Пиво почесне.

Мати чудові вихідні лежить у формі брудної тарілки в моїй посудомийній машині. Основна страва була в п’ятницю з корпоративною вечіркою в барі Cloud 9 Igloo у фантастичному місці, поруч із станцією Зеегрубе (1 905 м), що подається з чудовим шведським столом із гриля та алкогольною сосискою як гарнір. На цьому місці я хотів би висловити щиру подяку організаторам та уважним барменам! На жаль, я вже пропустив десерт: улюблені таблетки від головного болю. Того ж вечора меню було увінчано порцією New Wave of Indie Dance, і я тримав свою вишню на вершині спеціально для вас:

Як другий курс була невеличка решта вихідних, наповнена лижами. Безм’ясна рулада з туману та свіжого снігу.

Після безупинних навантажень ми справді заробили своє пиво після занять спортом. Але що саме в цьому пиві? Я розібрався в цьому питанні з пивним спиртом і зібрав кілька фактів:

Скільки грамів алкоголю на кг ваги тіла слід встановити, оскільки верхня безпечна межа змінюється залежно від статі, особистої конституції та звичайно харчових звичок. Згідно з останніми дослідженнями, розрізняють помірне споживання пива та надмірне споживання. Помірні засоби при Чоловіки вживають 30 мл алкоголю, тобто близько 25 г алкоголю, на день (відповідає 0,7 літра пива) і при Жінки близько 25 мл, близько 20 г алкоголю. Людям, які страждають на непереносимість глютену (целіакія), ця їжа не підходить, якщо це не клейковинне пиво. Там 1 літр пива містить від 30 до 40 г вуглеводів, споживання кетогенної дієти також непридатне при щоденному споживанні вуглеводів менше 25г. Той, хто вживає занадто багато пива (включаючи, звичайно, інші алкогольні напої), ризикує стати психічно та фізично залежним від нього. Алкоголь є і залишатиметься клітинним токсином, що збільшує ризик розвитку раку. Навіть невеликі обсяги погіршують продуктивність пам'яті. Більша кількість погіршує вітамінно-мінеральний баланс, коли алкоголь розщеплюється в організмі.

“Сьогодні я наполовину людина, наполовину котик. Матер? "

Відповідь: Безалкогольне пиво.
У поєднанні з помірним вживанням алкоголю безалкогольне пиво є таким же ізотонічним, як енергетичний напій. У деяких випадках спортсмени навіть п’ють безалкогольне пиво під час тренувань. Рекомендація все ще базується на часі після тренування. Мінерали та мікроелементи позитивно впливають на електролітний баланс, на нерви та м’язи, а також на контроль гормонів та активацію ферментів. Мідь та залізо, що містяться, важливі для кровотворення, фосфор сприяє метаболізму (метаболізм жирів та цукру). Він також містить магній, цинк і борошно, які організм також може використовувати. Пиво, з алкоголем або без нього, забезпечує хороше згортання крові і відповідно позитивно впливає на артеріосклероз.

Барбі шукає потрібний сорт пива після занять спортом.

Мої 10 найкращих (при помірному споживанні деталі залежать від виробника):

Безалкогольне пиво (24 ккал/100 мл)
Пшеничне пиво без алкоголю (25 ккал/100 мл)
Дієтичне повне пиво (35 ккал/100 мл)
Пшеничне пиво (39 ккал/100 мл)
Kölsch (41 ккал/100 мл)
Altbier (45 ккал/100 мл)
Пиво (48 ккал/100 мл)
Експортне пиво (48 ккал/100 мл)
Бок-пиво (65 ккал/100 мл)
Doppelbock (70 ккал/100 мл)

"Пиво не робить вас товстим, але пиво робить вас голодним".

Теоретично Вагу тіла можна зменшити за рахунок помірного споживання пива. Оскільки пиво - це не тільки задоволення, а й їжа, з ним не слід їсти більше, ніж зазвичай. 6 сортів пива - це також шніцель ...

Практично бачимо, споживання пива посилює почуття голоду завдяки гірким речовинам, що містяться в дріжджах. Додаткові прості цукри також можуть сприяти набору ваги.

Бір-Кен, старий джентльмен.

"З пивом радіус живота зростає".

Те, що пивний живіт є хворобою, вже спростовано. Розмовна фраза «Gössermuskel» - це скоріше результат переїдання та відсутності фізичних вправ. Але є очевидний зв’язок: особливо додаткова вечеря після пишного споживання пива забезпечує чоловічі вигини. Ще однією причиною плаузи є жіночі статеві гормони, що містяться в хмелі. Завдяки ефекту естрогену, значна частина деревини часто утворюється перед хатою перед Hofbräuspoiler. Тож пиво якось робить вас жіночною ...

Пиво почесне у ванні.

Посудомийна машина увімкнена, фізичне прибирання, зроблене з вихідних. На жаль, ополіскувач був порожнім, а пивні келихи перестали бути прозорими. Пізніше вони менше цікавили мене на роботі, поки мені не задали питання

"Ви б віддали перевагу великому чи маленькому?"

Мої думки в понеділок несподівано заблукали від ПК у напрямку до бару.Коли я прийшов до прилавка, мені втекла відповідь: Великий, будь ласка. Природно. Що ще? Але замість крутої блондинки на роботі залишився лише рахунок. Мріяти не для спраглих ...

У цьому сенсі (стосується людей і пива одночасно):

"Краще бути бажаним для когось, ніж об'єктом бажання для багатьох, хто не оцінює вашої справжньої цінності".

PS: У наступній статті положення про пивний шлунок подається у вигляді другого каталогу вправ із вправами на живіт.

PPS: Ні, я не маю жодної речі для ляльок Барбі. Тим не менше, подяка Майці за цю спортивну класичну іграшку!