Піст - як це працює
Ті, хто сьогодні поститься, рідко роблять це лише з релігійних причин. «Найвагоміший» аргумент: позбутися зайвої ваги і використати період голодування, щоб скинути кілька кілограмів. Однак піст для схуднення, який сьогодні практикується багатьма, може завдати шкоди здоров’ю. Якщо повністю обійтися без їжі, організм потрапляє в стресову ситуацію, зменшує споживання енергії і руйнує власні м’язи, але лише трохи жирової тканини. Голодування може призвести до йо-йо ефекту - це означає, що ви худнете і знову набираєте вагу.
З медичної точки зору, з одного боку, голодування розглядається багатьма лікарями як форма розслаблення тіла; з іншого боку, опоненти характеризують це як непотрібний стрес. Багато людей, які зараз постить поодинці або групами під час Великого посту, наголошують, що вони фізично та розумово займаються очищенням, а також духовними переживаннями.
Що насправді означає біблійний термін "швидкий"? Він описує відмову від їжі, просто голодуючи. Звичайно, це не просто зменшення задоволення, як це часто роблять сьогодні.
Піст дуже особистий
Піст - це не благочестиве досягнення, яке приносить нам бали з Богом. Це особлива форма молитви, а саме розмова з Богом під піст. Але чому людина повинна поститись? Чи зможе він так вразити Бога? Ні, піст - це насамперед молитва, яка хоче більше звертатися до Бога.
Біблія навіть не спрямовує християн до посту. Це не те, що Бог просить або вимагає від християн. У той же час Біблія представляє піст як добрий і корисний.
Тільки одна умова посту
Висловлювання Ісуса з цього приводу прості та зрозумілі. Ісус поставив лише одну умову посту - щирість. Він знав, що його учні будуть постити, але не сказав, коли, як довго чи як часто. Благочестиві лицеміри були жахом для Ісуса: тих людей, які хизуються своїм благочестям, щоб здобути громадський авторитет. Вони також використовували цю стратегію під час посту. Щоб показати світові, як важко їм живеться, вони надягають найсумніше обличчя. Ісус рекомендує в Біблії протилежне: коли людина поститься, цього не повинен бачити ніхто, крім Бога, «таємного Батька». Ось чому він радить вам особливо ретельно вмиватися і доглядати себе під час Великого посту, щоб виглядати свіжо: "Коли постиш, не повинен виглядати злим, як лицеміри".
Мойсей, Давид, Ілля, Естер, Ганна та Павло - лише кілька біблійних постатей, які постили. Не існує закону про те, як часто постити, але очевидно, що піст може зіграти важливу роль в особистому духовному житті людей.
На початку Реформації протестанти дещо скептично ставилися до цієї релігійної практики, оскільки піст також може бути неправильно сприйнятий як релігійна робота з впливу на Бога. Реформація Ульріха Цвінглі в Швейцарії розпочалася демонстративною ковбасною вечерею під час Великого посту. Потім маятник трохи замахнувся з іншого боку. Мартін Лютер також постив, але також відкидав це як "добру роботу". Людина не стає приємною для Бога завдяки посту, а лише завдяки благодаті, лише завдяки вірі.
Рекомендації щодо посту
Хто може постити В основному немає вікових обмежень. Єдина вимога - нормальний фізичний стан. Хто не може голодувати? Люди, які не здорові і яким потрібно приймати ліки. Хто фізично виснажений. Той, хто має огиду до посту. Люди з недостатньою вагою та люди з порушеннями харчування. Вагітні жінки та люди з хронічними захворюваннями, включаючи тих, хто раніше хворів на такі захворювання, як інфаркт. Якщо ви сумніваєтесь, зверніться до свого сімейного лікаря.
Будь ласка, запиши
Пийте достатню кількість рідини Пийте значно більше, ніж зазвичай, не менше трьох літрів на день. Також можливі овочеві соки, фруктові соки та інші напої. Уникайте газованих та кислих напоїв. Якщо люди з розладами харчової поведінки у сенсі анорексії або схильності жити в їх безпосередній близькості, повноцінне голодування може надіслати їм неправильний сигнал. Люди, які звикли вживати багато цукру, мають великі труднощі з постом.
40 днів молитви та посту
З 3 березня по 12 квітня 2009 року “Кампус за Христа” разом із “Молитвою за Швейцарію” та “Євангельським союзом” рекомендують піст як поштовх для особистого оновлення. Для цього був написаний буклет із щоденними молитовними закликами. Буклети можна завантажити з Campus für Christus або з www.each.ch.
Піст у Біблії
Ось список віршів із вибраними уривками з Біблії:
Судді, глава 20, вірш 26
1 Самуїла 7: 6; 31.13
2 Самуїла 1:12; 12,16,23
1 Царів 21: 9; 12.27
1 Хронік 10:12
2 Хроніки 20.3
Ездри 8:21:23
Неемія 1,4; 9.1
Естер 4,3,16; 9.31
Псалом 35:13; 69,10; 109,24
Ісая 58,3.4.5.6
Єремія 4:12; 36.6.9
Даниїла 6:19; 9.3
Джоел 1,14; 2.12.15
Йона 3,5
Захарія 7,3; 8.19
Матвій 6:16, 17:18; 9,14,15; 17.21
Від Марка 2: 18, 19, 20
Луки 2:37; 5,33,34,35; 18.12
Дії 13: 2, 3; 14,23; 27.9
2 Коринтянам 6,5; 11.27
література
Примітка: Термін «піст» у нашій мові походить від готики. "Фастан" означає охорону і дотримання чогось, у вужчому розумінні дотримання та дотримання харчових норм та утримання.