Пишна модель Анджеліна Кірш - "Багато людей пишуть в Instagram, що я занадто товста"
30-річний хлопець про бодішім і як навчитися любити себе
"Я жінка, а не цифра, яку показують ваги!", - говорить Анджеліна Кірш і зробила кар'єру в індустрії моди. Зараз вона написала книгу: "Розгойдуй свої криві" - це більше, ніж керівництво по любові до своїх кривих.
30-річна дівчина розповідає, як навчилася приймати себе і своє тіло. І звідки вона взяла впевненість у собі, щоб адаптувати роботу, про яку мріяв, до свого тіла - а не навпаки.
В інтерв’ю BILD Анджеліна Кірш дає поради щодо того, як кожен може отримати позитивне самопочуття, незалежно від статі, віку чи числа на вагах.!
Чому ми задихаємось після фотошопної реклами?
Ангеліна Кірш: “Ми можемо бути в мережі будь-коли та будь-коли. Це чудово, адже таким чином до нас завжди можна зв’язатися і подивитися, що відбувається у світі ... ми думаємо! Тому що занадто часто ми забуваємо реальний світ, зараз і тут навколо нас. Ми дозволяємо захоплюватися тягою ідеальних образів і втрачаємо з виду реальність і себе ".
Чому ми так хочемо догодити іншим?
Вишня: “По-перше, ми повинні запитати себе, чи це насправді так важливо, щоб ми всі могли догодити. Важливим є те, що ми найбільше любимо себе. Як ми маємо подобатися іншим, коли ми самі не можемо цього робити? Розслабтеся і не сприймайте себе занадто серйозно ".
Як ви отримуєте позитивне самопочуття?
Вишня: “Слово впевненість у собі віддає його: ми повинні усвідомлювати себе. Нам слід витратити більше часу на себе, знову відчути своє тіло і послухати, що для нас добре. Таким чином зросте любов до себе. Це процес. Кожен повинен знайти для себе найкращий шлях. Але: Вам слід знову відкрити очі на важливі речі в житті. Тоді ми усвідомлюємо, що красиві речі не повинні бути ідеальними. Головоломка складається з багатьох окремих частин. Якщо не всі ідеальні, це не має значення, поки загальна картина гармонійна ".
Як я можу зробити себе незалежним від фільтрів Терезів, Photoshop, Instagram?
Вишня: «Ми, люди, як дзеркала. Коли ми виявляємо доброзичливість до інших, дружелюбність зазвичай повертається. І все починається з дрібниць, в яких ми навіть сприймаємо одне одного. Трохи "привіт" у ліфті або, можливо, навіть комплімент можуть значно допомогти. І навіть якщо нічого не повернеться, ми можемо бути впевнені, що це трохи покращило день іншої людини. Якщо нам вдасться знову підняти погляд зі свого смартфона, то ми бачимо, яким прекрасним може бути реальний світ, і забуваємо про тиск, який усі ляльки Photoshop можуть викликати на нас ".
Що можуть дати батьки своїм дітям?
Вишня: «Шановні батьки, зверніть увагу! З радістю можу сказати, що мої батьки зробили все правильно. Вони зловили нас (нас із сестрою-близнюком), відчули до нас почуття і не здалися. Особливо дітям та підліткам може бути дуже важко, коли справа стосується відкритості. Тоді настав час стежити за оновленнями. Мама відразу впізнала, коли ми з сестрою були невпевнені в наших зростаючих кривих. Вона не поспішала і зняла наш страх перед фізичними змінами. Мої батьки завжди вчили нас, що ми повинні ставитися до себе свідомо і що ми складаємося набагато більше якостей, ніж наша зовнішність ".
Більше психології
Бодішамінг Чому навіть красиві жінки вважають себе потворними?
Дисморфічний розлад тіла Чому ви хочете бути кимось іншим?
Хірургічне божевілля 130 000 євро, щоб воно вже не було таким
Як чоловіки та жінки вчаться приймати одне одного такими, якими вони є?
Вишня: “Особливо у стосунках важливо ніколи не втрачати один одного з поля зору. Знову ж таки, компліменти та невеликі вдячності - запорука успіху. Якщо мій партнер викликає у мене відчуття досконалості такою, якою я є, то це почуття також може продовжувати зростати в мені ".
Чи по-різному реагують на вас жінки та чоловіки?
Вишня: «Люди по-різному реагують на мене. Мені важко розділити жінок та чоловіків. Багато жінок зітхають з полегшенням, коли знайомляться зі мною та моїм ставленням, тому що вони щасливі, що я сприймаю життя спокійно та відзначаю всі типи фігури. Чоловіки роблять мені компліменти за мої вигини і перш за все за мою харизму. Але, звичайно, завжди є люди, які мене не люблять. Я неправильний зразок для наслідування, часто приходжу. Звичайно, ти не можеш бути сліпим до цього, але поки ти сам із собою і стоїш за тим, що робиш, ти можеш сміливо ігнорувати негативні реакції ".
Інші люди кажуть вам, що ви занадто товсті?
Вишня: "Звичайно, звичайно! Я все ще чую це, особливо в соціальних мережах. Але я завжди розслаблений і співчутливий. Тому що в житті іншої людини повинно бути щось не так, що ця людина знаходить час, щоб так знущатись над мною. Знову ж таки, поки я дотримуюсь того, що роблю і кажу, я можу правильно класифікувати цю ворожість ".
Чому її називають криволінійною моделлю або моделлю плюс розмір, а не моделлю з нульовим розміром?
Вишня: “Так, це хороше питання, яке я завжди задаю собі у своєму модельному житті. У індустрії моди тонкі моделі є "нормальними", а моделі розміром понад 36 - товстими. Ну їжа! Хто визначає, що є нормальним? Середній розмір одягу німецьких жінок - 42. Зараз ми всі можемо подумати про висновок ".
(Нездорова дієта
Foodwatch критикує Cola Стільки цукру в нашій їжі
Гарвардський фахівець пояснює 7 найрозумніших правил схуднення
Фатальний збій дієти ЦІ 50 причин, чому ви товсті!
Чому термін "модель" призначений лише для високих і худих?
Вишня: «Цей образ забився нам в голову протягом багатьох років. Для нас модель - ідеальна жінка. Фотошоп та дієта-манія встановили хибний ідеал краси, так що жінка може бути ідеальною лише тоді, коли вона особливо худа. Я борюся за те, щоб більше не було ідеального прототипу. Ми всі завжди хочемо бути неповторними, то чому б нам виглядати однаково зовні? Є різні моделі! Ми маємо відкритись для різноманітності. Але я помічаю, що все більше дизайнерів та торгових марок розуміють, що розміри одягу, що перевищують невеликі, є важливим ринком збуту. Є ще багато можливостей для вдосконалення, але ми на правильному шляху ".
Ви коли-небудь хотіли бути стрункішою?
Вишня: "Ні! Звичайно, я не був впевнений, коли досяг статевого дозрівання, але мама навчила мене любити свої вигини ".
Що ви кажете, коли хтось каже, що зайва вага - це нездорово?
Вишня: “Я з цим згоден. Велика кількість зайвої ваги шкідливо для організму. Страждають суглоби, кістки та органи. Але певною мірою надмірна вага не є шкідливим для здоров’я. Ми частіше страждаємо від тягаря, який ми накладаємо на себе фальшивими ідеалами! "
Які властивості ви вважаєте важливими?
Вишня: «Ми повинні добре почувати себе. Сюди входить не тільки зовнішня сторона. Я завжди стверджую, що можу сказати собі, що я хороша людина. Я хочу бути добрим до себе і до інших, хочу отримувати задоволення в житті! Позитивне ставлення, доброзичливість, відкритість, інтерес та гумор для мене набагато важливіші за будь-які цифри на задній панелі штанів! "