Після приготування локшина важить набагато більше, ніж сира (калорії) (спагетті, макарони)
В даний час я шукаю калорії для тарілки спагетті, для яких fddb дає 150 ккал на 100 г вареної локшини. На упаковці макаронних виробів знаходиться близько 350 ккал на 100 г макаронних виробів. Чи зменшує споживання води стільки калорій під час приготування їжі? Спочатку я хотів дізнатися, скільки калорій мають 2 тарілки варених спагетті. Дуже дякую!
8 відповідей
Якщо просто зв’язати його з кількістю локшини на 100 грамів, це спрацює. 100 г сушеної локшини - це більше 100 г води. Більше макаронів, тим більше калорій. Калоріями у воді можна знехтувати.
Локшина «всмоктується» водою, яка також має вагу .
Просто зважте приготовлені макарони, і ви дізнаєтесь.
З 100 г сирої локшини виходить приблизно 300 г вареної локшини.
Локшина поглинає багато води, якщо вона не була свіжою. 100 г сухої локшини стають приблизно 250 г через кип’ятіння. Звичайно, у вас закінчуються калорії, тому що у води (і солі) не вистачає калорій.
Ви можете погуглити, скільки калорій мають сухі та варені макарони.
Відповідь FelixFoxx правильна.
Цікаво, чому на певне запитання даються такі заплутані відповіді.
Інформація про калорії на упаковці різна, оскільки макарони відрізняються за складом тіста.
Чим вище вміст яєць у макаронах, тим вище калорійність на 100 г.
До речі, "fbbd" - це дуже хороший сайт, я мав з ним великий успіх.
подібні запитання
Зробив пачку макаронних виробів із спагетті. У упаковці вказано вагу 480г. На порцію передбачається 320 г, а на кожні 100 г - 147 ккал.
Чи 100 г сухих макаронних виробів містять 147 ккал або у приготованому варіанті 147 ккал на 100 г? Локшина стає важчою.
Я взагалі не можу судити про щось подібне
Скільки калорій має тарілка (тарілка для супу) спагетті, заповнених локшиною і 2 ковші томатного соусу з фаршем. В Інтернеті є щось з 297 ккал, чого не може бути, якщо лише 100 г макаронних виробів мають майже 400 ккал.:)
З повагою, MJarr.
У упаковці сказано, що макарони містять 400 ккал сировини на 100 г.
Однак в Інтернеті варена локшина має 100 г 130 ккал, це правда, що у вареній локшині менше калорій, якщо так, то чому це так?
Кажуть, що їжа (400 грам) має трохи менше 480 ккал, хоча макаронних виробів 250. Як це може мати так мало калорій, хоча лише в 100 грамах макаронних виробів близько 350 Ккал?
До чого відноситься ккал? На вареному або сиреному?
Доброго дня шановна громадо:)
Я не товстий, але мені було б цікаво, як можливо (згідно з адресою в Інтернеті) спагетті має лише 270 ккал на тарілку.
Скільки калорій насправді мають спагетті Болоньєзе з томатним соусом та фаршем?
І це також "тарілка для супу", а не плоска тарілка.
Скільки порція (повна тарілка) має ккал? Мені було б цікаво, як вони це придумують:)
З повагою, MJarr.
Якщо я хочу з’їсти 200 г макаронних виробів, чи повинен я зважувати її невареною чи звареною? Вони обидва мають однакові калорії, так? Але варена локшина важча. А що на листівці, наприклад, на 100 г: 360 ккал. Чи це працює для варених або сирих макаронних виробів? Тому що варені важчі.
Спочатку я думав, що в ньому немає калорій або майже немає калорій, але в Інтернеті (fddb) я побачив, що це повинно містити 332 калорії на 100 г. Зараз я трохи розгублений, бо чому цього немає на самій упаковці?
на спагетті без пакета яєць: 100 г сирого 349 калорину 100 г вареного 144 калорину
Це справді те, що готувала локшина, мала меншу калорійність?
Звичайно, на упаковці знову вказана лише інформація для сирих макаронних виробів (🤦🏼♀️), яка становить 369 ккал.
Зараз я зварила 250 г сирих макаронів.
Зараз на 100 г припадає 300 ккал, це стосується і варених макаронних виробів?
У 100 грамах сирих спагетті близько 350 калорій. Якби я зараз зварив 100 грам сирих спагетті, скільки у вас калорій?
Одне питання проходить у мене в голові днями, і це так.
Якщо кажуть, що в 100 г варених спагетті міститься 30 г вуглеводів, чи це 100 г базується на вазі сировини або вареній вазі спагетті? Я маю на увазі, що вони смокчуть себе повними води і таким чином стають важчими для своєї маси.
Тож я повинен приготувати 100г сирих спагетті, щоб отримати 30г вуглеводів, або просто зварити 1 упаковку (500г), а потім дістати 100г?