Пиріг з бананами та кокосовим горіхом - La Friandine

Опубліковано 23 лютого 2016 р

Пиріг з бананом та кокосом

Пиріг з бананом та кокосом

Інгредієнти

1 експрес-солодке тісто (рецепт ТУТ)

3 банани (350 г): 311 калорій

15г лимонного соку: 5 калорій

3 яйця: 225 калорій

100 мл теплого молока: 46 калорій

120 г тертого кокосового горіха: 781 калорія

100 г меду: 304 калорії

10 г коричневого цукру для посипання: 40 калорій

20 г темного рому: 46 калорій

Загальна калорія 1758 на пристрій

Солодке тісто 1435калорій

Або загалом 3193 (8), або частка 399

Підготовка

Розігрійте духовку до 200 ° C.

Помістіть експресне солодке тісто у форму для пирогів розміром 27 см, застелену папером для випічки.

Дно проткніть виделкою.

Застеліть тісто папером для випічки і покладіть або кульки для випічки, або бобові.

Випікати 15 хвилин.

Вийміть папір і кульки або імпульси.

Повернути варитися протягом 5 хвилин.

У мисці збийте яйця з теплим молоком, медом, тертим кокосом і ромом.

Очистіть і наріжте банани скибочками, збризніть їх лимонним соком.

Вилити кокосову суміш на попередньо приготовлену шкаралупу пирога.

Випікати 20 хвилин при 225 ° С.

Дістати пиріг з духовки.

Додайте скибочки банана і посипте коричневим цукром.

Повернути в духовку на 15 хвилин.

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.