Після операції на шлунковому рукаві - зменшення шлунку Туреччина Ізмір
Що можна їсти або пити після операції на шлунковому рукаві?
Будь ласка, не забувайте, що операція - це лише засіб для схуднення, і її успіх залежить від вашої волі змінити дієту.
Ця інформація не може замінити особисту пораду лікаря або особистого дієтолога.
Чотири фази дієти після рукавної резекції шлунка (рукав шлунка)
Фаза 1: 2-й день після операції / Фаза 2: В 3-12-й день після операції - Рідка їжа/В Фаза 3: В 13-33-й день після операції - Пюре з їжі/В Етап 4: З 34-го дня операції - нормальне харчування
В Етап 1 - "Відпустка за їжу - 2-й день після операції:
Якщо лікар наказав, ви можете взяти 10 мл негазованої води, прозорого фруктового соку, фруктового чаю без цукру або прозорого курячого супу кожні 20 хвилин на 2-й день після операції. Напої та супи не повинні бути холодними все ще бути гарячим, але завжди повинно бути кімнатної температури. Фруктові соки та супи спочатку слід просіяти через тканину і процідити.
Так починається фаза відновлення. Ви і ваш шлунок знайдете час, щоб звикнути до невеликого обсягу шлунка.
Навіть якщо 10 мл вам здається замало, ви повинні випити цю невелику кількість самостійно маленькими ковтками. Спочатку можна змішувати лише воду (20 мл), а через 20 хвилин воду (5 мл) з (5 мл) фруктовим соком.
Фаза 2 - Рідка їжа - 3-12 днів після операції
Щодня слід вживати щонайменше від 2 до 2,5 літрів рідини.
Слід спланувати 6-разове харчування.
Три основних прийоми їжі (сніданок, обід і вечеря) та 3 закуски.
Сніданок:В Білковий порошок, такий як торгова марка Barfit або подібний (продається в магазинах з різними смаками)
Добре перемішайте і струсіть упаковку з 150 мл молока без лактози та 100 мл води (загалом 250 мл).
Закуска 1:В Маленька чашка айрану (розбавлений йогурт водою) або прозорий фруктовий компост без цукру або прозорого м'ясного бульйону.
Обід: В Склянка (200 мл) прозорого м’ясного бульйону без приправи. Ні солі, ні перцю.
Перекус 2: В Невелика чашка молока без лактози або компосту без цукру або прозорого м’ясного бульйону.
Вечеря: В Змішайте білковий порошок, як ви снідали, із 150 мл безлактозного молока та 100 мл води (загалом 250 мл) і добре збовтайте.
Закуска 3: В Невелика чашка айрану, молоко без лактози, компост без цукру або м’ясний бульйон. Як і попередні закуски, готуйте і пийте або їжте.В
Примітки: В Будь ласка, пийте маленькими ковтками, і як тільки ви відчуєте ситість, вам слід зробити перерву.
Будь ласка, не використовуйте соломинку під час пиття, оскільки це може проковтнути багато повітря.
Якщо у вас болить і вам погано, негайно припиніть пити і почекайте, поки у вас все стане добре. Якщо ви проковтнете занадто швидко і у великих кількостях, шлунок швидко заповниться, і ви зригуєте. Поки ви не ситі і терпите це, кількість можна збільшувати.
Будь ласка, не пийте нічого за 20-30 хвилин до і після їжі.
Будь ласка, ніколи не пийте великих ковтків. Будь ласка, продовжуйте рухатися і регулярно гуляйте. Все це допоможе вам схуднути здоровим способом.
Фаза 3 - Пюре (м'яка фаза)
Якщо ви пройшли фазу 2 без скарг, починається фаза 3, фаза дієти з пюре.
Ця фаза знову поділяється на дві фази.
13 - 23 день після операції та 24 - 33 день після операції.
Три основних прийоми їжі та три закуски.
Фаза 3 –В 13–23-й день після операції (2-3 тижні після операції)
Сніданок: В В Столова ложка лабне (вершкового сиру) та нежирний омлет із вершковим сиром або молоком.
Примітка щодо цього: В Тільки з яєчними стравамиДопускається, що в цій 3-й фазі 3 - їх можна заздалегідь вимісити виделкою і лише потім їсти добре розжовані. Всі інші продукти повинні спочатку проходити через змішувач і бути рідкими.
Перекус 1: Половина склянки нежирного йогурту та столова ложка фруктового пюре.
Обід:В 2-3 ложки вареного овочевого пюре і дві ложки нежирного йогурту.
Щоб каша стала більш текучою, її слід розбавити м’ясним бульйоном.
Перекус 2: В Стакан молока без лактози.
Вечеря: В Склянка м’ясного або рибного супу. Можна вдосконалити суп з 1 - 2 столовими ложками фаршу (смаженого, нежирного) і поставити його в міксер. Завжди їжте в невеликих кількостях приблизно за 20-30 хвилин і не поспішайте, не відволікайтеся на телевізор чи щось інше.
Закуска 3: В В Склянка кефіру
Під час їжі ви завжди повинні стежити за тим, щоб не пити воду протягом 30 хвилин до або після.
Фаза 3 - 24 - 33 день після операції. В (3-4 тижні після операції)
Знову ж таки, ви можете почати з цього етапу, якщо у вас не було скарг на попередньому етапі і ви змогли все добре обробити.
Тепер починається фаза, коли ви замішуєте їжу виделкою, перш ніж зможете їсти.
Сніданок: трихвилинне яйце (навіть трохи м’якше) та сир (близько 50 гр)
Перекус 1: В 1 склянка Айрану (розбавити йогурт водою)
Обід: В 2-3 столові ложки вареного овочевого пюре. Ви можете додати 1-2 столові ложки смаженого фаршу. Додатково 2 столові ложки йогурту (напівжирного)
В Перекус 2: В 1 склянка кефіру (наполовину жирного і наполовину повного), з 1 столовою ложкою фруктового пюре очищеного і натертого на тертці.
В Вечеря: В В Риба на грилі або на пару, або легкий тунець. Про розмір фрикадельки. Будь ласка, не забудьте замісити виделкою, перш ніж добре їсти та жувати.
Закуска 3: В 1 склянка Айрану
На згадку про!
Не пийте воду протягом 20-30 хвилин до або після їжі!
Ми не поспішаємо під час їжі і не відволікаємось на телебачення, мобільні телефони, радіо тощо.
4 фаза - нормальне харчування. Через 30 днів після операції - тривале харчування
На фазі 4 починається ваше тривале харчування. Але лише тоді, коли попередні фази не мали симптомів.
Сніданок:В варене яйце, плюс сир (30 гр.), Помідор середнього розміру, 2-3 оливки та волоський горіх.
Помідори потрібно очистити від шкірки і нарізати дуже тонкими скибочками.
Закуска 1:В Дві столові ложки йогурту або склянку айрану та фруктів. Крім цитрусових.
Обід: В 3 шматки фрикадельок або 90 грам курки або риби (вареної або смаженої на грилі) і дві столові ложки йогурту.
В Перекус 2: В Деякі фрукти (крім цитрусових) та свіжий волоський або фундук.
Вечеря: В 3 - 4 столові ложки змішаного овочевого блюда, приготовленого з оливковою олією, і 2 столові ложки нежирного йогурту.
Перекус 3: Склянка кефіру, молока, айрану або йогурту.
Примітки до фази 4: В Досягнення вищевказаних кількостей займе багато часу, поки ви не звикнете до твердої їжі та не досягнете зазначених кількостей, не поспішайте і слухайте свої шлункові сигнали В
Які продукти містять багато білка?
Оскільки після операції ви не зможете з’їсти все, що хочете, маленькі порції вибраних продуктів повинні принести вам максимальну користь. Слід віддати перевагу продуктам, багатим на білки.
Їжа  †“В В В Білок
1 склянка молока, кефіру, йогурту В В 6 г.
100 грам фаршу, червоного м'яса, курки або індички, риби В В 25 г.
1 яйце (середнього розміру) В В В 6 г.
4 столові ложки бобових культур В В В 5 г.
Всі страви повинні бути збагачені продуктами, багатими білком.
Залежно від вашого смаку чи сорту, ви можете створити власну програму харчування відповідно до наведених вище значень та відповідно змінити наші пропозиції.
Наслідки хірургічного втручання на шлунковому рукаві
Біль: В Помірний і помірний біль вважається нормою після операції. Ви повинні приймати знеболюючі препарати, які ми призначили згідно з інструкцією із застосування.
Якщо у вас все ще болить, просимо вас звернутися до лікаря.
Лихоманка: В Якщо у вас температура тіла більше 38 ° C, будь ласка, негайно повідомте нас.
Запор (запор):
Слід уникати продуктів з високим вмістом клітковини, таких як крупи (спельта, ячмінь, овес, кукурудза, жито, пшениця ...), а також бобові (квасоля, горох, нут, сочевиця, соя ...) та зелена капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста ....
Вам обов’язково слід випивати від 2 до 2,5 літрів води щодня. Рекомендується пробіотичний йогурт. Продовжуйте регулярно рухатися.
Діарея: В Деякі пацієнти не переносять молочні продукти після операції і не переносять лактозу. Тому слід віддавати перевагу безлактозним молочним продуктам. Пробіотичні йогурти також рекомендуються проти діареї. Тримайтеся подалі від їжі з високим вмістом жиру.
Нудота і блювота: В Виникає, якщо з’їсти занадто багато і занадто швидко укусити, оскільки травна здатність шлунка після операції зменшилася.
Їжу слід добре пережовувати, приймати невеликими закусками і насолоджуватися повільно. Не слід пити протягом 20-30 хвилин до і після їжі та під час їжі.
Якщо ви продовжуєте блювати, вам слід змінити дієту на рідку фазу. Під час кожного прийому їжі слід пробувати лише одну нову їжу. Якщо ці пропозиції все ще не працюють, і ви продовжуєте нудити, і блювота не припиняється, вам обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем або своїм особистим дієтологом.
Відчуття наповненості шлунку: В Щоб цього уникнути, не їжте швидко. Не пийте за 20-30 хвилин до, після і під час їжі. Їжте повільно і розслаблено. Тут може бути дуже корисною коротка пішохідна прогулянка.
Головний біль і запаморочення:
Слід переконатися, що ви п’єте достатньо води. Оскільки більшість наших тіл складаються з води, вам також доведеться поповнювати та випивати щонайменше 1,5 літра води на день.Вживайте достатню кількість білка. Приблизно 3,5 грама солі на день також можуть вам допомогти.
Втома та виснаження: В І в цьому випадку дуже важливо пити достатню кількість рідини. Як і при відчутті ситості, ми рекомендуємо максимум 3,5 г. Солити в день. Спіть 7-8 годин на добу. Продовжувати рухатися. Регулярно приймайте вітаміни. Якщо ви постійно стомлюєтесь чи виснажуєтесь, будь ласка, зв'яжіться з нами.
Рефлюкс або печія: В Якщо ви відчуваєте пекучий біль в епігастральній ділянці, що іррадіює в горло і грудну клітку, це викликано рефлюксом шлункового соку в стравохід.В Тому слід уникати гострої їжі, наприклад шоколаду або м’яти перцевої. Не вживайте газовані напої.В В Також слід уникати кофеїну і не вживати соломинку під час пиття. Тримайтеся подалі від їжі з високим вмістом жиру. Макарони або десерти, які були облиті цукровим сиропом, не рекомендуються. Не їжте дуже гарячим або дуже холодним. Не вживайте алкоголь і не куріть. Здійснюйте прогулянки і не лягайте принаймні 1,5 години після їжі. Покладіть подушку.
Випадання волосся: В Втрата волосся може статися в перші 3 - 9 місяців після операції. Не турбуйтесь. Це тимчасово і триватиме недовго.
Віддавайте перевагу їжі з високим вмістом білка. Якщо ви бажаєте, ми можемо порекомендувати деякі продукти, якщо ви запитаєте.
Занадто мало втрати ваги: В Хоча втрата ваги після операції відрізняється від випадку до випадку, зменшення буде застоюватися на 2-4-му місяці. Не хвилюйтеся, це цілком нормально. Візьміть собі зошит і просто запишіть все про свій раціон. Таким чином, ви також можете поговорити про це зі своїм дієтологом більш детально та конструктивно.
Після операції ви не повинні вживати більше 1000 калорій на день. Завжди дивіться на етикетки під час покупок і перевіряйте кількість калорій. Як ми вже підкреслювали кілька разів, ви повинні випивати щонайменше 1,5-2 літри води на день і забезпечувати достатньо білка. Просто тримайтеся подалі від готових напоїв. Займіться не менше 1 години на день і 5 разів на тиждень, наприклад, ходьба, біг, їзда на велосипеді ...) Все, що корисно для вашого серця.
Алкоголь призводить до застою у схудненні, оскільки алкогольні напої мають дуже високу калорійність. Тож, будь ласка, вживайте мало алкоголю або взагалі його не вживайте.
Підсолоджені та «калорійні» напої також можуть уповільнити втрату ваги.
* Програма харчування застосовується для пацієнтів, які перенесли операцію на шлунковому рукаві в Туреччині. Пацієнтів лікував у нашій клініці Op. Лікар. Турок Карабуджа та Op. Лікар. Кемал Кара працює. Крім того, пацієнти доглядають безкоштовно протягом 2 років після операції. Ми підтримуємо контакт із нашими пацієнтами через регулярні проміжки часу. Пацієнти можуть зв’язатися з нами в будь-який час, 7/24. Усі пацієнти також мають особисту контактну особу та дієтолога.