Пиріг з сирим гарбузом Дивіться рецепт Кауфланда

Харчові цінності

Шукайте інгредієнти в пропозиції

Інгредієнти (10 порцій)

200 г.	Вівсянка
100 г.	горіхи
100 г.	дати
1 чайна ложка кінчика	кориця
1 чайна ложка кінчика	сіль ніколи
50 г.	свіжий інжир

Крем:

500 г.	патисони з масляного горіха
80 г.	меду
20 г.	насіння псиліуму
0,5 чайної ложки	кориця
0,5 чайної ложки	мускатний горіх

Замінник меду:

Як подавати: для того, щоб подати пиріг, потрібно тримати пиріг у морозилці принаймні 1 годину. Залиште при кімнатній температурі на кілька хвилин перед подачею. Гарбуз багатий антиоксидантами та вітамінами, що є щедрим джерелом вітаміну А. З багатьох переваг можна відзначити, що гарбуз стимулює втрату ваги завдяки високому вмісту клітковини. Гарбуз також рекомендується людям, які докладають фізичних зусиль завдяки високому вмісту калію, який допомагає відновити електролітний баланс в організмі.

Підготовка

Підготуйте верхню частину наступним чином: покладіть у блендер з вівсяними пластівцями з лезом S, горіхами, фініками, інжиром, корицею та сіллю та змішайте. Змішуйте, поки склад не стане схожим на клейку пасту.

Встановіть стільницю в знімне нижнє варильне кільце або у формі терпкого. Вилийте верх у форму і розрівняйте лопаткою або ложкою.

Приготуйте гарбузовий крем наступним чином: покладіть у блендер гарбуз, мед, насіння псиліум, корицю та мускатний горіх. Змішувати, поки все не перетвориться на однорідний крем. Якщо ми підсолоджуємо фініками замість меду, ми готуємо фінікове варення таким чином: вставляємо фініки в чашку блендера і заливаємо водою. Дуже добре перемішайте, поки воно не перетвориться на пасту. Варення додається разом з іншими інгредієнтами для приготування гарбузового крему.

У варильне кільце додайте гарбузовий крем за прилавком.

В кінці налаштування створюється. Його можна зробити з подрібнених волоських горіхів, скибочок персика і гарбуза.