Питна дієта
Привіт,
Тому я просто хочу сказати, що (принаймні для мене) це справді працює.
вчора (насправді через мою відносно погану шкіру) я почав пити 5-6 літрів на день (чай) і не був голодним. Я їв нормально лише на обід. то нічого.
lg
моя
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подумайте
раз я приєднуюсь.
Не тільки здорово їсти щось раз на день.
Я також знаходжу 5-6 літрів трохи більше.
3-4 літри більш стерпні, інакше речі просто булькають по тілу
^^
м-м-м, у мене питання, як це насправді, якщо ви робите це, поки не втратили 2-3 кг, а потім зупиняєтесь і знову їсте "нормально". ти потім знову набираєш вагу? чи не схожий на цей "йо-йо ефект"? хтось має досвід роботи з ним? спасибі lg
^^
м-м-м, у мене питання, як це насправді, якщо ви робите це, поки не втратили 2-3 кг, а потім зупиняєтесь і знову їсте "нормально". ви потім знову набираєте вагу? хіба це не такий "ефект йо-йо"? хтось має досвід роботи з ним?
Привіт, cama691
Так. На жаль, я мав поганий досвід з ефектом йо-йо. Раніше я за короткий час скидала 8 кіло. і привіт, мені знову було 14 кілограмів. жахливо . Я намагаюся зараз це вивести. Я думаю, що моєю помилкою тоді було те, що я повторив цю "нормальну" харчову поведінку. з нездоровими речами, серед іншого . я раджу вам (я також зроблю це, коли знову отримаю бажану вагу), підтримуйте здорову дієту з великою кількістю фруктів та овочів замість плитки шоколаду тут і там
Lg Сабріна
Потрібна допомога терміново
Привіт,
терміново потрібна допомога
Нещодавно я чув від своєї подруги, що за допомогою так званої питної дієти можна схуднути дуже швидко і легко
Я багато намагався займатися спортом, але нарощуються лише м’язи, а стегна і стегна не тонкі
як мені робити цю питну дієту?
Я також худну на проблемних ділянках (обличчя, стегна та стегна)?
і є ефект йо-йо?
Спасибі заздалегідь
З повагою, Черін
Мені 1,58, а вазі 62 кг