Питна вода Контрольована та надійна якість з-під крана - GesundheitPflege - Peiner
У центрі уваги здоров’я людини: Їжа номер один корисна, недорога та безкоштовна
Ніколь Ласковський
Мука. Питна вода в Німеччині має дуже хорошу якість: "Німецька питна вода - це добре" та "Здорова питна вода" - це головні новини німецьких споживчих центрів та Федерального агентства з охорони навколишнього середовища в останні роки. Питна вода дешева в порівнянні з мінеральною водою і здоровий засіб для спраги порівняно з іншими напоями.
З огляду на дискусії щодо уникнення пластикових відходів та зменшення викидів СО2, все більше споживачів з цієї причини вибирають хорошу їжу з крана. Такі ініціативи, як «Поповнити Німеччину» чи «підказка: кран», присвячені посиленому використанню водопровідної води в Німеччині - навіть коли ви в дорозі. Асоціація води Peine працює над тим, щоб питна вода з регіону була якомога природнішою. Він управляє двома власними водогонами у Венсені та поблизу Ханігсена.
"Загальнодержавна постанова про питну воду з її суворими граничними значеннями забезпечує надійну якість з точки зору профілактичного охорони здоров'я", - пояснює Майкл Віттеманн, технічний директор Асоціації води в Пайні. "Тут основна увага приділяється здоров’ю людей, як це було нещодавно із посиленням граничного значення свинцю".
Відповідно до суворих вимог Постанови про питну воду, водна асоціація також регулярно аналізує свою продукцію, тісно координуючись з департаментом охорони здоров’я. "Ми беремо проби у колодязях та на гідротехнічних спорудах, у тому числі в локальних мережах, щоб стежити за якістю району", - каже Віттеманн. Навіть у багатьох так званих пунктах вимірювання фартухів навколо водогону вимірюється, як розвивається вміст нітратів до того, як він дійде до свердловин.
«Ми також тісно співпрацюємо з фермерами, щоб мінімізувати надходження в підземні води». Віттеманн рекомендує оглянути водогін, якщо ви хочете дізнатись більше. Асоціація пропонує їх для груп безкоштовно.
Додаткова інформація по темі
Багато корисної інформації надає брошура Федерального агентства з охорони навколишнього середовища «Все про питну воду», яка доступна в Інтернеті: www.umweltbundesamt.de/publikationen/rund-um-trinkwasser.
Споживчий центр також узагальнив важливу інформацію про питну воду: www.verbüberszentrale.de/wissen/umwelthaushalt/wasser/gesundestrinkwasser-5520.
Більше інформації про ініціативу “tip: tap”, яка ініціювала аквапарк у Берліні, можна знайти тут: www.atiptap.org, www.atiptap.org/warumleitungswasser.html. А більше про кампанію Refill Germany тут: refill-deutschland.de.
Велика проблема: покоління картоплі фрі
Надмірна вага у дітей: що за цим криється і як ми вирішуємо це?
Мука. Приблизно кожна сьома дитина в Німеччині занадто жирна, показує недавнє дослідження Інституту Роберта Коха. Згідно з цим, близько 15 відсотків дівчат та хлопців у віці від трьох до 17 років мають надлишкову вагу. "Це жахливі цифри, особливо щодо довгострокових ризиків для здоров'я", - попереджає дієтолог Піа Крюгер з фітнес-студії Physiofit у Пайне.
Причин зайвої ваги у дітей багато. Забагато калорій від незбалансованої їжі, солодощів, солодких напоїв у поєднанні із занадто малою фізичною активністю та стресом. Окремі фактори не обов'язково призводять до ожиріння - це, як правило, комбінація », - говорить Крюгер з досвіду.
Експерт також застерігає від залякування: «Діти можуть бути підлими. Сьогодні ви можете потрапити в позицію аутсайдера занадто швидко, якщо не відповідаєте середнім показникам. Це починається з дитинства. Невеликі групи формують і словесно побивають жертву. Часто батьки навіть не помічають цього. Особливо в часи соціальних мереж ризик набагато вищий », - говорить Крюгер.
“З самого народження діти вчаться їсти і пити поведінку, в першу чергу, від своїх сімей. Якщо тут не закладено здоровий фундамент, справа може швидко піти в неправильному напрямку. Освіта та функція зразка для наслідування батьків - це альфа та омега », - підкреслює Крюгер. Крім того, часто існує зменшена добова кількість вправ для дітей.
«Якщо енергії споживається більше, ніж споживається, ожиріння може швидко розвинутися. За останні кілька десятиліть цей аспект різко змінився. Хоча старше покоління в дитинстві в основному активно займалося на відкритому повітрі, сьогодні активність зводиться до суглобів пальців під час гри в комп’ютерні ігри. Звичайно, цього недостатньо, щоб спалити енергію », - каже тренер з фітнесу та здоров’я.
Діти повинні бути активними у спортивних клубах і таким чином захоплюватися фізичними вправами, розважаючись. «Клубні види спорту також підтримують командний дух та дисципліну. Але також рекомендуються всі інші заходи, які приносять задоволення. Крім того, на столі має бути здорове та збалансоване харчування. Основним правилом цього є Федеральний центр медичної освіти, який полягає у великій кількості рослинних та несолодких напоїв, помірної їжі для тварин та щадного жиру та солодкого », - пояснює Крюгер.
"Той, хто з самого початку звертає увагу на збалансовану дієту, багату на життєво важливі речовини, у поєднанні з достатніми фізичними вправами допомагає своїй дитині бути стрункою та дієвою та активно запобігає пізнім захворюванням способу життя".