Питання та відповіді про женьшень
Питання про дозування женьшеню, застосування женьшеню, ефекти женьшеню або побічні ефекти женьшеню?
Тут ви знайдете відповіді на поширені запитання:
Як діє женьшень?
Женьшень - це «адаптоген»: це означає, що організм поставлений у краще захищати себе від тривожних та патогенних впливів ззовні або мати можливість краще адаптуватися до відповідних навантажень; він "пристосовується". Отже, ефект женьшеню спеціально не спрямований проти певних захворювань, а досить неспецифічний. Здоровий організм, здається, взагалі не реагує на женьшень, але коли йдеться про стрес, він може впоратися з ним набагато краще, ніж було б без женьшеню.
Цей захист може бути ефективним проти практично будь-якого негативного впливу, як проти фізичного (наприклад, радіаційного впливу), так і хімічного (наприклад, токсичного середовища, що викликає алергію), а також проти біологічних (наприклад, патогенних мікроорганізмів) та психологічних (наприклад, сильних професійних стресів). Важливо, щоб захист завжди проходив у сенсі нормалізації. Іншими словами: женьшень має стимулюючі, відновлюючі та заспокійливі властивості. Пояснення цьому можна знайти в типі активних інгредієнтів, що містяться в корені женьшеню.
Найважливішим місцем дії гінзенозидів є, мабуть, гіпоталамус, область у проміжному мозку, з якої централізовано контролюються всі гормональні та нейронні процеси, які служать для підтримки стану рівноваги (гомеостазу) в організмі.
Які діючі речовини?
Основні діючі речовини коренів женьшеню називаються гінзенозидами. Вони належать до групи сапонінів. Вони позначаються скороченнями, кожна з яких починається на букву R. У 80-х роках було відомо 13 гінзенозидів, тим часом майже 40 гінзенозидів описано в літературі.
Той факт, що "людський корінь" може одночасно бадьорити і заспокоювати, пояснюється взаємодією різних гінзенозидів. Відомо, що два найкраще досліджені гінзенозиди, Rg1 і Rb1, є “противниками”, які, як ін і ян, гармонійно доповнюють одне одного в китайській медицині: Rg1 підвищує кров’яний тиск, має стимулюючий ефект та сприяє продуктивності та реакціям, Rb1 знижує артеріальний тиск, заспокоює збудження і допомагає вимкнутись.
Окрім гінзенозидів, корінь женьшеню містить численні вітаміни та мінерали, кожен з яких вносить свій внесок у оздоровчий ефект.
Складний вплив женьшеню на організм людини в кінцевому підсумку обумовлений складним складом активних інгредієнтів у корені. І як це часто буває тут, ціле - це більше, ніж сума його частин!
Кому рекомендується женьшень?
В принципі, женьшень може приймати кожен, незалежно від віку. Його рекомендують, перш за все, для профілактики типових "широко поширених захворювань", таких як метаболічні або серцево-судинні захворювання, для захисту від старості та на етапі одужання після важкої хвороби. Чим здоровіше і тренованіше ваше тіло, чим врівноваженіше ваша душа і психіка, тим менше ви сприймете ефект. Але женьшень працює потай: здоровий організм, здається, взагалі не реагує на женьшень, але коли йдеться про стрес, він може впоратися з ним набагато краще, ніж був би без женьшеню. Регулярне лікування женьшенем особливо рекомендується для
- Люди, яким загрожує стрес (менеджери, працюючі матері, вчителі тощо)
- Змінні працівники (медсестри, поліцейські тощо)
- літні громадяни
- спортсмен
- Пацієнти, що відновлюються після операції
- Люди, які переживають важку фазу
- Люди, які хочуть запобігти поширеним захворюванням, спричиненим стресом.
Коли я відчуваю ефект?
На відміну від синтетичних наркотиків, які зазвичай виявляють свою дію дуже швидко і цілеспрямовано, женьшеню потрібно деякий час, щоб його регулюючий ефект став помітним в організмі. Але ефект також триває протягом тривалого періоду протягом періоду прийому, так що ви, як правило, можете пройти одне або два лікування женьшенем на рік. Чим здоровіші та врівноваженіші ви, тим менше ви відчуваєте гострий ефект. Однак якщо ваш метаболізм або ваше психічне життя дещо не врівноважені, ви помітите помітний ефект через два-три тижні після початку режиму женьшеню.
Як найкраще приймати женьшень?
Загалом, рекомендується 100-денне лікування з добовою дозою від одного до двох грамів кореня женьшеню з мінімальним вмістом гінзенозиду 0,4 відсотка (Ph.Eur.). Якщо ви використовуєте Ginseng SL від FloraFarm, зазвичай достатньо одного грама кореня женьшеню (відповідає двом капсулам Ginseng SL з 167 мг екстракту женьшеню кожна), оскільки, як було доведено, наш женьшень містить удвічі більше встановленого мінімального вмісту ginsenosides.
Приймаючи у вигляді капсули:
Візьміть дві капсули вранці, і ви готові до дня!
Проковтування як корінь:
Якщо ви любите оригінальний і вам подобається гірко-солодкий смак кореня, ми рекомендуємо один грам висушеного кореня в першій половині дня: Нехай корінні частини (без порошку женьшеню) розчиняються в роті якомога довше, перш ніж ковтати їх, поки вони не стануть повністю м’якими. Таким чином, активні інгредієнти оптимально всмоктуються через слизову оболонку порожнини рота.
Незалежно від того, корінь чи капсула, ефект однаковий! Активні інгредієнти всмоктуються в організм або через слизову оболонку порожнини рота, або через слизову оболонку тонкої кишки та розподіляються по всіх відповідних місцях призначення.
Порада: Деякі люди вважають, що насолоджуватися кавою та женьшенем одночасно для них не так добре, і стародавні китайці також уникають прийому женьшеню з напоями, що містять кофеїн: Кажуть, що кофеїн виводить енергію з женьшеню. Якщо є можливість, випийте ранкову каву або чорний чай за півгодини до або після.
Чи можу я приймати женьшень частіше або у більших дозах?
Ми рекомендуємо два 100-денні курси лікування на рік або постійне вживання женьшеню людям, які постійно зазнають підвищеного стресу або страждають важкими хронічними захворюваннями. Якщо ви приймаєте женьшень постійно, ви можете зменшити дозу до однієї капсули (або півграма кореня женьшеню) на день через кілька місяців відповідно до ваших особистих уподобань.
Перед складними іспитами або спортивними завданнями ви можете збільшити дозу в два-три рази протягом декількох днів. Таким чином ви збільшуєте енергопостачання і даєте змогу мозку та м’язам працювати найкраще.
Коли слід починати режим женьшеню?
Ви завжди можете почати! Якщо ви хочете добре озброїтися від простудних захворювань, рекомендуємо починати весною або восени, коли збудники хвороб у високий сезон. Якщо ви зараз перебуваєте у розпалі хвороби, вам не слід починати лікування женьшенем, потім почекайте ще кілька днів, а потім підтримуйте своє тіло у фазі регенерації.
Женьшень проти стресу?
Явище стресу часто називають причиною найрізноманітніших захворювань. Зміни вегетативної нервової системи та гормонального балансу, що відбуваються під час стресової реакції, можуть спричинити фізичні пошкодження при високій інтенсивності та тривалій тривалості. Це доведено, наприклад, для розвитку серцево-судинних захворювань.
За допомогою кореня женьшеню організм швидше пристосовується до різних збудників стресу і може впоратися з ними краще. Підвищений опір уповільнює стан виснаження та хвороби, пов’язані зі стресом, і навіть може запобігти їм. Женьшень призводить до утворення меншої кількості гормонів стресу, а існуючі швидше розщеплюються. У цьому контексті також говориться про адаптогенний (коригуючий) ефект женьшеню.
Короткий зміст наукових досліджень на цю тему:
Женьшень для спортсменів?
Женьшень покращує ефективність роботи під час стресу: від наших предків вимагали виступу на найвищому рівні, коли раптом вони стикалися з ворогом і мусили битися, або коли їм раптом доводилося тікати. Сьогодні воля до перемоги, постріл із стартового пістолета та вболівальники на арені діють як "фактори стресу". Ефективність спортсменів зростає завдяки споживанню женьшеню: женьшень оптимізує обмінні процеси, щоб активні могли краще використовувати свою енергію. Зокрема, можна спостерігати поліпшення засвоєння та використання м’язами кисню, збільшення об’єму серцебиття та зменшення концентрації лактози в крові.
Зміцнюючий і безпечний спосіб покращити фізичну працездатність: допінг вийшов - женьшень.
Короткий зміст наукових досліджень на цю тему:
Женьшень допомагає моєму мозку під час стрибків?
За допомогою "електроенцефалограми" (ЕЕГ) вимірюють, які клітини мозку працюють і наскільки інтенсивно вони це роблять. Біохімічні лабораторні тести показують, що клітини підвищують активність із збільшенням дози женьшеню.
Люди та тварини завжди виступали краще у тестах продуктивності з женьшенем, ніж без них. Тести зі старшими людьми також показали, що навички навчання, концентрації уваги та реакції покращуються, а інтелектуальна працездатність підвищується під впливом женьшеню.
Підсумок наукових досліджень на тему женьшеню підвищує ефективність роботи
Женьшень для зміцнення імунітету?
Хоча женьшень не має прямих антибактеріальних або антивірусних властивостей, він має захисну дію проти різних патогенів. Женьшень збільшує кількість лейкоцитів у крові, які відповідають за виявлення та захист від патогенних мікроорганізмів. Виробництво речовин, що відповідають за комунікацію в оборонній команді, також збільшується за рахунок женьшеню. Тут також застосовується наступне: За допомогою женьшеню організм добре підготовлений до факторів стресу, в даному випадку патогенних мікроорганізмів!
Тут ви знайдете підсумки наукових досліджень з питань женьшеню та імунної системи.
Женьшень від високого кров'яного тиску?
Загалом: женьшень стабілізує кров'яний тиск дуже індивідуально: він компенсує відхилення вгору і вниз. Тут знову можна помітити «адаптогенний» регулюючий ефект. Хоча дослідження підтверджують цей ефект женьшеню, який діє в обох напрямках, у літературі китайської медицини також часто вказується на те, що женьшень не слід застосовувати пацієнтам з високим кров'яним тиском або лише під наглядом лікаря. Ось чому ми також рекомендуємо: Повідомте лікаря в будь-якому випадку про те, що ви приймаєте женьшень, і регулярно перевіряйте артеріальний тиск, особливо в цей час. Ви також можете зменшити дозу того чи іншого препарату, приймаючи женьшень.
Тут ви можете знайти інформацію на тему "Женьшень і серцево-судинна система/кров'яний тиск"
Женьшень при симптомах менопаузи?
Під час менопаузи організм характеризується станами гормонального дисбалансу, що у багатьох жінок суттєво впливає на загальне самопочуття. Багато жінок повідомляють про сприятливий вплив женьшеню: перепади настрою стихають, припливи і відчуття слабкості виникають набагато рідше або в ослабленому вигляді. На жаль, наукових досліджень з цього приводу немає, але безумовно варто спробувати, особливо якщо ви знаєте про безліч інших позитивних ефектів кореня женьшеню.
Ось перелік досліджень.
Женьшень при розладах потенції або корисний женьшень для потенції?
Женьшень використовували тисячі років і донині його вважають афродизіаком: Кажуть, що він зміцнює мужність і збільшує родючість. Цей ефект відкрив шлях до засобів, що застосовуються в Азії в Європі та решті світу.
Винуватцями сексуальних проблем часто є стрес, надмірні вимоги або страх. Ми знаємо про женьшень, що він робить вас більш пружними і розслабленими, а в той же час стимулює і тонізує все тіло.
Механізми a покращена ерекція через женьшень заснована на поєднанні розширення судин, покращеного кровотоку навіть у найдрібніших судинах, впливу на гладку мускулатуру еректильної тканини, а також факторів, що протидіють стресу та занепокоєнню через інгредієнти женьшеню.
Вони стимулюють синтез і вивільнення гормонів (наприклад, тестостерону) або пригнічують фермент, який відповідає за напругу м’язових клітин і, таким чином, запобігає надходженню крові в еректильну тканину. Це призводить до розслаблення пеніса. (Ефект Віагри ® заснований на такому способі дії.) Женьшень впливає на розвиток і тривалість ерекції.
Передбачається, що за ці механізми відповідає біохімічний склад активних інгредієнтів женьшеню, які за своєю структурою схожі на чоловічі статеві гормони (андрогенні стероїди).
Отже, активні інгредієнти женьшеню мають відповідні місця зв'язування для речовин, що передають речовини (нейромедіаторів), і тому можуть діяти в центральній нервовій системі.
Через гормональну систему женьшень також впливає на вироблення сперми в яєчках. Дослідження показали, що кількість сперми значно зростає як у здорових, так і у хворих людей, як і рухливість сперматозоїдів.
Тут ви знайдете підсумок наукових досліджень на цю тему.
Що особливого в Ginseng SL від FloraFarm?
Для Ginseng SL від FloraFarm використовуються лише коріння женьшеню з власного німецького культивування. Вирощують лише справжній корейський женьшень (Panax ginseng C. A. Meyer). Тільки це дозволено як лікарський засіб у Німеччині.
Ми керуємось старими корейськими методами вирощування. SL розшифровується як "Sapientia lenta": знання повільного, стійкого шляху. Кожному, хто хоче виростити і зібрати хороший женьшень, потрібно багато терпіння. Наше коріння збирають лише після шести років, коли вміст їх діючих речовин є достатньо високим, щоб отримати високоякісний лікарський засіб. Жодного нового женьшеню не можна вирощувати на зібраному женьшеню полі протягом 30 років, скільки потрібно, поки ґрунт не відновить всі втрачені поживні речовини. Наші корені не містять пестицидів та інших токсинів навколишнього середовища. Урожай такий же ніжний, як і процес миття та сушіння.
Якість є головним пріоритетом у FloraFarm. Ось чому активний вміст і чистоту коренів регулярно перевіряє незалежний інститут - завжди з найкращими результатами, про які ви можете попросити у нас.
Звичайно, ви також можете особисто переконатись у якості та методах вирощування: Завітайте до нас у FloraFarm, ми завжди поруч з вами.
FloraFarm Женьшень
Наш час роботи
Очікується, що наш фермерський магазин буде закритий до кінця року!
Ми раді бути поруч з вами телефоном
для Продажі та консалтинг
Пн-Пт з 10:00 до 18:00 та
Сб з 10:00 до 13:00
досяжний!
Ви також можете замовити електронною поштою або через Інтернет-магазин - скористайтеся нашим Служба доставки
(від 25 Ђ безкоштовно).
FloraFarm струм
НОВЕ: Наш нинішній Відеоблог Ви знайдете тут!
Підпишіться на нашу розсилку!
Женьшень і знаменитості
Відомі особистості присягають FloraFarm Ginseng.
Більше про це .