Тіло людини складається на 75 відсотків з води,
мозок навіть від 80 до 90 відсотків.
Всі фізіологічні процеси потребують води.
Для транспортування поживних речовин, ферментів,
Ферменти, вітаміни, мікроелементи та ін.
і наше тіло також потребує води для виведення токсинів і виділень.
Вода - це наша найважливіша їжа.
Життя неможливе без води.
Нестача води є причиною багатьох скарг та болю
(див. примітки та посилання нижче).
Втрата рідини лише 2% призводить до серйозних обмежень у фізичній та розумовій працездатності.
(подивитися. Вода (відсутність) та продуктивність)
Не дозволяйте дійти так далеко. Пийте достатньо води!
- 1.Випийте 2 склянки води, як тільки встанете вранці.
Причина:
Це потрібно вашому тілу терміново, щоб компенсувати втрату рідини протягом ночі та виробляти достатньо електроенергії для роздумів.
- Пити за півгодини до кожного прийому їжі
велика склянка води.
Причина:
Це те, як ви даєте підшлунковій залозі достатньої кількості води, щоб нейтралізувати надзвичайно кислі травні соки шлунка, потрапляючи в кишечник. Інакше кислоти в шлунку розщеплюють кишечник!
Шлунковий отвір дозволяється лише відкривати і пропускати перетравлену їжу,
коли для нейтралізації достатньо основної рідини.
В іншому випадку ви будете страждати здуттям живота або відрижкою з печією
(коли різка шлункова кислота атакує стравохід).
Залиште коментар скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.
|
