Піст і піші прогулянки, перебування

NB: Кожне стажування різне, лише деякі працівники групи підтримки будуть присутні.

Запитайте мене за деталями.

перебування

ВАЛЕРІ МОРЕР, НАСІННЯ ЕНЕРГІЇ

Софролог та фасилітатор

Знайдіть гармонію
завдяки посту.

Одного разу я приходжу додому і ковтаю пачку печива. Добре відоме почуття «погано в моєму тілі, погане в моїй голові» спливає знову.
Як і всі інші, у мене були примуси до їжі.
Сповнений провини, я тоді усвідомлюю, що намагаюся заповнити емоційну прогалину. Що робити з цією ситуацією?

Зустрівши піст, я зміг змінити деякі дуже вкорінені схеми.
Епікурей, я вирішив харчуватися тим, що люблю, і тим, що мені підходить.
Окрім вмісту моєї тарілки, я змінив багато аспектів свого життя. Таким чином я відновив зв’язок із природою та своєю внутрішньою натурою.