П’ять дивних симптомів вагітності
Наскільки ви будете раді дізнатися, що у вашій утробі росте нове життя, не забувайте, що період дев'яти місяців вагітності (скільки вам зараз здається цей термін), з усіма його радощами, супроводжується незручностями. Деяких з них можна уникнути, трохи приділивши увагу дієті та іншим харчовим звичкам, які організм не так легко переносить під час вагітності, але інші «вдарять» вас про неправильний стіл, коли світ стане для вас дорожчим. Ось ці дивні симптоми вагітності та те, як від них можна позбутися.
Напевно, вам цікаво, який зв’язок існує між вагітністю та проблемами з носом, які ви відчуваєте або збираєтеся пережити самостійно. Але це, незалежно від того, пояснюєте ви собі це чи ні, трапляється. Навіть носові кровотечі та різноманітна чутливість носа змусять їх присутність часто відчуватися. Ви можете лікувати ці симптоми природними засобами, такими як «вловлювання» солоної води або використання зволожувача. Якщо і це не допомагає, обговоріть інші варіанти зі своїм лікарем.
Коли ви завагітніли, ви очікуєте, що цикл зупиниться, і ви, мабуть, не думаєте, що вагінальні виділення будуть ряснішими. Але якщо це трапляється, це нормально і здорово. Якщо вас це турбує, одягніть підкладку для трусів, і ви вирішили проблему! Секреція буде кількісно вищою з еволюцією вагітності і існуватиме протягом дев'яти місяців і навіть до народження дитини. Але якщо ви помітили будь-які зміни кольору або запаху, повідомте про це своєму лікарю.
Коли ти думаєш про вагітність, ти думаєш (з більшою ймовірністю), що ти будеш надзвичайно втомлений і що сон прийде до твоїх вій без будь-яких зусиль. Ну, це не обов’язково обов’язково. Незалежно від того, втомилися ви чи ні, іноді ви можете відчувати безсоння, викликане вагітністю. Це може проявлятися у вигляді нездатності спати або у вигляді нездатності знову заснути після пробудження (як це трапляється головним чином через часті нічні походи в туалет).
Поради щодо усунення цієї проблеми, які не передбачають медичної допомоги, це: регулярні фізичні вправи, відмова від кави, коли та кофеїну та. розслаблення. Для вас і вашої дитини дуже важливо бути максимально відірваними від щоденних турбот і стресів.
Гормони, які роблять вашу голову під час вагітності, діють дуже точно на ваш шлунково-кишковий тракт. Реакції, занадто негідні дами, такі як гикавка або усунення газів, добре відомі. Я знаю, що ти не почуваєшся надто комфортно чи спокійно, коли подібні речі трапляються з тобою, особливо на публіці, але реакція цілком нормальна, і оточуючі зрозуміють, що ними не можна повністю керувати.
Але щось, що допоможе вам, - це уникати надзвичайно гострої їжі або продуктів, які, як кажуть, викликають такі наслідки. Більше того, дотримуйтесь раніше випробуваної дієти - вам буде набагато легше уникнути ранкової нудоти. Остання порада з цього приводу: якщо ви відчуваєте необхідність усунути газ, не утримуйтесь! Це лише доставить вам ще більше болю або дискомфорту.
Ще один «чудовий» ефект вагітності - запор. Гормони також впливатимуть на вашу кишкову систему - рідини будуть «циркулювати» сильніше, і це робить травлення трохи більш «ледачим». Якщо ви будете більше займатися спортом, пити багато води і вживати їжу з високим вмістом клітковини, ви позбудетеся цієї проблеми! Якщо ці рішення не працюють для вас, проконсультуйтеся зі своїм лікарем - він буде знати, як проконсультувати вас далі.