Після розладів харчування ви все ще можете схуднути (здоров’я та ліки, здоров’я, харчування)
Спочатку анорексія, потім булімія, а потім запої. Чи зможу я коли-небудь схуднути після всього цього? Порушення харчування протягом 4 років. З часом вага збільшилася вдвічі
2 відповіді
Спочатку вашою метою повинно бути відновлення здорової їжі, оскільки ви автоматично втрачаєте вагу, коли щось втрачаєте, а потім, коли ви стабільні, можете схуднути здоровим способом, слухаючи своє тіло
Так. тіло забуває вчитися і ніколи не втрачати вагу - воно не може раптово "перестати працювати", якщо ви їсте менше, ніж спалюєте, худнете, якщо їсте більше, набираєте вагу
подібні запитання
Ніхто ніколи не може мені допомогти . мав анорексію та таке.
Привіт! Отже, я дівчина і мені 14 років.
У мене була анорексія, і моя найменша вага становила 45 кг. Але я зараз дуже набрав вагу, тому зараз перебуваю в межах норми в 49,8 кг.
але зараз я переїдаю майже кожен день. Приблизно 2-3 тижні я вживаю близько 3000-4000 калорій на день (лише невеликі винятки). Звичайно, я можу це робити лише з такими продуктами, як шоколад тощо.
Я просто повністю втратив контроль і набиваю все собі, поки не болить живіт.
зараз мені цікаво, чи могло бути так, що я прослизнув до запою після анорексії?
Я переїдаю. Ось як можна було вийти з розладу харчової поведінки?
Тож у мене питання. Я застряг у цьому порочному колі між (fr) їжею та постом, і я хочу знову вийти з нього. Я страждав анорексією, але постійне переїдання позбавило себе, і зараз я застряг у запої. (Так, я на терапії) мої дні найкраще частково від голодування, а потім від їжі знову і так далі. Кожного разу, коли я планую нормально харчуватися, у мене є запої. Хтось має якісь поради щодо того, як я можу уникнути запою чи як я можу знову нормально харчуватися? Дякую за допомогу 🙌🏾
Мій терапевт сказав мені, що причини розладів харчування (в даному випадку анорексія) лежать на першому році життя.
Той факт, що розлади харчової поведінки спричинені знущаннями або стресом, є неправильним, оскільки це можуть бути лише тригерами.
Тоді що пішло не так з людьми, які страждають на анорексію на першому році життя?
У мене є розлад харчової поведінки (анорексія та булімія, поперемінно) майже дев’ять років і за останні півроку я набрав 35 кг. від 35 до 70 кг, при 1,63 см. І я відчуваю себе дуже, дуже незручно і хотів би знову схуднути щонайменше на 10-15 кг, але мої терапевти кажуть, що я повинен спочатку приділити своєму тілу час і що я не повинен нічого змінювати в своїй харчовій поведінці зараз. Я абсолютно пригнічений, бо не знаю, як схуднути, не повернувшись назад до харчового розладу. Їжте в даний час після голоду та апетиту (веганське), випивайте близько 3 л на день і завжди проходьте близько 10000 кроків, але не робіть фізичних вправ, бо нога зламана.
Можливо, хтось має підказку, що я можу зробити, це було б чудово.
Що ви їсте так нормально? То вранці, опівдні та ввечері? Скільки чого? Зараз я навчаюся проти розладу харчової поведінки, і тому прошу тих, хто страждає розладом харчової поведінки, перерахувати та записати, що вони їдять. Мені байдуже, ви переїдаєте чи аноректикуєте. Кожен може щось про це написати:) Дякую
Я справді вже не знаю, що робити. Я ніколи не відчував такого незадоволення. Мені 16, і мої дурні келихи руйнують моє життя ! Я ненавиджу їжу, я ненавиджу її глибоко. але все-таки я відчуваю необхідність забути свої справжні проблеми: переїдання не робить мене щасливим, це змушує мене повністю вимкнутись. Але це триває лише той час, коли я їжу. Тоді я повернусь і помічу лише те, що я зробив! Кожного разу. Я брав жирні бомби і щоразу відчуваю нескінченний сум і провину. Я думаю про те, як жир накопичується у мене після цих калорій, і просто хочу, щоб все вийшло знову. Я теж це роблю іноді. На жаль, це не завжди працює, а коли працює, працює не ідеально. Тож мені все ще погано, і саме тому я знову їжу: щоб зникнути з реальності. Бо реальність така: я бачу в дзеркалі потворного, але перш за все товстого незнайомця, якого я соромлюсь, яким ніхто не хоче і не любить бути. Я мрію постійно бути худими, і я дуже хочу схуднути, бо не можу терпіти, як ця людина.
То як це працює Як я можу позбутися запою від свого життя?
Я страждаю анорексією. Я вже лежав у лікарні, і мені довелося набирати вагу, тому що я мав вагу. Зараз я приблизно на 11 кілограмів і маю нормальну вагу. Я їм, але я їжу (занадто багато). Я їв близько 5000 калорій на день протягом декількох днів. Я навіть їжу, хоча ситий. Хоча живіт у мене повний, я їм ... і це мене турбує. Я просто не можу якось зупинитися! Я боюся набрати вагу. І після дня, коли я з’їв занадто багато, наприклад, вчора і сьогодні, я хочу їсти дуже мало протягом наступних кількох днів . Я не знаю, що робити. Це випивка, чи всі такі «після анорексії»? Я часто переїдаю (солодощі, тости, шоколад тощо), тепер я відчуваю себе повністю на землі. Менструація у мене теж не була 7-8 місяців. Мої руки постійно синіють і холодні, коли мені холодно. І якщо я з’їдаю на день менше, у мене часто паморочиться голова.Чому все це так? Чому я переїдаю? Це перепойка? Зріст: 1,58 см. Вага 55 кг до мого розладу харчування я важив 61,8 кг
До мого розладу харчування, коли я важив 61 кг, у мене не було ні запою, ні сильного голоду, ні запаморочення, незважаючи на те, що я мало їв. Я харчувався приблизно 3 рази на день і був добре наповнений. Зараз я якось втратила все, включаючи місячні.
Привіт, мені 15 років і я страждаю анорексією, тому я лікуюся амбулаторно.
Я важу 42-43 кг і регулярно відвідую свого лікаря (кожні 2-4 тижні), щоб перевірити свою вагу.
Я давно тримаю цю вагу, але боюся, що якщо захворію на грип, швидко скину 1-2 кілограми. Це звичайно з грипом, але я трохи нижче нижньої межі своєї нормальної ваги, і мені дійсно не дозволяється худнути, інакше мені стане погано.
На даний момент я здоровий, але що робити, якщо грип захворів справжньою лихоманкою та чимось іншим? Тут насправді не можна їсти багато, не через порушення харчової поведінки, а просто просто фізично неможливо при грипі.
Чи слід мені в такому випадку отримувати рідку їжу (як Фрезубін)? Пити добре. Щоб я не худнув, якщо заразився.
Чи було б нормальним записувати або складати план, що їсти протягом дня?
Раніше я хотів схуднути, бо погано почувався, і тому я скотився в своєрідне запої та злегка порушену харчову поведінку (так я думаю)
Мені 14, я важу близько 42-43 кг (кілька місяців тому я все ще важив 39,7 кг) і зріст близько 161 см
Якщо в статуті асоціації, що займається розвитком, зазначено, що в першу чергу батьки та вчителі можуть отримати членство, чи мають батьки подвійне право голосу, якщо кожен з них платить членський внесок індивідуально? Або кожна батьківська пара має одне право голосу?