаннями, ага!

Алергія на фрукти?

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, я люблю літо та його плоди. Мабуть, однак, я не завжди добре реагую на полуницю та інші фрукти: живіт болить після ранкового смузі. Чи може бути, що я їх не терплю? З найкращими побажаннями, пані М.

Відповідь:
Шановна пані М., - Так, ви можете страждати від порушення всмоктування фруктози - як майже 15% швейцарців. Це не алергія, а дисфункція шлунково-кишкового тракту: тонкий кишечник недостатньо всмоктує фруктозу, яка потім частково розщеплюється в товстій кишці, що може призвести до таких порушень: біль у животі, судоми, гази, діарея, відчуття скутості у верхній частині живота, нудота, блювота та виділення. Лікар діагностує порушення всмоктування фруктози за допомогою тесту на дихання H2. Потім індивідуальна толерантність визначається у дієтолога. Хороша новина: Люди зазвичай терплять певну кількість фруктів, наприклад, розподіляючи їх протягом дня або комбінуючи з іншими продуктами, такими як мюслі або йогурт. Тож ви, мабуть, можете продовжувати святкувати повернення полуниці та інших літніх фруктів! Однак зауважте, що біль у животі може мати й інші причини. Тому ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем або дієтологом, якщо це необхідно.

З повагою, ваш ага!

Атопічна екзема - що ставити?

Питання:
Дорога ага! Інфоліне, моя дворічна дочка страждає на атопічну екзему. Педіатр поставив йому діагноз тиждень тому. У неї екзема на руках і ногах. Зараз мені цікаво, на що слід остерігатися, коли справа стосується одягу. Не могли б ви дати мені пораду? З найкращими побажаннями, мадам I.

Відповідь:
Шановна пані І., - Насправді важливо вибрати відповідний одяг для захисту особливо чутливої шкіри вашої дочки. У нашому тренінгу з атопічної екземи ми рекомендуємо зокрема таке:

Відповідно до законодавства про харчові продукти продавець повинен мати можливість повідомити, чи містить морозиво глютен (і це також стосується 13 інших основних алергенів, таких як горіхи, молоко тощо). Тому ми рекомендуємо, щоб ваш син систематично інформував себе про склад морозива, перш ніж купувати його.

Вживання безпечного морозива можливе лише в тому випадку, якщо продавець використовує певну чисту ложку для кожного відра з морозивом.

З найкращими побажаннями та приємних аппетитів! Ваш ага!

Водіння після прийому антигістамінних препаратів?

Питання:
Шановний ага! Інфолін, мені доводиться регулярно приймати антигістамінні препарати через алергію на пилок. Я читав, що це впливає на здатність керувати автомобілем. Це справді правда? На що слід стежити? З найкращими побажаннями, пані С., 41 рік.

Відповідь:
Шановна пані С., Алергія вражає майже два мільйони людей у Швейцарії, і багато людей, таких як ви, приймають антигістамінні препарати від сльозотечі та опухлих слизових оболонок носа. Вони переривають алергічну реакцію, але їх побічним ефектом справді є втома. Однак цей ефект виникає головним чином, коли ви приймаєте ліки старшого покоління, які перетинають гематоенцефалічний бар’єр і блокують певні рецептори в центральній нервовій системі, що може призвести до втоми та сонливості. Ось чому під час руху потрібно бути обережним.

Препарати нового покоління засновані на іншому механізмі дії, а їх седативний ефект м’якший. Вони також зберігаються довше, тому вам просто потрібно приймати їх раз на день.

У будь-якому випадку ми рекомендуємо обговорити це зі своїм алергологом, щоб він/вона призначив відповідні ліки.

З найкращими побажаннями та гарної подорожі! Ваш ага!

Окуляри чи контактні лінзи? ага! infoline знає, що віддати перевагу

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, у мене алергія на пилок ліщини та берези, і я не впевнений, чи було б краще носити окуляри в цей час. Очі все ще червоні і сверблять. Однак контактні лінзи наносяться безпосередньо на око і, отже, повинні забезпечувати хороший захист. Я трохи зневірена. Що робити? З найкращими побажаннями, пані П., 24 роки.

Відповідь:
Шановна пані П., - людям, які страждають алергією на пилок, краще носити окуляри, принаймні в ті дні, коли концентрація пилку висока, і в будь-якому випадку, коли очі вже дратуються і сверблять. Це пов’язано з тим, що пилкові алергени, які прилипають до лінз і потрапляють під них, можуть додатково дратувати кон’юнктиву. Якщо ви використовуєте контактні лінзи, важливо також носити сонцезахисні окуляри, які вже можуть служити бар’єром проти пилку. Антигістамінні препарати від сінної лихоманки також можуть пересушити очі; штучні сльози, спеціальні очні краплі, які зволожують око, можуть полегшити.

Якщо ви все-таки віддаєте перевагу лінзам, важливо дуже ретельно очищати їх після тривалого носіння. Перевага щоденних контактних лінз, які викидаються лише після одного використання, полягає в тому, що будь-які алергени, які можуть прилипати до них, усуваються безпосередньо з ними. Якщо ви вибираєте окуляри, ми маємо для вас хороші новини: лінзи окулярів захищають очі від пилку.

З найкращими побажаннями, ага!

Купуйте зволожувач повітря?

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, я страждаю на респіраторну алергію, і взимку маю великі проблеми зі слизовими оболонками, бо повітря так сухе в опалювальних приміщеннях. Купівля зволожувача - це хороше рішення, чи це просто резервуар для бактерій? Дякуємо за відповідь, найкращий привіт, пане К., 52 роки.

Відповідь:
Шановний пане К., - сухі слизові оболонки неприємні і насправді можуть погіршити алергічні симптоми. Однак зволожувач повітря слід застосовувати лише тоді, коли вологість у повітрі опускається нижче 30 відсотків при температурі від 20 до 21 градуса протягом декількох тижнів та за наявності таких симптомів, як подразнення шкіри або очей або підвищений озноб.

Якщо ви хочете використовувати зволожувач повітря, важливо постійно стежити за вологістю повітря і підтримувати пристрій відповідно до інструкцій виробника. Оптимальна вологість повітря становить від 30 до 50 відсотків. Більший відсоток сприяє розмноженню пилових кліщів і збільшує ризик зараження цвіллю.

Той факт, що ви відчуваєте повітря занадто сухим, також може мати інші причини, крім низької вологості повітря, і кілька простих порад часто можуть допомогти: не перегрівати приміщення, зменшувати пил і подразники, не запалювати занадто багато свічок, повітря регулярно і розміщуйте кімнатні рослини, оскільки вони випаровують багато води. Але будьте обережні: молодняк, фікус, кактус, пуансеттія, юка та діффенбахія не підходять для людей з алергією.

Більше інформації про алергени та подразники в приміщеннях ви знайдете в нашій брошурі та за цим посиланням "тема зволожувачів" на сторінці Федерального управління громадського здоров'я (OFSP).

З найкращими побажаннями, ага!

Алергія на арахіс? Слідкуйте за поцілунками!

Питання:
Шановний ага! Інфоліне, у мене сильна алергія на арахіс. Чи може поцілунок бути небезпечним для мене? З найкращими побажаннями, пані М., 24 роки.

Відповідь:
Шановна пані М., - справді, поцілунок може бути небезпечним. Велику кількість збудників алергії (алергенів) можна виявити в слині, коли ваш партнер з’їв арахіс. Цього може бути достатньо, щоб викликати алергічну реакцію під час поцілунку. Є вказівки на те, що арахісові алергени вже не виявляються в роті через кілька годин. На жаль, чищення зубів або жування цього часу, здається, не скорочує. Наша порада: найбезпечніше для вас - це ваш партнер відмовиться від арахісу, поки ви разом. Якщо це неможливо, рекомендуємо почекати кілька годин, перш ніж цілуватися після того, як ваш партнер з’їсть арахіс.

У будь-якому випадку ніколи не забувайте завжди мати при собі екстрені ліки та повідомляти оточуючих про свою алергію.

З найкращими побажаннями, ага!

Міф про сонячну алергію

Питання:
Дорога ага! Інфоліне, на початку моїх приморських канікул у мене на плечах раптом з’явилися червоні гнійники та свербіж папул. Вони зникли через кілька днів. Чи не було б у мене алергії на сонце? З найкращими побажаннями, пане К., 47 років.

Відповідь:
Шановний пане К., - Шкірні реакції, спричинені сонцем, часто розмовно називають сонячною алергією. Однак більшість випадків це не класична алергічна реакція. Шкіра реагує на надзвичайно високе UVA та/або UVB випромінювання - іноді пов'язане з інгредієнтами косметичних продуктів. Щоб краще захиститися в майбутньому, ми рекомендуємо повільно звикати шкіру до сонця, користуватися сонцезахисними кремами з високим сонцезахисним фактором без жирних речовин і без емульгаторів, а також відмовлятися від духів. Будь ласка, зверніться до свого лікаря для правильної діагностики та лікування.

З найкращими побажаннями, ага!

Чи існує ризик полінозу навіть у відпустці на півдні?

Питання:
Шановний ага! Infoline, у мене алергія на різні види пилку, і ми їдемо до Італії на літні канікули. Які дерева та трави викликають там сінну лихоманку? Чи слід очікувати великих проблем? З найкращими побажаннями, пані М., 38 років.

Відповідь:
Шановна пані М., - крім трав, які тут також цвітуть і зараз, середземноморський клімат вирощує інші важливі для алергії види рослин, наприклад оливкове дерево, яке може викликати алергічні симптоми у разі сенсибілізації до попелу. Кипарисовик і скляна трава (Parietaria), яка цвіте до жовтня, також алергенні. У будь-якому випадку ми рекомендуємо стежити за прогнозами пилку в країні. Ви знайдете посилання на дані про концентрацію пилку в Італії та інших європейських країнах на нашому веб-сайті www.pollenundallergie.ch.

З найкращими побажаннями та святом! Ваш ага!