Пивні дріжджі - властивості та переваги - Life Care Blog

Дріжджі - це одноклітинний гриб, що містить ряд активних речовин, надзвичайно корисних для організму. Це має антимікробні властивості, анемічний, ремінералізуючий, заспокійливий і не тільки.

Якщо ви відчуваєте втому, збудження або роздратування, показано лікування пивними дріжджами. Дріжджі також використовуються при дієтах та косметичних процедурах.

life

Які поживні речовини містять пивні дріжджі

Пивні дріжджі містять 17 вітамінів, більшу частину комплексу групи В, 16 амінокислот, 14 мінеральних солей (особливо селен) та приблизно 46% білка. Він містить 20 мільйонів клітин на грам.

У 100 грамах пивних дріжджів ви можете знайти:
  • Вітаміну В2 у 2 рази більше, ніж у печінці
  • до 10 разів більше пантотенової кислоти, ніж злаки
  • Вітаміну В1 у 10 разів більше, ніж хліб із непросіяного борошна
  • У 20 разів більше фолієвої кислоти, ніж пшеничні висівки
  • білка цілих 250 грам м'яса
  • Вітаміну В6 у 10 разів більше, ніж м’яса

Користь дріжджів для вашого здоров’я

1. Запобігає захворюванню серця

Вживання пивних дріжджів знижує рівень поганого холестерину та регулює кров'яний тиск, запобігаючи серцевим захворюванням. Рекомендується, щоб хворі на серце регулярно вживали дієтичні добавки на основі пивних дріжджів.

2. Має протианемічну дію

Анемічні люди або ті, у кого є проблеми з засвоєнням поживних речовин, особливо мінералів магнію та кальцію, можуть приймати ліки за допомогою пивних дріжджів.

3. Ад'ювант на поясах для схуднення

На додаток до здорового харчування, щоденних фізичних вправ і споживання не менше 2 літрів води на день, пивні дріжджі вказані в дієтах.

4. При цукровому діабеті

Пивні дріжджі містять хром, який знижує апетит і потребу вживати солодке, тому він ідеально підходить для діабетиків.

переваги

5. Стимулює імунітет

Простудні та інфекційні захворювання можна лікувати за допомогою пивних дріжджів. Дріжджові вітаміни та мінерали зміцнюють імунну систему та скорочують період відновлення.

6. Стимулювання процесу росту

Пивні дріжджі корисні для дітей, що ростуть, оскільки вони відіграють важливу роль у зміцненні кісток.

7. Фізичні та інтелектуальні зусилля

У дорослих пивні дріжджі знімають стан фізичної та розумової втоми, також є антистресовим засобом.

8. Дегенеративні захворювання

Вітаміни групи В в дріжджах надають підбадьорливу дію на нервову систему, допомагають при таких захворюваннях, як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.

9. Проблеми з травленням

Пивні дріжджі, змішані з чорничним чаєм, кмином або анісом, допомагають боротися з відчуттям здуття живота.

10. Інші терапевтичні переваги
  • у станах збудження та дратівливості
  • харчове отруєння
  • важко хвора печінка
  • ріст волосся
  • боротьба з кишковими збудниками
  • відновлення флори кишечника
  • врівноваження діяльності залоз внутрішньої секреції
Як споживати?

У натуральному стані пивні дріжджі можна вживати в суміші з бджолиним медом (кленовим сиропом, агавою тощо) або з натуральними фруктовими або овочевими соками. Його також можна вживати у формі таблеток або капсул.

Коли введення дріжджів не показано?

До або після вживання солодощів, оскільки це викликає здуття живота. Якщо ви страждаєте важкою нирковою недостатністю. Не потрібно постійно готувати пивні дріжджі. Необхідні перерви між адміністраціями.

Стаття написана,
Даніела Марк - спеціаліст з маркетингу