Пінта пива настільки ж калорійна, як; шматок шоколадного торта
Редакцією
90% людей не уявляють, скільки калорій міститься в півлітра пива, виявляє британське дослідження.
Опубліковано 03.11.2014 14:39
Багато людей час від часу насолоджуються гарним келихом вина чи пивом. але дуже мало хто знає, скільки калорій відповідають ці окуляри.
Таким чином, дослідження на 2000 дорослих, створене Королівським товариством громадського здоров'я, підкреслило той факт, що 3/4 опитаних людей не знали (або мали хибне уявлення) про кількість калорій у склянці вина. І 90% з них не знали кількості калорій в пінті лагера.
Однак доросла людина, яка п’є, засвоює 10% калорій через алкоголь. У кожній одиниці алкоголю (що відповідає невеликій склянці вина) міститься приблизно 56 калорій. Рекомендована добова норма - 2500 калорій для дорослого чоловіка та 2000 калорій для жінки.
Знання калорійності напою, отже, нецікаво: півлітра пива містить 180 калорій, що еквівалентно скибочці шоколадного торта, що приблизно відповідає високій склянці білого вина (185 калорій). Ці напої набагато калорійніші, ніж подвійний тонік з горілкою (143 калорії, еквівалент пампушки), але набагато менше, ніж піна-колада: цей коктейль з рому та фруктового соку містить 644 калорії, тобто, стільки, скільки Біг Мак !
Експерти хочуть попередити про ризики надмірної ваги або ожиріння, пов’язані з вживанням алкоголю. Калорії поглинаються не тільки під час споживання, вони дійсно все ще спостерігаються на наступний день, головним чином через нижчу активність.
Інформування людей може заохотити їх споживати менше калорій, оскільки, згідно з тим самим дослідженням, коли меню барів виділяє кількість калорій, яку представляють напої, споживачі, як правило, споживають на 400 калорій менше, ніж ті, хто цього не робить.
Секс: 13% француженки ніколи не зазнають оргазму
Мозок двох пацієнтів у комі, відроджений ультразвуком
Вітамін D: ANSM попереджає про передозування, дуже небезпечне для дітей
Інфографіка: у Франції невблаганна прогресія англійського варіанту Covid-19