1 рік 12, ніж j; намагайтеся схуднути
Я приходжу до вас, бо мені потрібно поговорити .
з червня до кінця грудня 2013 року мені довелося приймати антидепресант, сероплекс. Я не хотів приймати його, тому що не хотів набирати вагу, як це сталося зі мною в 2011 році з дероксатом, де за 6 місяців я набрав 20 кілограмів.
Спочатку я скажу вам, чому мені довелося приймати це лікування
На жаль, я був змушений взяти цей сероплекс, у мене були досить сильні напади паніки, і я вже не міг залишати свій дім, боячись того, що мої панічні атаки зроблять зі мною, мені довелося почати тренінг, який Мені сподобалось, чудовий роботодавець із чудовою командою, і все зруйнувалося на початку цього навчання, коли моя мати вже вдруге вирішила зробити це. нарешті. 2 ts менш ніж за 24 години, шок від цього ts, тиск мого тренування, тому що я не міг ходити на заняття чи працювати, означало, що у мене поступово почалися ці панічні атаки, які стали все більше і більше виводити з ладу! Тож я зробив аналізи крові, сканування тощо. щоб дізнатись, що відбувається, тому що спочатку ми не знали, що це напади паніки, у мене нічого не було, за моїми аналізами все було добре.
одного разу я вирішив піти до психіатра, який ходив за мною кілька років тому, я сказав йому, і він відразу сказав мені, що у мене сильні напади паніки, і він поставив мене на сероплекс. місяцями я не хотів приймати його, тому що не хотів набирати вагу, мені вдалося скинути 20 кілограмів у березні 2012 року, які я набрав за 1 рік до цього за допомогою іншого лікування, і нарешті я почувався добре при рівній вазі, Я відчував себе красивим і щасливим, що знайшов своє тіло раніше, перш ніж все це впало на мене.
нарешті, мені довелося приймати це лікування, через 1 місяць після того, як симптоми панічних нападів майже зникли, і врешті-решт повністю зникли, коли я вирішив раптово припинити це прокляте лікування.
Через місяць після прийому лікування почалися неприємні сюрпризи, сталося те, чого я так боявся, і я набрав 2 кілограми на місяць, отже, 12 кілограмів за 6 місяців! Побачивши себе таким через 6 місяців, я впав у депресію, побачивши, що вага на вазі збільшився, не переживаючи мене, змусив мене сказати мені, що я повинен негайно припинити це лікування .
що я зробив, лікар був обізнаний і сказав мені, що вага повинна перестати збільшуватися і що вона буде знижуватися поступово.
сьогодні вже півтора року я боюся, все пробував !
- збалансоване харчування
- салати
- капустяний суп
- ввечері їжте тільки овочі та трохи м’яса
- їжа на пару
нічого! абсолютно нічого не працювало !
Я ЗНОВУ навіть набирав вагу !
Я пішов до свого лікаря, який дав мені іспити, щоб побачити, чи є у мене гормональна чи інша дисфункція! нічого не все добре !
вага, яку я маю в даний час, руйнує наші стосунки, я більше не хочу, щоб мій друг торкався мене, я соромлюсь себе, бо це не я! Я ховаюся під вільним одягом, щодня плачу, бачачи, що не можу цього зробити !
з суботи, після суперечки з моїм другом щодо моєї ваги (він мене не звинувачує, це проблема в мені), я вирішив зробити так, як це робив у березні 2012 року, а не їсти чудову річ
з суботи 6 вересня я схуд на 2 кг 500, п’ю зціджуючі трав’яні чаї, з’їдаю опівдні 1 яйце для білків та користі, яку він приносить, ввечері з’їдаю 100 грам червоного або білого м’яса, завжди для білків, для моїх м’язів.
Я знаю, що це не є гарним рішенням, але спробувавши стільки речей, я вже не знав, як це робити, більше того, я знаю, що вся вага, яку я накопичив, походить від лікування, яке я прийняв, бо до цього, як я вже говорив вам вище, за рік до того, як знову приймати антидепресант, я прийняв ще один антидепресант, який змусив мене набрати 20 кілограмів за 6 місяців, 20 кілограмів, які я схудла, зробивши це, що я зараз роблю, майже більше не їли взагалі, а між двома процедурами, після схуднення 20 кілограмів, я ніколи їх не повертав, я поступово відновив здорове харчування, щоб тіло знову звикло їсти, і після цього я почав багато їсти! (ситна страва, гамбургер тощо), і я не взяв 1 грам! мій друг є свідком !
Я кажу собі, що втративши 10 кілограмів, які мені все одно доведеться скинути і які я набрав завдяки такому лікуванню, я нарешті почував би себе краще !
Я віддаю себе до 20 вересня, після цього я знову почав би їсти збалансовано, потроху, щоб врешті-решт повернутися до звичного режиму харчування.
будь ласка, не засуджуйте мене, мені потрібно було записати це та повірити !
велике спасибі, що прочитали мене
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Звичайно, я приймаю будь-які поради чи коментарі, але перед написанням цього допису я читав відгуки людей, які робили те, що я роблю, харчуючись дуже мало, і помітив, що деякі люди були агресивними, і саме цього я не хочу, Я не кажу про цей форум, але про інші сайти, і це мене шокувало, що люди, які потрапили в біду, приходять і публікують те, що "їм на душі", і що врешті-решт ми підштовхуємо їх більше, ніж будь-що інше, ставлячись до них з розуму дурний тощо.
і особисто це те, що мене лякає, я не все це писав, для цього я написав це, бо я загубився і що мені вже досить позбавляти себе їсти майже 1 рік 1/2.
але я б із задоволенням прочитав те, що ти маєш написати мені
Подібні теми
ІНДІЙСЬКІ ГОРІХИ (БАНКУЛЬЄВІ ГОРІХИ) ДЛЯ Схуднення
Втрата ваги: я мрію, де я знайшов метод, який працює.
Як схуднути під час вступу до коледжу ?
Я не думаю, що повертаю вагу, тому що цю вагу я взяв лише завдяки своєму лікуванню, і я помітив, що, втративши таким же чином 20 кілограмів, у березні 2012 року я абсолютно нічого не набрав, доки '' не відновлю це лікування в червні 2013 р., що знову змусило мене.
Для занять спортом я займався попередніми дієтами, плавав і реєструвався у спортзалі, але не втрачав абсолютно ваги, незважаючи на пов’язані з цим дієти. !
моє меню за 1 день? Це не існує з тим, що я зробив. Я вже не бачив виходу, тому я розпочав цю дуже приватну дієту
потім вранці 1 кава з молоком або соком клементину, опівдні кожні 2 дні 1 зварене круто або смажене яйце, а ввечері 100 г м’яса або індички, я беру лише білки для своїх м’язів
я не можу займатися спортом, я втомився, тому поки відпочиваю.
Я добре знаю Сероплекс. та його друзів н.е. !
Завдяки їм я буквально подвоїв свою вагу за 3 роки: з 54 я перейшов до 98,8 (у найкращому вигляді!)
Я схудла на 25 кілограмів; Я взяв 10.
Сьогодні я відновлюю бій, але озброєний !
Будь обережний.
Я не буду читати вам лекції, бо у вашому душевному стані це не допоможе справам. Але будьте обережні.
Якщо вам потрібно, я поруч !
полетіть спасибі за розуміння ситуації, в якій я перебуваю !
Сероплекс допоміг мені з панічними атаками, але він знищив і мене, я більше не витримую себе, ненавиджу себе за слабкість і неможливість впоратися самостійно !
з тих пір, як я розпочав цю сувору дієту, і бачу, як мої кілограми поступово зникають, мені стає трохи краще, я голодний, важко, дні дуже довгі ! і ночами теж, але якби мені це вдалося, то я був би найщасливішим !
Я знаю, що ця дієта не корисна для мого організму! Я знаю, що це може бути не рішенням! але яке рішення? Я обійшов, обшукав мережу, запитав свого лікаря, але нічого не вийшло. так що мені робити? краще, щоб я дотримувався цієї суворої дієти, щоб почувати себе краще, якщо я скину решту 10 кілограмів? де я постійно плачу і руйную свої стосунки і ненавиджу себе до того, що я просто хочу сховатися в мишачій норі, коли я виходжу з дому, і кожен погляд, який падає на мене ?
Я не людина із занадто великою вагою, я це знаю, але ти повинен бути людиною із зайвою вагою, щоб відчувати смуток і бути нещасним ?
Я не бачу жодних вихідних дверей для евакуації того, що мені дало лікування.
Я вже не я, я все ще злюся, легко кричу, одягаюся щодня в абсолютно однаковий одяг, бо він вільний, і це мене приховує. Я не хочу купувати одяг, бо сподіваюся схуднути і зможу знову одягнути одяг.
але якщо мені це не вдається, я не знаю, як буду реагувати
саме тому я нарешті обрав найскладнішу і найнебезпечнішу дієту для свого організму, в один момент мені довелося прийняти рішення, і останні зауваження мого друга вразили мене, і сьогодні я вже не міг їсти, не відчуваючи провини, поки не відновив моя здорова вага !
Я звинувачую себе в тому, що був слабким і взяв цей сероплекс, він мене знищив, я більше не впізнаю себе і це. в будь-якому сенсі цього слова, і я знаю, що ця втрата ваги допоможе мені повернутися до того, ким я була раніше. !