Пивний форум
Обговоріть пиво в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Тож я сподіваюся, що одразу не отримаю повідомлень про ненависть, але мова йде про алкоголь. І насамперед: так, я знаю, що алкоголь шкідливий, особливо
Тож я сподіваюся, що одразу не отримаю повідомлень про ненависть, але мова йде про алкоголь.
Перш за все: так, я знаю, що алкоголь шкідливий, особливо у великих кількостях, і що він точно не сприяє спалюванню жиру.
Отже, справа в тому, що я вже давно змінив свої харчові звички і займався спортом. Я схудла на 20 кг. Зараз до АБСОЛЮТНОЇ ваги мрії бракує лише 5 кг. Значить, зараз це вже не є "обов'язковим завданням", я скоріше намовився на це число. Мені б було 54 кг і я б дуже щасливий. Моя проблема: пиво! Так, я знаю, що це жахливо, і перш за все те, як я з цим справлявся давно. На жаль, коли я худнув, я як і раніше пив пиво майже щодня. Часто не мало. Оскільки це, здавалося, не заважало мені схуднути і підготуватися, я просто продовжував рухатися. Але чим більше я займаюся спортом і чим більше мені доводиться вчитися під час навчання, я помічаю, що мені більше не хочеться постійно пити. Все йде нормально. Я також перестав пити протягом тижня, і мені це зовсім не бракує. Часто я навіть забуваю, що коли-небудь робив це до такої міри. Моя проблема полягає в тому, що я не хочу обійтися без нього на 100% і все одно хотів би випити свого пива у вихідні, також як мотивація протягом тижня дотримуватися хорошої дієти та займатися спортом, так би мовити винагородою.
Ці 5 кг мене справді турбують, я півроку не скидав свою вагу, що б я не робив.
Тепер я сподіваюся, серед інших позитивних моментів, що я можу схуднути краще без щоденного пива. Логічно, що я все-таки споживаю менше калорій протягом тижня.
Зараз мені сказали, що якщо я нічого не питиму з неділі по четвер, а потім у п’ятницю та неділю, це буде ще гірше для ваги, тому що моє тіло звикло спалювати алкоголь щодня, і це настає раптово лише на вихідних. Це така річ "все або нічого". Але це не має сенсу, правда? Якщо я споживаю набагато менше ккал 5 днів на тиждень і займаюся спортом, а потім звичайними пивними ккал на вихідних. Тоді я все одно повинен схуднути, так? Звичайно, ви менше худнете за допомогою алкоголю, але оскільки я п’ю менше, загальна кількість ккал менше.
Сподіваюся, це було зрозуміло ^^
І кажучи, що «взагалі відсутність алкоголю - це єдине рішення», мене більше не тягне.
AW: Пиво
так, це нісенітниця. чим менше алкоголю, тим краще. не тільки для схуднення, але і для здоров’я. Майже кожен день алкоголь вже є чудовим, він вже рухається до алкоголізму. насправді це так. а потім ви також пишете, що вам важко обійтися без цього. чому саме? через сп’янілий ефект? чи не було б алкогольне пиво альтернативою? на смак він абсолютно однаковий, але не має всіх недоліків.
AW: Пиво
так, я помітив, що це не було добре, і я більше цього не роблю, бо це було насправді безглуздо.
В принципі, мені не важко обійтися без цього, оскільки я навіть не думаю про це протягом тижня. Я завжди порівнюю це з цукерками. Я ніколи, насправді, ніколи не думав би їсти солодощі, я не думаю, що такі речі на смак і не приносять користі. Для мене пиво - це те, що шоколад є для інших людей. Одурманюючий ефект, звичайно, приємний, але це не головне. Мова йде про смак, і ні, безалкогольне пиво не має такого смаку. Це як дієтичний шоколад для інших. Дуже смачно, але не "справжнє". Тому я хотів би мати 1-2 дні, коли я можу випити кілька сортів пива з чистою совістю.