П’ять стовпів спа-оазису Себастьяна Кнайпа в монастирі

Понад 150 років тому Себастьян Кнайп визнав, що запорука здоров’я полягає у гармонійній взаємодії тіла, розуму та душі. Відновлення балансу в цьому підрозділі сприяє добробуту та допомагає закласти основи здорового, повноцінного життя. Коли тіло, розум і душа знаходяться в гармонії, самозцілювальні сили тіла значно підвищуються.

"Кнайпська філософія життя" сумлінно продовжується в КурОазі в монастирі і складається з 5 стовпів:

води
Трави
харчування
Рухайся
баланс

Цілюща сила води

Позитивний вплив води на полегшення різних недуг є безперечним. Будь то поперемінне обливання, готування на пару або купання: оживляюче чергування теплого та холодного водного подразника стимулює судини, шкіру та нерви. Ця зовнішня стимуляція сприяє кровотоку в організмі - особливо у внутрішніх органах. Крім того, взаємодія теплових і холодних подразників зміцнює імунітет і загартовує його.

Співробітники спа-центру KurOase в монастирі з великою відданістю доглядають за вами під час ваших процедур Кнайпа. Від потоку води до освіжаючих ванн для рук і поперемінного наливання; Сестра Йоханна, предстоятель монастиря, і наш працівник басейну з любов’ю доглядають за вами і знаходяться поруч із вашими знаними спеціалістами. Відповідно до девізу Кнайпа "Кожна програма - це і смак", ви можете відчути освіжаючий, але й розслаблюючий ефект додатків Кнайпа зблизька.

Лікарські трави

Окрім оздоровчого впливу води, рослинні ліки є ще однією центральною складовою філософії Кнайпа. Без побічних ефектів, лікарські трави, такі як м’ята перцева, ромашка, арніка та чебрець, у правильній дозуванні як ефірні олії або в мазях, чаях або соках, м’яко очищають і детоксикують все тіло.

Ретельно приготовлені страви на здоровій та життєво необхідній кухні КурОази в монастирі особливо характеризуються свіжою зеленню в монастирському саду. Під час свого перебування ви можете вивчити різноманітні цілющі трави в нашому домашньому саду або взяти участь у поході на екскурсії з нашими експертами з рослинництва. Такий похід ідеально підходить для отримання захоплюючої спеціалізованої інформації про художнє використання та цілющі властивості трав.

Різні лікарські трави у нашому відділенні для купання відіграють ще одну важливу роль: сестра Йоганна із сусіднього домініканського монастиря із задоволенням поділиться з вами секретами професійного використання лікарських трав та їх різними методами застосування.

Харчова терапія

Протягом свого насиченого подіями життя Себастьян Кнайп підкреслював важливість ретельної підготовки та любовного розташування страв. Корисні та смачні не повинні суперечити один одному. Навпаки, пастор Кнайп вже знав, що можна використати найкраще. Корисна їжа повинна бути простою, натуральною, багатою мікроелементами та повною корисних вітамінів, не жертвуючи смаком. Збалансоване поєднання свіжих овочів, фруктових фруктів, поживних сирих овочів та поживних бобових допоможе вам досягти нового рівня добробуту.

Наш різноманітний сніданок "шведський стіл" вітає кожного ранку вашого перебування зі свіжим та пожвавлюючим вибором високоякісних продуктів. Команда найкращих кухонь в монастирі KurOase поєднує випробувані делікатеси з нашої монастирської кулінарної книги з вигадливими рецептами для вашого самопочуття.

Рухова терапія

У філософії Кнайпа легкі фізичні вправи - ще одна важлива опора здоров’я. Гармонійна взаємодія напруги та полегшення підтримує сили самовідновлення організму та сприяє вашому фізичному самопочуттю. Ніжна активність без надмірних роздумів щодо продуктивності складає основу рухової терапії за словами Себастіана Кнейпа. Тип, інтенсивність та тривалість фізичних вправ визначаються індивідуально відповідно до ваших потреб. Терапія Кнайпа не має правил або заборон, але гнучко пристосовується до ваших вимог.

Спа-оазис в монастирі пропонує вам безліч можливостей для спортивних занять. Незалежно від того, це рання ранкова роса в монастирському саду, пожвавлення ранньої гімнастики, стимулювання кровообігу скандинавської ходьби чи велосипедні екскурсії по красивих околицях Бад-Верісхофена: є щось на будь-який смак. Крім того, мальовничий краєвид альпійських передгір’їв пропонує вам відправитися на великі пішохідні екскурсії або погуляти. Поточний спектр вправ у монастирі KurOase можна знайти в нашій готельній програмі.

Баланс - внутрішня рівновага

П’ятим і останнім стовпом добробуту Кнайпа є створення внутрішньої гармонії. Підкреслюючи важливість збалансованого способу життя, який гармонує з природою, Себастьян Кнайп ілюструє велике значення, яке природний ритм життя може мати для тіла, розуму та душі. Пастор Кнайп був переконаний у необхідності такого впорядкованого та гармонійного способу життя для здоров’я тіла та душі.

У спа-оазисі в монастирі ви можете лише думати про себе, щоб відпочити та знову знайти свій внутрішній центр. Завдяки регулярному розпорядку дня та перервам, які він містить, ви зможете приємно відновити внутрішній баланс. Завдяки прилеглому монастирському костелу наш оазис благополуччя випромінює неповторну атмосферу спокою та розслаблення. У коридорах монастиря, якими колись проходив Себастьян Кнайп, ви можете повністю залишити за собою стрес і бурхливий темп повсякденного життя. Заходьте в себе, черпайте нові сили для повсякденного життя і ніжно розкривайте, що для вас насправді важливо в житті. За прикладом Себастьяна Кнейпа ви можете переставити своє життя і знайти шлях назад до внутрішньої рівноваги. Заохочувальні розмови та духовні настанови черниць підтримають вас на цьому шляху.