Питання про вітамін D - Міністерство солідарності та охорони здоров’я

Для чого використовується вітамін D в організмі ?
Вітамін D відноситься до категорії жиророзчинних вітамінів (розчинних у жирі). Він синтезується в шкірі під впливом сонячних променів. Він також забезпечується їжею, переважно через жирну рибу (печінка тріски, оселедець, скумбрія), субпродукти, масло, яєчний жовток, незбиране молоко. Він відіграє важливу роль у процесі всмоктування кальцію та фосфору кишечником та сприяє консолідації кісток та хорошій мінералізації зубів.
Чи необхідна добавка вітаміну D. ?
Французьке товариство педіатрії (SFP) та Французьке товариство неонатології (SFN) опублікували прес-реліз 4 січня 2017 року, щоб нагадати рекомендації, які Комітет з питань харчування SFP видав у 2012 році щодо належного вживання вітаміну D. Вам слід зверніться до свого лікаря, щоб найкраще адаптувати лікування, яке може відрізнятися, зокрема, залежно від дієти дитини (пляшка, годування груддю). Діти, яким найбільше загрожує дефіцит вітаміну D, - це особливо діти з дуже пігментованою (темною) шкірою або дуже слабким перебуванням на сонці або діти, які отримують антиконвульсанти або рифампіцин.

міністерство

Якщо дитина не додала їжу, вона піддає її рахіту. Рахіт - це хвороба зростаючої кістки, яка вражає немовлят, дітей та підлітків, що призводить до формування неякісної кістки. Основною його причиною є дефіцит вітаміну D, який зменшує всмоктування кальцію. Потреба у вітаміні D найбільша в періоди швидкого зростання. Рахіт проявляється деформаціями нижніх кінцівок, які стають викривленими, деформаціями грудної клітки, затримкою росту та судомами. Для запобігання рахіту необхідний достатній прийом дієтичного кальцію та вітаміну D.
Чи є ризик прийому вітаміну D? ?
Вітамін D присутній у багатьох ліках та багатьох дитячих сумішах. Тільки передозування може спричинити серйозні побічні ефекти. Клінічними ознаками передозування є: головний біль, втома, втрата апетиту, втрата ваги, порушення росту, нудота, блювота, зневоднення, високий кров'яний тиск, нирковий камінь, ниркова недостатність.