Пишність книг Огляд шкірної дієти
Назва: Шкірна дієта - покладіть край нейродерміту, псоріазу, вугровій висипці та плямі
Той, хто постраждав від атопічного дерматиту, псоріазу, розацеа або вугрів, часто страждає двічі - як від неприємних симптомів, так і при погляді в дзеркало. Але є шлях назад до красивої та здорової шкіри: шкірна дієта.
Сам студент-медик Фелікс Далманнс страждав на псоріаз. Він розробив високоефективну стратегію, за допомогою якої найрізноманітніші проблеми зі шкірою можна вилікувати природним шляхом зсередини назовні, без кортизонових мазей та інших засобів по догляду за шкірою. Основою його методу є лужна дієта та надходження певних поживних речовин через водоросліві коктейлі та суперпродукти. Навіть шкірні захворювання, класифіковані звичайною медициною як "невиліковні", можуть назавжди перемогти. З великою кількістю звітів та рецептів досвіду.
Джерело: Кайлаш
Мені було дуже приємно прочитати цю книгу, бо я вже давно шукаю спосіб оздоровити шкіру.
Однак я був трохи скептично налаштований, тому що про "дієту" для мене не може бути й мови.
На 320 сторінок книга товстіша, ніж очікувалось, але я просто пролетів сторінки. Далманнс має приємний стиль письма, який, незважаючи на велику кількість інформації, ніколи не стає сухим і нудним! Навпаки, багато маленьких анекдотів смішно.
Де-не-де було б зроблено трохи менше інформації, а деякі пункти можна було б узагальнити - особисто для мене. Важлива інформація, наприклад, скільки потрібно пити зараз, могла йти безпосередньо на початку.
Коли вони приїжджали, їм пояснювали детально і зрозуміло - навіть для немирячих, як я.
Де-не-де є навіть малюнки, які пояснюють, що відбувається в тілі.
Дієта, рекомендована автором, заснована головним чином на сирих овочах, великій кількості пиття та фруктових/овочевих соках. Не їсти м’ясо для мене не проблема, із зерном стає все складніше. Я поки що не зможу цього зробити, але книга також пояснює, що не завжди все має працювати ідеально.
Я вже інтегрував багато підходів у своє повсякденне життя, і я з нетерпінням чекаю продовжувати це робити. Фруктові смузі смачні!
Я з нетерпінням чекаю успіхів! Буде оновлення, як тільки про це можна буде щось сказати.
Я вважаю особливо хорошим те, що автор бере найчастіші аргументи, що суперечать певним пунктам, і коментує їх. Багато помилок усуваються, і я все ще можу вирішити, як я хочу це вирішити.
Багато рецептів, як описано в розриві, не є. Але це теж не кулінарні книги, тож зі мною це нормально.
Розважальний, захоплюючий та інформативний путівник, який, сподіваюся, допоможе мені відновити шкіру знову. Скільки залежить від дієти, тут дуже добре пояснюється. Існує відрахування зірки, тому що я хотів би, щоб частина інформації була більш короткою, і ще кілька рецептів були б чудовими.
Я розповім вам, як змінилася дієта для мене, але перше враження викликало у мене ентузіазм!