Пісне меню супермоделей
Якщо ви подивитесь на Тижні моди, то запитаєте себе: як красуням на подіумі вдається представити найновіші дизайнерські витвори в такому тонкому і тонкому образі? Часто вони звинувачують свій природний хороший обмін речовин. Але якими насправді є їх меню?
Навіть якщо худі, худі моделі все частіше замінюються здоровими, пропорційними манекенами на міжнародних подіумах: стрункість все ще є козирем у модельному бізнесі. Ваги та рулетка все ще залишаються жорсткими рішеннями щодо того, може модель працювати на виставці чи отримати фото. Тож зрозуміло, що багато моделей підкоряються строгим дієтам і виганяють бенкети зі свого життя.
Між тиском для виконання та божевіллям
Особливо важко новачкам у модельному бізнесі. Тим, кого їх агент переслідує від кастингу до кастингу і доводиться приймати одне відхилення за іншим, потрібна товста шкіра, щоб впоратися з розчаруваннями. Досить багато молодих моделей не піддаються тиску, і намагаються неодмінно виглядати ще стрункішими та чіткішими для наступного інтерв’ю. Міф про те, що в модельних колах обід частіше замінюють ватними кульками, змоченими апельсиновим соком, не лише витримує недоброзичливих сучасників, які закручують носом від божевілля від анорексії. Навіть якщо навряд чи яка-небудь модель відверто визнала б це, цей сумнівний і шкідливий для здоров'я метод схуднення, а також розлади харчової поведінки все одно трапляється.
Підвищення енергії для стресової роботи на подіумі
Очевидно, що моделі не можуть постійно їсти нездорову їжу та шоколадні батончики - калорійні бомби дають енергію лише на короткий час. Але при напруженому графіку успішних моделей їжа повинна забезпечувати довгострокову енергію. Не дивно, що багато моделей покладаються на суміш великої кількості білка та свіжих овочів - без кремової заправки для салату, звичайно, яка лише призвела б до непотрібних калорій на чітко визначені стегна.
Це те, що насправді їдять супермоделі
Навряд чи будь-яка модель відкрито визнає, що насправді щодня потрапляє на їх тарілку. Однак у певний момент такі манекени, які користуються особливим попитом, такі як Алессандра Амбросіо, Міранда Керр або Кендіс Свейнпол, вже не можуть ухилятися від цікавих питань репортерів і давати уявлення про своє меню. Наприклад, Міранда Керр, яка займається моделюванням "Victoria's Secret", покладається на різноманітну дієту з білою рибою, авокадо, гарбузовим насінням і салатом.
Як вона розповіла в інтерв’ю “Аміці”, вона також клянеться водоростями як ідеальною закускою. Незважаючи на це, 30-річна не дотримується суворої дієти, але їсть 80 відсотків дисципліновано і дозволяє собі 20 відсотків кулінарних гріхів, бажано картоплі фрі та шоколаду. Щоб підтримувати все у формі, австралійська супермодель покладається на пілатес, йогу та вправи на розтяжку.
Її колега Кендіс Свейнпол також є шанувальницею овочів та концентрованого білка у вигляді м'яса - інакше криві її мрій навряд чи були б стійкими в довгостроковій перспективі. Що стосується її дієти, 24-річна південноафриканка в першу чергу стурбована кількістю їжі: вона не їсть більше, ніж жменька. Окрім цього, сексуальна модель регулярно відвідує тренажерний зал та у свого особистого тренера - і звичайно, як майже кожна модель, п’є літри води, щоб підтримувати своє тіло у формі.