Піст, як постити
Дізнайтеся, як досягти успіху в піст під час посту.
У 2021 році Великий піст триває з 17 лютого по 3 квітня. Дізнайтеся, як триває піст під час цей важливий для християн період.
Що таке Великий піст ?
Великий піст - християнська традиція, яка відбувається протягом 40 днів до Великодня. Для вірних Великий піст - це період утримання, милостиня та піст стосовно життя Ісуса Христа, який був ізольований на 40 днів у пустелі, щоб медитувати та молитися.
Чому піст під час посту ?
Зазвичай цей період є можливістю для християн постити, щоб зміцнити віру через зречення, але така практика може піти поза їжею згідно веб-сайту Eglise.catholique.com:
Як постити під час посту ?
По суті, мова не йде про те, щоб більше 40 днів не їсти, а лише їстилише один прийом їжі на день.
Зазвичай у пісний період, ми постимо в середу та п’ятницю (стосовно Попелястої середи та Страсної п’ятниці. Таким чином, протягом 40 днів ми можемо застосовувати правило до всіх п’ятниць та серед цього періоду.
Церква рекомендує економну їжу вранці та ввечері, але не слід гризти між їжею. Обов’язковим є лише один прийом їжі без м’яса, яєць, молочних продуктів або вина. Як правило, п’ятниця - це день, коли ми їмо рибу.
Щоб зробити пісний пост, потрібно вибрати два дні на тиждень (для адаптації відповідно до вашого графіку та власних обмежень), під час якого ми не будемо їсти обід. З’їжте повноцінний сніданок та легку їжу ввечері, наприклад суп чи салат.
Час переорієнтуватись на себе
Цей період Великого посту стосується не лише їжі, а й бажань та задоволень.
Поза трапезою або замість обіду ця традиція також є можливістю молитися, читати та медитувати. Щоденний виклик, який може бути простішим, якщо його робити з кількома людьми, з друзями чи з родиною.