Піппа Міддлтон її (; дивна) r; gime для; бути вгорі; його весілля
Готуючись вийти заміж за мільйонера Джеймса Метьюз 20 травня, сестра Кейт Міддлтон вибрала дієту Sirtfood, щоб швидко схуднути. Дієта на основі. червоне вино та шоколад.
Відповідно до E! Новини, за повідомленнями, Піппа Міддлтон перебуває на дієті Sirtfood. Програма, заснована на дуже специфічних продуктах харчування, що містять ферменти сиртуїну, які допоможуть спалити жир. Ці продукти? Темний шоколад і червоне вино, а також соя, гречка, кава, селера, фініки, зелений чай, оливкова олія, капуста, цикорій, полуниця, горіхи, яблука, червоні фрукти та цитрусові.
Дуже швидке схуднення
Дієта обіцяє втрату щонайменше 3 фунтів всього за сім днів. Є дві фази: протягом перших трьох днів необхідно обмежитися до 1000 ккал на день з трьома зеленими соками і лише одним прийомом їжі на день на основі відомих продуктів. Тоді це 1500 ккал на день, з двома зеленими соками та дворазовим харчуванням. Друга фаза, яка складається з п’ятнадцяти днів стабілізації, включає збалансоване харчування, продовжуючи вживати їжу, багату сиртуїнами.
Проблема такої дієти? Жодне наукове дослідження не продемонструвало зацікавленість сиртуїнів для схуднення, і саме обмеження калорій дозволяє схуднути. Перш за все, така дієта призводить до дефіциту, втрати м’язової маси та дуже ймовірного йо-йо ефекту після відновлення нормальної дієти.