Після свят ми беремо свою їжу назад в руки - Vorwerk Thermomix
Після свят ми беремо їжу назад у руки
Енергетичні поради Thermomix®
Нічого подібного до Детокс лікування щоб розпочати рік на правій нозі !
Ми знаходимо енергію, приймаючи різноманітне харчування, щоб наповнити корисними поживними речовинами. Для початку ми споживаємо без помірності овочі, зернові та фрукти - свіжі вони чи сухі. Ці три продукти живлять організм і дозволяють вам з енергією та хорошим настроєм протистояти зимовим холодам !
Ми не соромлячись споживати моркву у всіх її видах (сиру, варену, тертий, у супі чи соку ...). Багатий вітамінами А, В і Е, а також залізом і калієм, він також допомагає вивести токсини, накопичені під час свят.
Потрібна додаткова підказка щодо самопочуття ?
Ви також можете очистити свою травну систему, готуючи супер ароматні рецепти. Так, але як? Наприклад, приправивши приготовлену на пару рибу свіжа ароматична зелень !
Кріп, базилік, цибуля, лавровий лист, коріандр або навіть м'ята ... Всі ці трави - всі союзники добробуту, якими не можна нехтувати ні в якому разі.
Приготуйте детоксикаційні та делікатесні рецепти
Ми вирішили побалувати себе смачними рецептами, зокрема з нашої колекції Cookidoo ® " Легкий і смачний ". Гаспачо, тріска і сира шинка, ароматизований овочевий бульйон, курка в мигдальному молоці, суп з манго та сирний сорбет ... Ми в захваті від корисних і ароматних страв !
Рецепт у подарунок, саме для вас !
Скуштуйте наш вітамінний сік !
Буряк, морква, апельсини, журавлинний і яблучний сік в домашніх умовах? Давайте підемо за рецептом, повним енергії !
- 150 г буряка
- 200 г моркви
- 250 г апельсинів
- 100 г журавлинного соку
- 100 г яблучного соку
- 100 г води
Покладіть в миску буряк, моркву та апельсини, а потім перемішайте 1 хв/швидкість 10.
Додайте журавлинний сік, яблучний сік і воду, а потім перемішайте 30 сек/швидкість 10.
Розділіть на окуляри і все готово !
Наша порада: як частина дієти "детоксикації", користь свіжий фруктовий сік. В іншому випадку переконайтеся, що фруктові соки, які ви використовуєте в магазині, не мають доданого цукру. Цей барвистий сік - антиоксидантний коктейль, який захистить ваші клітини від старіння.
Швидко відкрийте колекцію Detox та її 10 природних, детоксикуючих та різноманітних рецептів для відновлення енергії та життєвих сил !
Потрібно повернутися до рук після канікул ?
Наші консультанти Thermomix ® мають багато порад та порад, якими можна поділитися з вами! Запитайте їх і дізнайтеся, як приготувати здорову та збалансовану кухню у два етапи у три рухи за допомогою Thermomix ® !