Pinda Sveda Аюрведичний трав’яний штамп Масажний лексикон
Трав'яні штампи розігрівають для масажу і зазвичай погладжують по тілу. Це створює приємне тепло і сприяє потоку поту у гостя масажу. Pinda Sveda - одна з термічних процедур.
З санскриту свіда перекладається як спека або піт. Точне походження Pinda Sveda неможливо чітко встановити. Він був розроблений та вдосконалений приблизно 4000 років тому в ході аюрведичних форм терапії.
В Аюрведе є різні різні програми Pinda Sveda. Назва та техніка масажу залежать від вмісту рослинного штампа.
Цілі та наслідки Pinda Sveda
Пінда Сведа повинна змусити клієнта потіти. Тому його часто проводять як синхронізований масаж. Отримане тепло стимулює циркуляцію, кровообіг і детоксикацію. Багато отримувачів масажу також вважають теплі пакетики з травами дуже приємними.
Pinda Sveda призначений допомогти з наступними пунктами (див. 1):
- Хронічні болі в спині
- Ревматичні скарги
- стрес
- Тугі кінцівки
- безсоння
- Неврологічні скарги
- Сколіоз
Масаж Пінда Сведа часто є лише частиною цілого ряду аюрведичних процедур для боротьби з відповідними симптомами. Аюрведичний терапевт часто призначає певну дієту або інші компенсаційні заходи.
Склад трав'яного компресу
В Аюрведе трав’яні штампи називають болісами. Начинки з рисом, крупами, зеленню, молоком та олією використовуються для Pinda Sveda. Однак також використовуються сухі порошкові мішки, виготовлені із смаженого борошна. Процедура приготування дуже схожа на всі варіанти: спочатку готують трави, потім додають рис або крупи.
Особливою формою Pinda Sveda є Jambira Pinda Sveda. В якості начинки використовують кокос і свіжі лимони. Дуже популярний при лікуванні целюліту.
Процес заявки Pinda Sveda
Припарки з трав часто нагрівають в олії. Крім того, перед Pinda Sveda проводять абхьянгу (аюрведичний масляний масаж). Як результат, тіло розслаблене, розслаблене і змащене перед справжньою Піндою Сведою.
Pinda Sveda характеризується погладжуванням і круговими рухами гарячих болісів. Тертя генерує додаткове тепло. Масажне масло зазвичай використовують для того, щоб мішки добре ковзали. Лікування трав'яним пакетиком дуже розслабляє, але стимулює тканини.
Pinda Sveda як індивідуальний додаток
В Аюрведі кожне застосування масажу пристосовується до типу конституції. Те саме з Pinda Sveda. Для ефективного застосування Pinda Sveda важливі не тільки симптоми, але і їх походження.
Хвороби здебільшого пов’язані з неправильним розподілом енергії у трьох гуморах (дошах). Один або кілька з них вийшли з рівноваги. Симптоми показують, при якому існуванні дисбалансу у Доші. Потім терапевт Аюрведи підбирає відповідну форму терапії. Відповідно масажист визначає інгредієнти болісу та інтенсивність масажу.
- Нойхауссер, Наталі (2006): Аюрведичні масажі - посібник з масляних та масажних застосувань Аюрведи, Люм’єр Верлаг, Вайблінген, стор. 146f.