Пити дистильовану воду
Багато хто задає собі питання «Чи можете ви, чи справді ви повинні пити дистильовану воду?». Якщо ви потім поцікавитесь серед друзів, ви почуєте найрізноманітніші твердження: «Ні, точно ні, ви помрете від цього» «Ні, тобто абсолютно токсичний "для" Звичайно, це навіть здорово, просто для ".
Дистильовану воду безпечно пити в звичайних кількостях.
knipseline/pixelio.de
Але які з цих тверджень відповідають дійсності?
Як ви вже читали на нашій домашній сторінці, дистильована вода є дуже чистою і тому майже не містить важких металів (а також мінералів та поживних речовин). Твердження про те, що ця вода шкідлива для людського організму, означало б, що звичайна вода з-під крана також буде токсичною.
Завдяки чистоті дистиляції ви не споживаєте мінерали та органічні поживні речовини з дистильованою водою, як з водопровідною водою, так що народна мова говорить, що дистильована вода отруйна.
Це твердження помилкове! При нормальному споживанні немає загрози для людського організму, лише у великих кількостях - як і з водопровідною водою - є ризик "отруєння водою".
Витяг з Wikipedia.de:
Цитата Німецького товариства з харчування (DGE): "Ексклюзивне використання дистильованої води може призвести до виснаження електролітів в організмі у випадку односторонньої дієти" розподілене, релятивізуюче: «Нирки можуть розріджувати сечу максимум до 50 мОсмоль/л, виділяючи менше 25 ммоль NaCl на літр сечі. Концентрація Na + в плазмі може впасти до приблизно 120 ммоль/л до появи симптомів, тобто зниження на 25 ммоль/л. Cl- порівняно неважливий. Об'єм розподілу NaCl у плазмі та інтерстиції становить 25% маси тіла, тобто 17 літрів при 70 кг. Людина зі здоровими нирками теоретично могла б випити загалом 17 літрів води без додавання електролітів ".
Як бачите, нормальне споживання дистильованої води не небезпечно для людського організму, навіть якщо було досягнуто 17 літрів, це було б ризиковано, якби організм не засвоював електроліти з їжі.
Наприклад, у таких географічних районах, як Південно-Східна Азія, багато людей воліють пити дистильовану воду через її чистоту.
Однак небезпекою стає дистильована вода - а також водопровідна вода - Наприклад, він потрапляє в кров безпосередньо через інфузію - це може призвести до розриву клітин організму через процес осмосу!
Наша рекомендація щодо чистої води без забруднювачів